2011 Aralık- 2012 Ocak - Şubat Annelerinin Buluştuğu Nokta

[xxcansuxx]

inş. canımda sana bir şey soracağım şimdi öğlen yemeği yedim diyete uygun en son meyvem kalmıştı ki midem bulandı ve ben yediklerimin hepsini affedersin çıkardım  başımda fena ağrıyor 1 saat sonrada şekerimi ölçmem lazım neden böyle oldu sence anlamadım... birde çıkardım ya şekerim etkilenir mi  şimdi bulantım yok geçti...

[<<<betty>>>]

inş. canımda sana bir şey soracağım şimdi öğlen yemeği yedim diyete uygun en son meyvem kalmıştı ki midem bulandı ve ben yediklerimin hepsini affedersin çıkardım  başımda fena ağrıyor 1 saat sonrada şekerimi ölçmem lazım neden böyle oldu sence anlamadım... birde çıkardım ya şekerim etkilenir mi  şimdi bulantım yok geçti...

canım sen yine şekerini ölç 1 saat sonra... yok canım pek etkilenmiyor, metabolizma şekeri dengede tutmaya çalışıyor ama şuan açlık varsa, açlık hissediyorsan birşeyler atıştır, diyete uygun tabi... ya da meyveni yiyebilirsin, elma yiyebilirsin mesela.
canım meyveyi yemekten hemen sonra mı yiyiyorsun? yoksa en az 1 saat sonra mı?

[xxcansuxx]

inş. canımda sana bir şey soracağım şimdi öğlen yemeği yedim diyete uygun en son meyvem kalmıştı ki midem bulandı ve ben yediklerimin hepsini affedersin çıkardım  başımda fena ağrıyor 1 saat sonrada şekerimi ölçmem lazım neden böyle oldu sence anlamadım... birde çıkardım ya şekerim etkilenir mi  şimdi bulantım yok geçti...

canım sen yine şekerini ölç 1 saat sonra... yok canım pek etkilenmiyor, metabolizma şekeri dengede tutmaya çalışıyor ama şuan açlık varsa, açlık hissediyorsan birşeyler atıştır, diyete uygun tabi... ya da meyveni yiyebilirsin, elma yiyebilirsin mesela.
canım meyveyi yemekten hemen sonra mı yiyiyorsun? yoksa en az 1 saat sonra mı?

canım listede sıralamış öğlen yemeğinde yenecekler diye...
orada 1 porsiyon meyve yazıyor öyle 1 saat sonra vs diye değil... ikindi var ara öğün mesela ondada süt yada yoğur, 1 porsiyon meyve diyor  yedim canım meyvemi kendimi iyi hissedince 15 adet üzüm... açlık hissetmiyorum ben yinede ölçeyim

[<<<betty>>>]

inş. canımda sana bir şey soracağım şimdi öğlen yemeği yedim diyete uygun en son meyvem kalmıştı ki midem bulandı ve ben yediklerimin hepsini affedersin çıkardım  başımda fena ağrıyor 1 saat sonrada şekerimi ölçmem lazım neden böyle oldu sence anlamadım... birde çıkardım ya şekerim etkilenir mi  şimdi bulantım yok geçti...

canım sen yine şekerini ölç 1 saat sonra... yok canım pek etkilenmiyor, metabolizma şekeri dengede tutmaya çalışıyor ama şuan açlık varsa, açlık hissediyorsan birşeyler atıştır, diyete uygun tabi... ya da meyveni yiyebilirsin, elma yiyebilirsin mesela.
canım meyveyi yemekten hemen sonra mı yiyiyorsun? yoksa en az 1 saat sonra mı?

canım listede sıralamış öğlen yemeğinde yenecekler diye...
orada 1 porsiyon meyve yazıyor öyle 1 saat sonra vs diye değil... ikindi var ara öğün mesela ondada süt yada yoğur, 1 porsiyon meyve diyor  yedim canım meyvemi kendimi iyi hissedince 15 adet üzüm... açlık hissetmiyorum ben yinede ölçeyim

açlık hissetmiyorsan tamam ozaman canım, kaldığın yerden devam ediceksin, meyveni de yemişsin... kan şekerin düşmez zaten meyveni yediysen... ara öğünlerini sakın atlama tamam mı canım  akşam-gece şekerin daha dengede oluyor ozaman... yokluk şekerini ölçtükten sonra yazsana canım bana da, merak ettim ben de...

[xxcansuxx]

canım açlık 74 çıkmıştı tokluk şimdi ölçtüm 104 çıktı sanırım ilk öğünde yırttım güzel dimi değerlerim 

[<<<betty>>>]

canım açlık 74 çıkmıştı tokluk şimdi ölçtüm 104 çıktı sanırım ilk öğünde yırttım güzel dimi değerlerim 

canım gayett iyi maşallahhhhhhhhhhh 

[xxcansuxx]

canım açlık 74 çıkmıştı tokluk şimdi ölçtüm 104 çıktı sanırım ilk öğünde yırttım güzel dimi değerlerim 

canım gayett iyi maşallahhhhhhhhhhh 

çok şükür ya ama ben böyle az az yersem şeker vücuda girmezse nerden şeker olacak  ohhh be rahatladım bu diyetle düşmezse ben öleyim o zman 

[xxcansuxx]

canım ben çıkayım biraz yatayım  başım ağrıyor sonrada hem yürüyüş olsun hemde meyve sebze alayım diye pazara gideyim
Allah a emanet ol canım çok tşk ederim moral oldu seni görmem 

[<<<betty>>>]

canım açlık 74 çıkmıştı tokluk şimdi ölçtüm 104 çıktı sanırım ilk öğünde yırttım güzel dimi değerlerim 

canım gayett iyi maşallahhhhhhhhhhh 

çok şükür ya ama ben böyle az az yersem şeker vücuda girmezse nerden şeker olacak  ohhh be rahatladım bu diyetle düşmezse ben öleyim o zman 

canım düşer zaten merak etme sen yeter ki diyete uy 
şekeri de alıyorsun ki sen, meyvelerden mesela  yediğin herşey de şeker var, onlar yetiyor zaten sana...
ben daha eşimin ağzına şekerli birşey koyduğunu görmedim  ama bütün yediklerinden alıyor şekerini 

[<<<betty>>>]

canım ben çıkayım biraz yatayım  başım ağrıyor sonrada hem yürüyüş olsun hemde meyve sebze alayım diye pazara gideyim
Allah a emanet ol canım çok tşk ederim moral oldu seni görmem 

tamam canım dikkat et kendine, bak çantanda muhakkak şekerli birşey bulundur şimdi pazara giderken ( bir iki kesme şeker mesela) baygınlık hissi elin ayağın falan boşalır gibi olursa, dur dinlen, geçer diyip işine devam etme sakın...
Allaha emanet ol prensesinle, öpüyoruz sizi 

[xxcansuxx]

canım açlık 74 çıkmıştı tokluk şimdi ölçtüm 104 çıktı sanırım ilk öğünde yırttım güzel dimi değerlerim 

canım gayett iyi maşallahhhhhhhhhhh 

çok şükür ya ama ben böyle az az yersem şeker vücuda girmezse nerden şeker olacak  ohhh be rahatladım bu diyetle düşmezse ben öleyim o zman 

canım düşer zaten merak etme sen yeter ki diyete uy 
şekeri de alıyorsun ki sen, meyvelerden mesela  yediğin herşey de şeker var, onlar yetiyor zaten sana...
ben daha eşimin ağzına şekerli birşey koyduğunu görmedim  ama bütün yediklerinden alıyor şekerini 

  yok ben normalden fazla alıyormuşum onun için şeker girmiyor ki diye yazdım kız 1 elma 1 porsiyon meyveymiş   ben akşam 3elmayı rahat yerim yanında da diğer meyvelerle tabi 
canım ya eşin çok iyi uyuyor demek diyetine seninde maşaallahın var bu konuda sende dikkat ediyorsun bazısı olsa amannn der ona yönelik yemeklik yapmaz maşaallah sen bak kaç kitap okumuşsun yaptığın yemeklere dikkat ediyorsun 

