BEBEĞİN İHTİYAÇLARIII....

[sevda]

Bebeğin İhtiyaçları




A- Bakımla ilgili
Bebeğin genel bakımı için gerekenler

Temizleme havluları
Bebek bezleri (Bebeğin boyuna ve kilosuna, büyümesine uygun seçilmiş ebatlarda)
Alt değiştirme ve bakım yatağı
Tırnak makasları (Bebeğin tırnaklarını güvenli ve pratik olarak kesilmesini sağlar. Standard ve clipper (çıt çıt makas) tipleri mevcuttur)
İlaç kaşığı (Bebeğe şurup veya ilaç içirmek için uygun büyüklükte olmalıdır)
Fırça tarak seti (Tarak ve yumuşak saç fırçasından oluşur)
Vücut termometresi
Göbek bağı bandı
Burun aspiratörü (Burun deliklerinde biriken mukozayı çeker, temizler, bebeğin rahat nefes almasını sağlar.)
Islak mendil
Temizleme pamuğu
Kulak çubuğu
Pişik kremi (Pişik oluşumuna karşı korur, ıslaklığa karşı korur, cilt kızarıklıklarının geçmesine yardımcı olur. Bebeğin bez bölgesinde, pişik oluşumunu ve tahrişleri önlemek amacıyla kullanılır)
Şampuan, sabun, bebek kremi (Bebeğin saç derisine uygun, saç derisini bakteri ve mantarlara karşı koruyucu ancak deriyi tahriş etmeyen, bebeğin hem saç hem vücut temizliği için kullanılabilir, gözleri yakmayan ve nemlendiricileri sayesinde cildin kurumasını önleyen özelliklerde olmalıdır)
Bebek büyotları 200 cc (Kumaş Kılıflı ve hayvan figürü kılıflı tipleri mevcuttur)
Bebeğin banyosu için gerekenler

Küvet ve filesi
Küvet için ayak
Bebek banyo süngeri (Sevimli desenleri ve renkleri bebeğin banyosunu zevkli hale getirir)
Banyo termometresi (Banyo süresince su ısısını kontrol altında tutmak için)
Yüzebilir oyuncak
Bornoz, başlıklı havlu (2 adet, havlusu %100 pamuklu olmalıdır)
Alt değiştirme banyo aparatı
Bebeğin tuvalet eğitimi için gerekenler (24. aydan itibaren)


Oturak
Tuvalet adaptörü
Alıştırma külodu

B- Beslenme ile ilgili
Bebeği biberonla beslemek için gerekenler

Cam Biberonlar 125 ml ve 250 ml (Kaynar sudan buzdolabına, buz dolabından kaynar suya girebilen ani ısı değişikliklerine dayanıklı sağlıklı cam biberonlardır)
PC biberonlar 125ml ve 250ml (Polikarbonat biberonlar - Kaynatılabilir, sterilize edilebilir, kaynatıldığında su ve ısıdan etkilenmez ve şekli bozulmaz olmalıdırlar)
Kolay Kavrama Biberonları (Genellikle 125ml olan polikarbonat biberonlardır. Seçim yaparken bebeğin rahatlıkla tutabileceği dizaynda olmalısına dikkat edilmelidir)
Biberon emzikleri (Kaynatılabilir, sterilize edilebilir, kaynatıldığında su ve ısıdan etkilenmez ve şekli bozulmaz olmalıdır. Kullanılan madde bakımında kauçuk ve silikon, şekil bakımından ise yuvarlak uçlu standart ve ortodontik damaklı tipleri mevcuttur)
Biberon ısıtıcısı (Pompa ile çekilmiş anne sütünü, sütlü mamayı, sütlü içecekleri ve bebek mamalarını ısıtmanın hızlı ve güvenli yoludur)
Biberon fırçası (Biberon ve emziklerin temizlenmesinde kolaylıktır)
Biberon taşıyıcısı (Biberonları bir süre sıcak veya soğuk tutmaya yarar. Özellikle seyahatlerde oldukça faydalıdır)
Biberon mixeri (Bebek mamasını biberon içinde karıştırmak ve hazırlamak için kullanılır)
Sterilizatör (yoğun ısısı ile biberon ve emziklerdeki bütün mikropları kısa sürede öldürür)
Sterilizatör/Sebze Haşlayıcısı (sterilizatör özelliğinin yanı sıra, bebekler için buharla sebze haşlayabilen tipleridir)
Emzik ve aksesuarları

