Haydi Beraber Zayıflayalım

Başlatan fıstık, 26 Nisan , 2010, 22:31:57

« önceki - sonraki »
Yazdır
Aşağı git Sayfa 1 ... 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 ... 473
Kullanıcı Eylemleri

burcu MELEK

22 Aralık , 2011, 15:12:40 #4590
KIZLARRRRRRRRR BEN TAM DOGUMA GİRERKEN 25 KİLO ALMIŞTIM 75 LE GİRDİM SUAN 58 İM İNSALLAH  8 KİLO DAHA VERMEM LAZIM

fıstık

22 Aralık , 2011, 17:38:43 #4591 Son düzenlenme: 22 Aralık , 2011, 17:40:17 fıstık
iyiki açmışım sayfayı hala devam ediyor olması mutlu etti beni :love9:

kızım şuan 2.5 yaşında ve kilolarımdan eser kalmadı :muzz:

bilenler bilir bilmeyenlerde şimdi öğrenecek 1.5 sene adet olmadım doğumdan sonra

1 senedirde düzenli adet oluyorum ve kilolarım yavaşta olsa gitti

kafama taktım üzüldüm ama vazgeçmedim sizde vazgeçmeyin

kimileri için kısa kimileri için uzun bir süreç bu kilo olayı

adet döneminize 1 hafta kala karbonhidratı kesin bunun çok fazla yardımıoluyor

günde 4 fincan yeşil çay ve 2 bardak nar suyu tüketin

nar suyu bel bölgesindeki yağlarınızı eritecek

yeşil çayda ( asla sallama değil aktardan alıp demleyeceksiniz ) metabolizmanızı hızlandıracak

ve kilolar gidecek çikolatada yiyeceksiniz börekte  ;)

hadi kolay gelsin herkese :opucuk:


duygusu

22 Aralık , 2011, 19:29:24 #4592
57 kg da hamıle kaldım kızım 1 yasında 62 kg dayım hedefım 59 3 kılo nasıl verıcem ufff adet olamadım karnım sıs duruyor adet olursam belkı bır kac kgımda gıder:D



♥♥♥gülbeşeker♥♥♥

27 Aralık , 2011, 21:55:29 #4593
63.6 oldum   :occasion14: :occasion14: :occasion14: :occasion14: :occasion14:
:occasion5: :occasion5: :occasion5: :occasion5: :occasion5: :occasion5: :occasion5:
:hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt:

Balböceği

27 Aralık , 2011, 23:12:24 #4594
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 27 Aralık , 2011, 21:55:29
63.6 oldum   :occasion14: :occasion14: :occasion14: :occasion14: :occasion14:
:occasion5: :occasion5: :occasion5: :occasion5: :occasion5: :occasion5: :occasion5:
:hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt:
:hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt:

ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh bende ohlayim  :ehi:

bana ne oluyorsa  :ehi: sak saka hayirli olsun gulomm  :hieyt: :hieyt: :hieyt:

Balböceği

27 Aralık , 2011, 23:13:55 #4595
Bide benim kilom belli olsa  :-\
ya kizlar benim midem almiyor yemek falan cok cabuk midem bulaniyor..
sabah kahvaltisi yaparken icim almiyor, hani 6 ogun yiyin diyorlarya oyle oldum  :-\
midem bulanmasin diye.. az az SIK SIK  ::)

Balböceği

27 Aralık , 2011, 23:25:02 #4596
Alıntı yapılan: şekerlik - 27 Aralık , 2011, 23:22:46
edoş yoksam hamilemisin gıı  :icon_scratch:  ;)
yokk giiii yeni abdest aldim  :toothy10:
eskiler oyle derya.. yada yeni temizlendim  :ehi: :ehi: :ehi:

__nil__

28 Aralık , 2011, 00:49:07 #4597
bende hamile kaldığım kiloda boyuma göre ideal kilomdan  oldukça uzaklarda.şuana kadar 4 kilo aldım ama bakalım doğuma kadar kaç kilo alıcam.Sanırım doğumdan sonra bende sık sık bu sayfada takılır durumda olucam.çünkü malesef bendeki durum sadece doğum kilolalarını vermekn değil dahada fazlasını vermek.işim zor ama doğumdan sonrra acaba diyorum diyetisyene mi gitsem çünkü kendim  dikkat etssem korkarımda sütüm etkilenmesin diye.belki uzman yardımıyla daha iyi olur.


DİLVİN

28 Aralık , 2011, 12:13:24 #4598
 :muzz: :muzz: :muzz: :muzz: :muzz:
***********************************************************************************
İnsanların konuşmayı bilecek kadar akıllı, susmayı bilecek kadar zeki olmamaları ne büyük bir talihsizlik

Demet_dk

28 Aralık , 2011, 12:32:01 #4599
 :k06: :k06: :k06:

Aytii

28 Aralık , 2011, 13:17:34 #4600
 :laughing7: :laughing7: :laughing7: :laughing7:

♥♥♥gülbeşeker♥♥♥

28 Aralık , 2011, 14:17:02 #4601

Aytii

28 Aralık , 2011, 14:19:09 #4602
SANIRIM SELMA ESKİ KİLOSUNA DÖNDÜĞÜ İÇİN VE ARTIK BU SAYFA İLE İŞİ OLMADIĞI İÇİN YAPTI

DEMET ONA SIRITTI

BENDE ONAYLADIM  :ehi:

♥♥♥gülbeşeker♥♥♥

28 Aralık , 2011, 14:19:49 #4603
Alıntı yapılan: şekerlik - 27 Aralık , 2011, 22:26:22
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 27 Aralık , 2011, 21:55:29
63.6 oldum   :occasion14: :occasion14: :occasion14: :occasion14: :occasion14:
:occasion5: :occasion5: :occasion5: :occasion5: :occasion5: :occasion5: :occasion5:
:hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt:
maşallah canım oh gidiyo kilolar  :k06:
bende tartılmaya korkuyorum
oruc tutuyorum buara son 2 ramazan tutumadığım oruclarıma başladım
inş kilolarda gider bu sebeble  ::)
bende oruç tutuyorum mirayım
47 gün borcum vardı,25 tane tuttum
ara veriryorum 1-2 gün sonra yin devam
oruçta iyi geldi  kilo verdim
inşallah normal düzene gelince almam tekrar

♥♥♥gülbeşeker♥♥♥

28 Aralık , 2011, 14:20:45 #4604
Alıntı yapılan: ๑ ♡ Köy YuмυяTαм ♡ ๑ - 28 Aralık , 2011, 14:19:09
SANIRIM SELMA ESKİ KİLOSUNA DÖNDÜĞÜ İÇİN VE ARTIK BU SAYFA İLE İŞİ OLMADIĞI İÇİN YAPTI

DEMET ONA SIRITTI

BENDE ONAYLADIM  :ehi:
ay komiksiniz ya
nereye baksa arka arkaya mesajlarınız tırtıllar gibi :ehi:
Kullanıcı Eylemleri
Yazdır
Yukarı git Sayfa 1 ... 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 ... 473