Doğum Sonrası Fazla Kilolardan Nasıl Kurtuldunuz ??

[adalet]

bu aksam koca bir tabak cekirdek citledim baktim olmuyor canim sikiliyor rejim mejim hak getire

[jbdun]

   afiyet olsun adaletcim 

[adalet]

ne afyeti jbdun hepsi yag     

[jbdun]

 
bak bi de bile bile yiyosun

[semra]

vallahi ben 67 ile hamile kalmistim 18 kilo almisim hamileligim boyunca simdi11 kg vermisim benim göbekte iyice topladi kendini  :k06:adaletcim yagli yagli cekirdekleri götürüorsun birde bizim tarti bozuk diyorsun iyiki bozukmus yoksa depresyona giredin :ehi:bende tartildigim da girdim 

[şerife Berat]

 yaaaaaaa ne güzel zayıflamak eskı halımı hayal bıle edemıyorum 50 kılo ıle hamıle kaldım,65 ıle bıtırdım şimdi 56 kıloyum azıcım gıbı gorunen 6 kılo bıle 2 beden degıstırıyo bende e boyyyda olmayınca  161 de boyum var 

[ღ°cerenay.♥.]

semracım ben 20 kiilonun 13 ünü verdim bugüne kadar .ama göbekte en ufak bir kıpırdanma bile yok
sen nasıl başardın 

eski pantolonlarımın hiç biri olmuyodu, anneminkini giyiyordum. o pantolonun gittikçe üzerimde bollaşması beni çok memnun ediyordu.
nihayet havada bu kadar ısınınca kemer takmak iimkansız oldu veeeeeeeeee...
eski pantolonlarımın en bol olanını giyebildim çarşıya giderken
(tabi düğmesini açık bıraktım dikişlerimden dolayı , yoksa zorlayınca kapanıyo )

[jbdun]

aslıhancım 

semra evet yaw nasıl başardın

[aysa]

nagihancım verirsin zaten ama hemen değil
biraz sabretmen lazım

ıjjıooıı

[semra]

vallahi arkadaslar biraz korsenin de  yardimi ile iyice kendini cekti 4 aylik hamile gibiydim simdi 1 aya düstüm  :toothy10:ben kararliyim yeminim var bu kalanksmida    cektircem insallah darisi sizin basiniza aslihancim masallah cok iyi kilo vermisin 

[jbdun]

semracım çektircem ne demek anlamadım

ben de bu arada 1kg vermişim hafiflediğimi hissediyorum
haftaya da mekiğe başlıycam inşallahhhh

[adalet]

ben dogumdan sonra kac kilo vermisim bilyormusunuz tam tamami bir kilo almisim 
esim dun dijital tarti aldi sabah aksam artik tartilacam hirs yapacam ve zayifliyacam  siz yinede inanmayin 

[jbdun]

adaletcim doğrudur ben doğumdan sonra daha çok kg vermiştim ama evde oturmaktan ve sürekli yemekten kg aldım, şimdi de onları vermeye çalışıyorum, gerçi benim kg derdim o kadar yok da, daha çok mide-göbek

[ღ°cerenay.♥.]

  adalet tebriklerrr

ben başladım bugün hareketlerime
:occasion14:çok basit başladım ilerde inşallah arttırırım

[adalet]

canim neyimi tebrik ediyon yoksa kilo aldigima seviniyonmu