Haydi Beraber Zayıflayalım

[banu_fth]

dıyetısyene gıdıyorum artık haftalık kontrol edılıcem benıde yazın pazartesıye bakalım neler olucak ama ben cumadan cumaya kontrole gıdecegım 

pazartesılerı neler olur bılmıorum evdekı tartıda bozuldu  yenısını alıcam uygun bıyer bulursam 

kılom ***    olmak ıstedıgım kılo 80 ..

baska ne yazmam gerekıyosa yazında 


bıde emzıren annişler hangı zayıflama caylarını ıcıy yazsın lutfen sanırım gogangunes  sen 7 otlu dogadan form ıcıyorsun..
baska neler ıcıyosunuz bana bı bardak yesıl cay verdı ama gece yatarken cocugu emzırıp uyuttuktan sona ıcmem gerekl emzırmeye yakın ıcılmeyecekmıs 

ben sabah kahvaltilarinda falan yesil cay iciyorum artik gunde 2-3 bardagi bulduguda oluyo tek bardakla kaldigimda

gunde bı fınvcan ıc bebege zarar oluyomus bebek ıshal olur .. senın toksınler sutle bebege gecıomus..

3-4 saat emzxırmıycen ıctıkten sonra.. gunde 1 fıncanı gecmee 

[susanna]

kizlaaarrrrrr burayi iyice bosladiniz bakiyorum nerdesiniz diyetcanlar bugun pazartesi dokulsun bakalim kiolar 

ben bu sabah 68 kilo ciktim 

[susanna]

İSİM         İLK KİLO     1.ay      2.ay      1.hafta        2.hafta           3.hafta              4.hafta       HEDEF KİLO   
[/b] 

Özlem       63.2         59.7      57.7        57.4            57                                                              57

Eda           78            75          75          75              70.8                                                            70

Betül         67           63.5       63.3                                                                                             63
   
Sezen       75             72         69.8                69.1                 68.8                      68                   65

Ayşe         72            69.2      67.0         66.2                                                                              60

canan     56           56            54.7        54.5                                                                             53 

Ayşe        66.4       _               _             66.4                                                                            55
                                                                                                                           

[muhribe]

canım beni listeden çıkarabilirsin. hedef kiloma ulaşmıştım çok oldu 

belki daha sonra tekrar başlarım kilo verme macerama 

[ƓĤ♡SƬ]

valla sezenim kadın doğum uzmanım başlattı ... ya hamile kalmaktan çok korkuyorum.kondomada güvenmiyorum. spral takmaktanda korkuyorum. doktorum buket 6 aylık oldu bebeğin sütünü etkielemz dedi.

[...ŞehzadEfe...]

bende baslıyom bugun diyete allah nasip ederse

[doğangüneş]

bende 65.6 geldim eriyor muyum nee 

bu arada özlem nerelerde yaa tatile mi çıktı 

inşallah herşey yolundadır

[doğangüneş]

canım beni listeden çıkarabilirsin. hedef kiloma ulaşmıştım çok oldu 

belki daha sonra tekrar başlarım kilo verme macerama 

biliyoruz  bacım anladık..ne ikide bir gözümüze sokuyorsun şişman olduğumuzu 

bu arada oğluşunla tanışmak nasip oldu 

güzel anadan güzel çocuk doğar şüphem yokta seninde o güzel yüzünü fit halini bi görsek
hiç fena olmaz hani 

[susanna]

bende 65.6 geldim eriyor muyum nee 

bu arada özlem nerelerde yaa tatile mi çıktı 

inşallah herşey yolundadır

aysecim erimissin arkadasim massallah kuzucuklarin yemis bitirmis seni 

bende baslıyom bugun diyete allah nasip ederse

nagisim diyet senin neyine kuru dotlu arkadasim  nispetmi yapiyosun kiz bize fistik sarma 

[tweety0555]

kızlar ben dugunumu atlattım cok sükür...sayfayla ılgılenemedım  bende suan 56 kıloyum ama rejım ve dıkkat etmeyı tamamen bıraktım muhtemelen bır haftaya kalmaz 1 kılo alırım :k06:ay yemek yemek neymıs hatırladım yahu
sıze dugunden bır kare eklım...

[tweety0555]

konvoy hazırlanırken davul zurna ıle

[susanna]

cok guzel olmussun ozlemcim verdigin her kiloya kistigin her lokmaya degmis massallah  listeyi birakicakmisin aramizda olmaya devammi ?

[Balböceği]

özlem harikasın. Maşallah gercekten de değdi ha     

Rabbim oğluşlarina hayırlı uzun ömürler versin.. Onlarda çok güzel cikmiislar    

[tweety0555]

sezen cım aslında tamamen bıraktım dıyetı hatta suan 1 kılo almıs olabılırım...ama dıkkat etmek ıcın aranızda olmaya devam:)))
eda cım cok sagol canım

[susanna]

kizlar diyet baslangicinda surekli ayni eczaneye gidip tartiliyodum baslangicim o eczanede 76 di
sonradan eve baskul alinca evdekiyle devam ettim  bu sabah evdeki baskulde 67.8 ciktim
bu aksam ayni eczaneye yolum dustu bir tartildimki ne gorum 66 kilo ciktim 

hamile kaldigim kilonun yarim kilo alti 
1.5 sene sonra bu rakami gordumya sukurler olsun rabbime
sizlerde cok sagolun kizlar cok destek oldunuz yine sayfaya takilmaya devam edicem durmak yok yola devam