Emzik (Hava çıkışlı, sterilize edilebilir ve kaynatılabilir olmalıdır. Kauçuk ve silikon ayrıca standart ve ortodontik damaklı tipleri mevcuttur)
Uyku emzikleri (Hava çıkışlı, sterilize edilebilir ve kaynatılabilir olmalıdır. Normal emzikler gibi kauçuk, silikon, damaklı ve standard olanları vardır)
Emzik Bandı ve Emzik Zinciri (Bir ucu bebeğin yakasına iliştirilen emzik bant ve/veya emzik zincirleri bebeğin emziğinin yere düşerek, kirlenmesini ve kaybolmasını önler)
Emzik kutusu
Diş kaşıyıcı/Soğutucu Dişlikler (Diş çıkartmanın verdiği sancıyı hafifletir ve diş etlerindeki harareti alır)
Besin maddeleri


Toz mamalar (Proteini Anne Sütüne Adapte Doyurucu Başlangıç Mamaları)
Katı gıdalara geçişle birlikte gereken besin ve malzemeler (6. aydan itibaren)
Kavanoz mamalar
Bisküviler
Ek gıdalar
Mama tabağı (Konulduğu yerde sabit olarak durabilen vakumlu tabanlılar tercih edilmelidir)
Mama kaşığı (Sapı plastik kaşık kısmı paslanmaz çelikten yapılmış olmalı ve bebeğin kolayca tutabileceği büyüklükte olmalıdır)
Çatal kaşık bıçak seti
Alıştırma Bardağı (Devrilmeyen, bebeğin kendi başına sıvı gıdaları içebilmesini sağlamak için rahatlıkla tutabileceği hafiflikte dizayn edilmiş olmalıdır)
Mama sandalyesi (Yüksekliği ayarlanabilir, koltuk sırtı yatırılabilir, tekerlekli ve masaya monte edilebilir tipleri tercih edilmelidir)
Önlük

C- Giyimle ilgili
Ürün 0-3 ay 4-6 ay
Pijama 4 adet 4 adet
Yün Zıbın 4 adet 4 adet
Pamuklu zıbın 4 adet 2 adet
Tulumlar (100% pamulu) 2 adet 3 adet
Body 1 adet 4 adet
Önlük 4 adet 4 adet
Hırka, yelek, yün ceket
(geniş kollu) 2 adet 2 adet
Patik ve çorap 4 adet 4 adet
Atlet 2 adet 4 adet
Atkı
Şapka, bere (kış için sıcak tutan, yaz için güneş önleyen)
Mendil
Bebek Montu


Bebeğin 6. aydan sonraki giyim ihtiyaçları:

Günlük ev içi giyim
Dışarı çıkış giyimi
İç giysiler
Gece yatak giyimi
İlk adım ayakkabısı
Yürüyüş ayakkabısı

D- Ev ve bebeğin yatak odası ile ilgili
Bebeğin yatak odası için gerekenler

Karyola ( Yanları yüksek )
Dolap
Şifonyer
Nevresim takımı
Yastık
Yorgan ( Hafif , kuş tüyü)
Çarşaf su geçirmeyen ( 2 adet)
Çarşaf ( 4 adet )
Kenar Minderi
Battaniye, pike ( 2 adet)
Cibinlik
Yatak şiltesi
Lamba
Yatak şilte koruyucusu
Oda termometresi
Oda nemlendiricisi (Oda nemlendiricisi kuru ortamlarda havayı nemli tutmak için idealdir. Çocuklarda kuru havadan dolayı oluşan burun tıkanıklığı ve nefes alma zorluğu nemlendirici sayesinde ortadan kalkar)
Dönence
Oyuncak sandığı
Telsiz - Bebefon (Hem evinizin çevresinde ya da bahçede uğraşıp, hemde kulağınızın bebeğinizde olabilir.)
Bebeğin emeklemeye başlaması ile evde gerekenler ( 6. ay dan sonra)


Güvenlik kapısı
Elektrik prizlerine koruyucu kapak
Dolap kapakları ve klozet için kilit
Masa ,sehpa vs.. ev mobilyasının köşeleri için köşe koruyucular
Pencere kilitleri
Banyo için kaymayan zemin aparatları

