Doğum Sonrası Fazla Kilolardan Nasıl Kurtuldunuz ??

[ferda2]

2 hafta da haftanın 4 günü spor yaparak 1kilo 300gr vermiş bulunuyorum boğazımdan da kısmadım hiç

[unicornn]

tebrikler ferda  
ne sporu yaptın bizi de aydınlat 
kaç kilon kaldı  vermen gereken peki şimdi !!!    

[ferda2]

tebrikler ferda  
ne sporu yaptın bizi de aydınlat 
kaç kilon kaldı  vermen gereken peki şimdi !!!    

göbek basen hareketleri yaptım vermem gereken 4 kilo900gr var onuda 2 ay içinde veririm inşlh 

[miray]

malesef kurtulamadım bide  üstüne üstlük aldım        
pazartesi baslıyorum salı bitiyo rejım  cikolataya dayanamıyorum   
bogazıma hakim olamıyorum bitürlü   
iştah kapatıcı bişeyler önerisi olan varsa söylesin kızlar 

[unicornn]

bravooo ferdaaa 
darısı başımıza :o)))
arkadaşlar baarı hikayelerimizi paylaşalım destek olalaım
kepek ekmeği tok tutyo papatyaa

[pinar79]

bebişim 6 aylık oldu ve ben doğumda aldığım 20 kiloyu hala muhafaza ediyorum  zaten çok zayıf değildim artık şişkoyum  işin şakası şimdiye kadar hiç dert etmedim bebeğim çok iştahlı emdikçe emdi bende yedikçe yedim.ama artık ek gıdalara falan geçtik bendeki iştah şükür bitti.sanırım bundan sonra kilo verecem.kilolarımdan kurtulunca yine yazarım.almak kolay ama vermek of of.Allah hepimize kolaylıklar versin

[мiŁenα.]

bende kilo vermek istiyorum yaaa

ama ilk 1 hafta olmayan kıyafetlerım sımcık oluyor ...tunıklerım vs pantalonlarıımın ıcıne gırıyorum ama fermuar zor kapanıyor

[ferda2]

bende kilo vermek istiyorum yaaa

ama ilk 1 hafta olmayan kıyafetlerım sımcık oluyor ...tunıklerım vs pantalonlarıımın ıcıne gırıyorum ama fermuar zor kapanıyor

kaç kilo aldım ve kaçını verdin kızlar ya ben spor yapıyorum göbeğime de streç sarıyorum felaket terletiyıor bisiklete biniyorum o zaman sarıyorum sizce sakıncası olurmu yara falan yaparmı

[мiŁenα.]

bence yapmaz

ben 22 kilo aldım 8 kilo dogumla gitti

[DİLVİN]

bence yapmaz

ben 22 kilo aldım 8 kilo dogumla gitti

kaldı 14 kılon  

benımde hala 10 galıba


ferdacım

[мiŁenα.]

 

okadar yoktur heralde gıtmıstır ya

[Ayse Akgöz]

Araniza yeni katildim.Ben 6 hafta erken dogum yaptim.Tansiyon hastasiyim.Kizim sezeryanla dünyaya geldi.Simdi dört aylik.Bana hangi sporu yapmami önerirsiniz?

[Balböceği]

Hg aramiza ben eda rabbim sana bagislasin yavrunu 

sordugun soru hakkinda bi bilgim yok 

[βαlκιz]

hoşgeldin kızını allah bagıışlasın
neden spor yapmak istiyosun kilo problemimi başka bşeymii

[DİLVİN]

aslında vucudumun sucu yok tek suçlu benım 
çokkkkkkkk fena yedim doymak bilmedım
gece yarıları bile kalkıp pasta börek yapıp yediğimi bilirim
eşim 1 kılo tulumba tatlısı alırdı
onu bitirmeden uyku girmezdi gözümee
nasıl olsa hamılelıkte kılo alıcam hamılelık kılosunu verirken bu kılolarıda veririm dedım
ama hamılelık kılosunu verdımm yedıklerımın veremedım 
bidaha hamıle kalırsam çok dıkkat edeceğim