Haydi Beraber Zayıflayalım

[xxcansuxx]

bilkent canım..

ingilizce-fransızca tercüme yapıyorum.

az buçuk almanca ve ispanyolca..

ha bi de türkçe 

[tweety0555]

CANAN CIM VALLAHI BENDE HIC SPOR YOK  DIYETISYEN YASAKLADI DIYEREK KENDIMI AVUTUYORUM

[xxcansuxx]

CANAN CIM VALLAHI BENDE HIC SPOR YOK  DIYETISYEN YASAKLADI DIYEREK KENDIMI AVUTUYORUM

ciddi misin neden yasakladı   
bende mekik çeksem düzleşir mi karnım özlem ya yaz geldi badilerden gömleklerden pırtlıyor bugün günümüz var ne giyeceğim ben 

[asya81]

kızlarr 1 kilo daha verip 60 oldum hedef kiloma 1 kilo kaldı allahın izniyle yani 45 günde 6 kilo vermişim

[asya81]

CANAN CIM VALLAHI BENDE HIC SPOR YOK  DIYETISYEN YASAKLADI DIYEREK KENDIMI AVUTUYORUM

ciddi misin neden yasakladı   
bende mekik çeksem düzleşir mi karnım özlem ya yaz geldi badilerden gömleklerden pırtlıyor bugün günümüz var ne giyeceğim ben 

canım benim 6 ay oldu yeni toparlandı eskisi gibi gergin deil ama göbek kalmadı aklıma geldikçe göbeğimi içime çekip bıraktım tavsiye ederim

[xxcansuxx]

kızlarr 1 kilo daha verip 60 oldum hedef kiloma 1 kilo kaldı allahın izniyle yani 45 günde 6 kilo vermişim

[sabr]

Benim birinci ay ulaştığı kilo ynlış olmuş dün itibariyle de 72.9 hala geçen hafta hiç veremedim.

[tweety0555]

İSİM     İLK KİLO        1.ay      1.hafta                  2.hafta                3.hafta              4.hafta       HEDEF KİLO   
 

Ayşegül    63           59.5           595                                                                                           59

Özlem       63.2         59.7         59.2                                                                                          58

Eda           78              75            75                                                                                          70

Betül         67             63.5         63.3                                                                                        63
   
Sezen       75             72            71.2                                                                                        65

Ferah       70.8          69                                                                                                          58


Gül           63            61.2          60.8                                                                                         58

Ayşe         72            69.2         68.7                                                                                        60

Nur           72             70                                                                                                          65

Sabr(esra) 76         72.9        72.9                                                                                            66

tülayysl     68            67                                                                                                           55

hülya        63           63                                                                                                             58

gonca       62            61                                                                                                               56

aybuke   64.4           60                                                                                                              60
       
canan     .......           .....        55.3                                                                                              53

asya        68             60          60                                                                                              59

ayse        .......          .....          67                                                                                              56

[tweety0555]

asya81 afedersın adını unuttum be arkadasım...lıstede varmısın  lısteye ekleyelım eger yoksan  bılgılerını yazarsın ne olur kusura bakma

[asya81]

asya81 afedersın adını unuttum be arkadasım...lıstede varmısın  lısteye ekleyelım eger yoksan  bılgılerını yazarsın ne olur kusura bakma

canım vardımda herzaman gelemiyorum yaramazkızımdan bilgilerimi tekrar sölüyüm asya yaz adıma başlangıç kilom 68 şuan 60kiloyum 2aya yakın sürede 8 kilom gitti  hdefim şimdilik 59 saol 

[tweety0555]

asya81 afedersın adını unuttum be arkadasım...lıstede varmısın  lısteye ekleyelım eger yoksan  bılgılerını yazarsın ne olur kusura bakma

canım vardımda herzaman gelemiyorum yaramazkızımdan bilgilerimi tekrar sölüyüm asya yaz adıma başlangıç kilom 68 şuan 60kiloyum 2aya yakın sürede 8 kilom gitti  hdefim şimdilik 59 saol 

ya dıyet gunlugunden hatırlıyorumda lıstede yok olunca allah allah dedım bız mı yazmadık fılan oldum bu arada 8 kılo super ben 5 haftada 4 kılo verebıldım

[asya81]

asya81 afedersın adını unuttum be arkadasım...lıstede varmısın  lısteye ekleyelım eger yoksan  bılgılerını yazarsın ne olur kusura bakma

canım vardımda herzaman gelemiyorum yaramazkızımdan bilgilerimi tekrar sölüyüm asya yaz adıma başlangıç kilom 68 şuan 60kiloyum 2aya yakın sürede 8 kilom gitti  hdefim şimdilik 59 saol 

ya dıyet gunlugunden hatırlıyorumda lıstede yok olunca allah allah dedım bız mı yazmadık fılan oldum bu arada 8 kılo super ben 5 haftada 4 kılo verebıldım

saolasın canım.zorlanıyorum ama yaza girioz malum erimem lazım :toothy10:5 haftada 4 kiloda iyi şimdilik yavaşladım gram gram gidiyor zayıflıcaz bi şekilde

[Balböceği]

bilkent canım..

ingilizce-fransızca tercüme yapıyorum.

az buçuk almanca ve ispanyolca..

ha bi de türkçe 

[мiŁenα.]

Ekleyin bakalım 67 kiloyum hedef 56

[fıstık]

Ekleyin bakalım 67 kiloyum hedef 56

Ayşe yine mi geldin 

Aman boşuna eklemeyin 6 ay demez verir o kilolarını