E- Gezinti ve taşıma ile ilgili
Pusetler

Baston pusetler (Katlandığında şemşiye şeklini alan, maksimum ağırlığı 15 kg geçmeyen bebekler için kullanılabilen, hafif ve pratik pusetlerdir)
Klasik pusetler (Sapının yönü değiştirilebilen yani çift taraflı kullanılabilen, koltuğu tam yatar, geniş, döner tekerlekli, tentesi hareketli, ön bar ve tablası olan tipler tercih sebebi olmalıdır. Bu tip pusetler yaklaşık 18 kg ağırlığında olan bebekler için kullanılır)
Çok fonksiyonlu pusetler (Klasik pusetin tüm özelliklerine sahip ayrıca pusete monte edilebilen bebek taşıma/araba koltuğu olan ve binek arabasına oto koltuğunun monte edildiği kasası pusetlerdir. Bu tip pusetler yaklaşık 18 kg ağırlığında olan bebekler için kullanılır)
Üç tekerlekli pusetler (Avrupa ve Amerika da çok yaygın olan, özellikle spor – jogging- yapan annelerin tercih ettiği tiplerdir. Kolay katlanır ve araba bagajına sığabilecek boyda olmasına dikkat edilmelidir)
Taşıyıcılar


Kanguru (Bebek 1,5 aylık olduğundan itibaren kullanılmaya başlanır)
Port bebe (Bebek doğduğundan itibaren kullanılır)
Malzeme çantası (Bebeğin eşyalarının içine rahatlıkla sığabileceği şekilde olmalıdır)
Sırt taşıyıcı
Ana kucağı ve diğer

Tekerlekli ana kucağı
Sallanan ana kucağı
Titreşim ve müzikli ana kucağı
Araba güvenlik ürünleri

Araba koltukları ( Maksimum 10 kg 'a kadar bebekler için dizayn edilmiş taşıma/araba koltuğu, maksimum 18 kg'a kadar bebekler için dizayn edilmiş oto koltukları ve 16 kg ile 36 kg arası çocuklar için dizayn edilmiş oturma şilteleri tipleri vardır)
Seyahat sağlık seti
Güneşlik (Hem otomobil hem de bebek odasında doğrudan güneş ışığı ve UV ışınlarından bebeğin korunmasını sağlar)
Bebek için dikiz aynası aparatı
Oto emniyet kemeri (Araba koltuğunu otomobilinize monte edebilmeniz için arabanızda muhakkak emniyet kemeri olmalıdır.
Emekleme başlarken gerekenler (6. aydan itibaren)

Park (Bebeğin içinde oynaması, uyuması için kullanılan, katlanabilir, katlandığında çanta şeklinde taşınabilir olmalıdır. Tekerlekli olan tipler bir yerden diğer yere çekerken kolaylık sağlar. İki katlı kullanılabilir tipleri alt değiştirme minderi olan tipleri, oyuncak torbası ve sallama aparatı olan tipleri kullanımda daha da kolaylık sağlar.)
Yürüteç
Hoppala (Johnny Jump Up)
Salıncak

F- Oyuncaklar
0 - 3 ay arası


Geniş kulplu tutulabilir çıngırak.
Dönence (Bebeğin yatağının kenarına monte edilen üzerinde çok renkli oyuncaklar asılı olan, müzikli oyuncaklardır.)
Çok renkli asılabilir çıngırak
Plastik halkalar
Yıkanabilir kauçuk renk renk hayvanlar, şekiller
4 - 6 ay arası


Sıkıldığında ses çıkaran kauçuk hayvancıklar
Bez bebekler ve yumuşak oyuncaklar
Yumuşak top
Müzik sesi veren çıngıraklar
Kumaş kitaplar

[nursenefe]

bebegin ihtiyaclari bitmez canlari sag olsun hersey alinir.hamileyken  son zamanlarda hastane cantami hergun kontrol ediyordum aman eksik bisey olmasin diye. bebek dogunca en onemli seyi unuttugumu fark ettim anne sutu yoktu. anne sutunu bulamadim bu konuya hic calismamistim arastirip biraz bu konuyu okusaydim ( sut nasil olusur. nasil emzirilir  ya sut gec gelirse sutu artirmanin yollari ) daha farkli olabilirdi. hamilelere duyurulur sut konusuna calisin.

