dogum sonrası pilates

Başlatan ❤ÜmmÜ♥EyMeN❤, 20 Eylül , 2010, 02:27:08

« önceki - sonraki »

❤ÜmmÜ♥EyMeN❤

dogum sonrası pilates deneyniniz warmı çok işe yaradıgını duydum..bende denemeyi düşünüyorum..deneyip yararını gören warmı???

ertl

aslında işe yarıyomuş ama denemedim

❤ÜmmÜ♥EyMeN❤

dayımın kızı yapmış 1 ay düzenli çooook işe yarıyo kesinlikle dedi...

βαlκιz

hamileykende yapılıyo
işe yarar tabi ebru şallıya yaradına göre  :k06: :k06:
:love3: güηвє güη вüуü∂üηüz ιçιм∂є,güηвє güη вüуüуσяѕυηυz şιм∂ι gözüмüη öηüη∂є  :love3:

Lă_Tăhzen!

işe yaramazmı vucudu sıkılastıryor ama bebkten plates yapmaya vakıt kalırmı orası tartısılır dogumdan sonra :D

) SaMiRa (

1 SENEDİR YAPCAM HALA YAPIYORUMMM :k06:
ÇOK İSTİYORUM BAKALIM BELKİ SENEYE YAPARIMM :k06:

♥♥ElMa ŞeKeRİm♥♥

ben bi ara yapıyodum ebru şallıyla birlıkte
ama sonradan sıkıldım hep aynı hareketler :suclu: :suclu:

❤ÜmmÜ♥EyMeN❤

1haftadır yapıyorum bakalım nezaman gösterecek etkisini bu arada pilates sütü çok güzel arttırıyomuşşş....

°o.O євяυ O.o°

hamileliğimden önce yapıodum çok farkediodu gerçkten :icon_thumright:


:love9:  :love9:   :love9:  :love9:

♥♥♥gülbeşeker♥♥♥

bende hamile kalmadan önceki ay 3 kilo vermiştim platesle
doğumdan sonrada devam inşallah

Balböceği

Dogum yaparken kullanmistim platesi gercekten super bisi  :k06:

simdi kandima girdin busra bende alacam  :k06:

Lă_Tăhzen!

YARIN BENDE BASLIYIM EBRUYLA VUCUDUMUN SIKILASMAYA İHTİYACI VAR ANNEM BİLE YAPIYOR  :k06:   :occasion14: