Zayıflama yarışması yapsakmı ki?

[ยรlคภ๓คz göภlüm]

ben de diyeti bozdum... ne bulsam yiyorum, sporu da bıraktım

[lagrima]

yavrum sen ne yapmışsın ya ben bunları yersem 100 kilo olurum önceden yanaştımda ordan biliyorum

ben kötü örnek olurum hacııı ama dur yazımmm

sabah tavuk suyuna şehriye çorba ekmek bana bana
öğle misafir vardı kekti pisküdü çaydııı
akşamm koca  servis tabağı taze fasulye p.pilavı salata yeşil soğan çikolata
şimdi çubuk krakerrr
birazda çikolatam gelir

haa bide gün içinde 10 bardağa yakın çayyy

sakın beni örnek almayınnn

çok pişmanım yediklerim için kendime yaptıklarım için

[lagrima]

yumurta iyidir proteindir ama 2 4 çok fazla. kollestrolün çıkar mazallah.

yok laaaa

normalde 2  yiyomda dün çok canım çekti doyamadımmm
bak gene canım çektiii

[lagrima]

helal sana canım bende evde kadayıf vardı baktım baktım kokladım hemen geri döndüm seni yemicem dedim anneme verdim gözümün önünden al şunu ye

Ben ona aşığım anlıyor musunuz ebrar sigaraya aşığım diyor ya bende öyleyim 

Ki, ki bunlarda bir madde varmış sanırım kafein yedikçe bağımlılık yapıyormuş

Yok be ne yiyeceğim gözlerimi kapattım ne haya ettim sence sabahları yarım ekmek arasına koyduğum nutellanın bana nasıl geri döndüğünü hatırladım hemen kapattım kapağı 

[lagrima]

canım türk kahvesini şekersiz içersen metabolizmayı hızlandırır. 0 kaloridir. latte neskafe vs selülit yapar.
7 civarı ekmek yeme sabah ye daha kolay yanakrsın. yogurtta metabolizmayı hızlandırır ama ara öğün yada akşam yatmadan önce yendiğinde.

ben sabah 2-3 fincan çay içerim.yanında haftada 3-4 gün haşlanmıiş yumurta olur.yumurta olursa minik tost yada 1-2 dilim yumurta yoksa azcık daha büyük bi tost yapar yerim.

öğlen çok acıktıysam akşamdan kalma sebze vs. yemek kaldıysa onu yerim.çok acıkmadıysam da  yoğurt ve eti form yerim

gün içinde mutlaka 1 türk kahvesi az şekerli yada latte içerim.
sonra 7civarı akşam yemeği yerim ondada ya sebze yada tavuk yemeği olur.yanında mıtlaka yoğurt olur.1 kaseye yakın yoğurt yerim.1 tabak yemek yerim 2 en çok 3 dilim ekmek yerim.gecede çay yada kahve içeriz eşimle.

evimize cola,nutella,çikolata,cips,çerez,bisküvi girmez misafirden misafire alırız.çok aramam yani.
benim kilo almamın sebebi spor yapamamak ve ekmek yemek.

[Balböceği]

Ebrar bende öyle diyorum bende bunun gibi yesem olurum ama abur cuburdan kilo aldım hep yemekten değil 

Ben ne verdim yarın merak ediyorum şişliğim vardı o gitsin yeter 

[ayy]

kız bana sövmüş saymışş edayaaa ballar vermişşş
napimm kuzuuu yaaaa yiyom yiyommm yumuytayada bayılıyımm bennn

[Balböceği]

Yarın Baskül günü ayşem hazırol 

Oğlan uyusun baskülümü hazırlayacağım sabah 

[ayy]

yaa ben dışarda tartılıyomm koca battaniye gibi kabanla.eşşek kadar çizmeyle kocaman çantaylaaa.dize kadar çoraplaaaa.donla styenleeee ..kilomdan agır gelir laa bu saydıklarımmm
çıkanı ikiye bölmem gerekecekkk

[Balböceği]

Her kadının bir tartısı olmalı  bak bana 6 tane oldu aldıklarım  yok be 5 oldu

[lagrima]

sabah olsa hayrola bakalım :)bende ya inanılmaz düşükünm abur cubura çok da severim. sürekli birşeyler yiyeyim kekler cipsler çikolatalar krakerler börekler tatlılar ama dana oldum artık yememeye çalışıyorum.

Ebrar bende öyle diyorum bende bunun gibi yesem olurum ama abur cuburdan kilo aldım hep yemekten değil 

Ben ne verdim yarın merak ediyorum şişliğim vardı o gitsin yeter 

[ayy]

kızz bide bana kızıyoo kendi yediklerine bakmıyodaaa

laa ne bilim hiç ihtiyaç duymadım bu yarışada renk olsun diye girdimmm
verrim ben biliyommm

sana daa çööööööööööşşşşşş napıyonn laa kırıyonnmuu  da 5 olduu sesli gülcem gülemiyomm heriff zaten kıskanıyoo siziiii

ayy benn cıkıyomm laa kocişin koynuna sokuluyumm azzzz

[Balböceği]

Aman yürü git renk geldi sayende millet zayıflayım derken habire şişmanlayacak 

[ayy]

gidiyomm laaaaa

[Balböceği]

Ben gene aynı 69 yazın bari gram bile gitmemiş ama şişlik vardı ondan kurtulmuşum