bir güzel bayanın fit olma günlüğü:))))))

[muhribe]

gülom geçmiş olsun şimdiden 

aman boşver, sen onlara pişir ne pişireceksen bırak kiloları onlar alsın 

sen bizle rejime devam et 

[♥♥♥gülbeşeker♥♥♥]

sağol canım demesi kolayda yapması zor yaw

bakalım konuştum haftaya gelecem dedi

inşallah öyle olur

[Balböceği]

anam wc maceramiz bitmiyorki 

ben gece en az 3 kere wc'ye gidiyorum 

[Balböceği]

Hamile karilar gibi hissediyorum kendmi 

[Balböceği]

çok moralim bozuk diyet iptal
Pazartesi kaynana geliyor

wowwwwwwwwwwwww 

diyet niye iptal bence valide gelince istahin kapanir senin 

[tulayysl]

ay gülüm hiç keyfim yok ama sana takılmadan edemicem. senin diyette gözün yoktu zaten. paso yiyodun. ohhh valide geliyo da bahanen oldu dimi

[♥♥♥gülbeşeker♥♥♥]

benimde keyfim tok tülişim en iyisi hiç takılmayak birbirirmize

kız ben aylardır dikkat ediyom nabeeeeeeeeeer

hem 19 kiolm gitmiş 1ini vermesem nolur hıh

[♥♥♥gülbeşeker♥♥♥]

çok moralim bozuk diyet iptal
Pazartesi kaynana geliyor

wowwwwwwwwwwwww 

diyet niye iptal bence valide gelince istahin kapanir senin 

bencede öyle gittiği gün skoru yazarım

rekor rakamı görecem eminim sayesinde

[Balböceği]

iki günden yirtma 

P.tesi tartıl yaz   

[♥♥♥gülbeşeker♥♥♥]

yok canım sözüm söz pazartesiye hatta gelene kadar devam

sonrada elimden geldiğince bol su egzersiz bakalım

[Balböceği]

 

[♥♥♥gülbeşeker♥♥♥]

dün nasıl geçmiş bakalım günlükcanım

sabah yarım domates

1yumrta ve 1 yeşil soğandan oluşan omletin 3te 1i

1 kepekli ekmek

1 fincan çay

ara öğün elma

öğlen 3 minik haşlanmış baget

1 koca demet karşık roka maydonoz tere üstüne 1 limon

1 dilim kepek ekmek

2 kaşık yoğurt

aralarda hep su

akşam dışardaydık

4 köfte 2 dilime eş ekmek

4 -5 ciğer tanesi

1 bardak ayran

az salata

ardından dondurma

en son yediğimde saat 8 di

ve 3 te uyudum uyuyana kadar 1 lokma meyve dahi yemedim

toplam 2.5 lt su

60 yan bacak 30 iç bacak hareketi

50 mekik 

[♥♥♥gülbeşeker♥♥♥]

bugün 2 dilim ekmek

1 domates

1 demet yeşillik

1 çay kaşığı pekmez

cevizi arada yiyecem

ilk ara öğünüm elmamı yiyorum

1 lt su içtim

[Lă_Tăhzen!]

Demekk kayınvalıden gelıyor hee Allah yardımcın olsun canım sıkılırda hemen döner insallah kac yaslarında yaslımı

[Lă_Tăhzen!]

Anlıyorum canımm neyseki fazla kalmıcakmış boşver idare et onunda torunu canının canı torunu öyle dusun