[xxcansuxx]

kimse yok mu 
betty bitirmedin mi bebeğinin dolabını merakla bekliyoruz fotosunu 
biz iyiyiz şükür kızımla  vakit geçirmeye çalışıyoruz pazar günü yalnız yalnız 
30.haftalara gireceğimiz haftayı sabırsızlıkla bekliyorum bir an önce geçse zaman  

[<<<betty>>>]

slm kızlar, kimsecikler uğramamış sayfamıza 

canancım bitti bitti temizliğimiz yerleşmemiz ama ben de kendimi bitirmişim, cumadan beri hasta yatıyorum annemde...
farenjit olmuşum, boğazımda şişti, hiç sesim çıkmıyordu kaç gündür, bugün daha iyiyim çok şükür 
sen nasılsın? nasıl gidiyor diyet? şeker ölçümlerin nasıl? çok merak ettim kaç gündür, ortalama kaç çıkıyor tokluk şekerin?

[xxcansuxx]

slm kızlar, kimsecikler uğramamış sayfamıza 

canancım bitti bitti temizliğimiz yerleşmemiz ama ben de kendimi bitirmişim, cumadan beri hasta yatıyorum annemde...
farenjit olmuşum, boğazımda şişti, hiç sesim çıkmıyordu kaç gündür, bugün daha iyiyim çok şükür 
sen nasılsın? nasıl gidiyor diyet? şeker ölçümlerin nasıl? çok merak ettim kaç gündür, ortalama kaç çıkıyor tokluk şekerin?

canım ya kıyamam geçmiş olsun neden o kadar yordun kendini... dikkat et kendine canım yat dinlen farenjitte zor ya... iyi gidiyor akşam bozacağım diyeti  doya doya balık yemek istiyorum canın çekmesinde... iyi gidiyor ölçümlerim en yüksek  tokluk şimdiye kadar 142 çıktı... ama dün sabah açlığım 68 çıktı  ... öyle işte yarın dra bir göstereceğim sonucu eşim eee düşük çıkıyor belki diyet ağır geliyordur diyor  bu arada 1 kilo vermişim...

[<<<betty>>>]

slm kızlar, kimsecikler uğramamış sayfamıza 

canancım bitti bitti temizliğimiz yerleşmemiz ama ben de kendimi bitirmişim, cumadan beri hasta yatıyorum annemde...
farenjit olmuşum, boğazımda şişti, hiç sesim çıkmıyordu kaç gündür, bugün daha iyiyim çok şükür 
sen nasılsın? nasıl gidiyor diyet? şeker ölçümlerin nasıl? çok merak ettim kaç gündür, ortalama kaç çıkıyor tokluk şekerin?

canım ya kıyamam geçmiş olsun neden o kadar yordun kendini... dikkat et kendine canım yat dinlen farenjitte zor ya... iyi gidiyor akşam bozacağım diyeti  doya doya balık yemek istiyorum canın çekmesinde... iyi gidiyor ölçümlerim en yüksek  tokluk şimdiye kadar 142 çıktı... ama dün sabah açlığım 68 çıktı  ... öyle işte yarın dra bir göstereceğim sonucu eşim eee düşük çıkıyor belki diyet ağır geliyordur diyor  bu arada 1 kilo vermişim...

sağol canım  :opucuk:canım çok tez, oluversin bitiversin bütün işler derken, bi de üstüne eşim hastalandı, ondan da geçmiş olabilir bilmiyorum 
canım maşallah diyorum sana da, çok iyi değer tokluk max. 142 
68 düşük gibi duruyor ama normal insdanlarda açlık şekeri 70 min., çok da düşük değil canım, korkulacak birşey yok    birgün önceden 1 ara öğün atlamış ya da gece öğününü biraz erken yemiş olabilirsin canım...
ye canım ye balık, yanında ekmeği çok kaçırma bol bol yeşilllik ye yanında ekmek yerine...
eşim de ben de dayanamayız balığa  o da çok yer, şekeri çok etkilemez balık kızartma olmadıktan sonra,
biz de genelde ızgara ya da fırında yeriz  çok nadir küçük balıkları kızartırız...
ne yiyeceksiniz sorması ayıp olmasın