[sevda]

Anne sütünün önemi ve emzirme sorunları
Emzirmek hem bebeğiniz hem de sizin için son derece yararlı.Emzirebilmek için elinizden geleni yapın...
    Annesütü bebek için ''tepeden tırnağa'' yararlıdır demek hiç te abartılı bir ifade  olmayacaktır. Bir göz atacak olursak;  Beyin: Anne sütü alan bebeklerin IQ su daha yüksektir.
                      Gözler: Göz gelişimi daha sağlıklı olur ve görme  bozuklukları daha azdır
                      Kulaklar: Anne sütü alan bebeklerde kulak enfeksiyonları daha azdır
                      Ağız:Uzun süre anne sütü alan bebeklerin ortodontik sorunlarla karşılaşma olasılıkları daha azdır.Anne sütünün tadında annenin beslenmesine bağlı ortaya çıkan hafif değişimler bebeğin  ek gıdaları tolere etmesini kolaylaştırır.
                      Boğaz: anne sütü alan bebeklerin bademciklerinde daha az sorun yaşadığı ve tonsillektomi (bademciklerin çıkarılması) işlemine daha az oranda ihtiyaç duydukları saptanmıştır.
                      Solunum sistemi: anne sütü alan bebeklerde tüm solunum yolu enfeksiyonları ve astım belirgin şekilde daha az görülür.
                      Kalp ve dolaşım sistemi:Anne sütü alan bebeklerin  erişkin dönemde daha düşük kolesterol düzeylerine sahip olduğu ve kalp atımlarının daha yavaş olduğu gösterilmiştir
                      Sindirim sistemi: Anne sütü alan bebeklerde gaz ve ishal daha az oranda görülür .Altı aydan fazla emziren annelerin bebeklerinde besin alerjilerine daha az rastlanır .Uzun süre anne sütü alan bebeklerde Crohn ve  ülseratif kolit gibi ciddi barsak hastalıkları daha az görülür.
                      Bağışıklık sistemi: anne sütü alan bebeklerin bağışıklık sistemi gelişimi daha iyi gelişir. Aşı reaksiyonları anne sütü alan bebeklerde daha azdır ve çocukluk çağı kanserlerine yakalanma riski  anne sütü alan bebeklerde daha düşüktür.
                     Endokrin  sistem. Anne sütü alan bebeklerin şeker hastası olma olasılıkları daha düşüktür
Böbrekler: İçeriğindeki tuz ve proteinin oluşturduğu fark nedeniyle anne sütünün bebeğin böbreklerine yaptığı yük daha azdır.
                    İdrar yolları:Anne sütü alan bebeklerde idrar yolları enfeksiyonları daha az grlr
                    Cilt. Alerjik egzemalar anne sütü alanlarda daha az görülür.
                   Büyüme. Obesite anne sütü alan bebeklerde  daha az karşılaşılan bir sorundur

Anne sütü alan bebekler neden daha zeki olur?   
    Uzun süre anne sütüyle beslenen  bebeklerin daha zeki olduğu kanıtlanmıştır.Bu durum ,özellikle yurtdışında emzirme konusunda duyarlı olan annelerin daha iyi eğitimli ve bebekleriyle daha ilgili oldukları şeklinde yorumlanmış olsa da anne sütünün içeriğinin  bunda önemli katkısı olduğu bugün kabul edilen bir görüştür.,
         Anne sütünde bir omega yağ asidi olan DHA (docasahexaenoik asid)  bol miktarda bulunur.bu yağ asidi beyin dokusunun gelişiminde önemlidir.anne sütündeki DHA miktarı annenin beslenmesiyle de ilgilidir.Balıklarda bol miktarda bulunduğundan gebelik sırasında  düzenli balık tüketimi önerilmektedir.
    "Kolesterol "  sözcüğü size hep kötü çağrışımlar yapsa da bebeklerin beyin gelişimi için son derece gereklidir. Kolesterolden kaçmak erişkinler için uygun bir beslenme tarzı olsa da bebekler için bu durum geçerli değildir.Kolesterol beyin dokusunun oluşumunda temel yapıtaşlarından birini oluşturur.
      DHA kolesterol ve anne sütünde bulunan diğer yağlar sinir liflerinin çevresini saran ve bu hücrelerin fonksiyonunda çok önemli rol oynayan "myelin" adı verilen maddenin sentezlenmesinde önemli rol oynar.Myelin sinir hücreleri arasındaki iletişimin ve bilgininin taşınmasında temel rol oynar. Emziren annelerin diyetlerinde bu tür gıdaları bulundurması gereklidir.
       Laktoz anne sütündeki ana şekerdir.Vücut bu şekeri daha basit şekerler olan glukoz ve galaktoza parçalar. Memeli hayvanlarda yapılan çalışmalar daha zeki hayvan türlerinin sütlerinde laktoz oranının daha yüksek olduğunu göstermiştir.Anne sütünde laktoz oranı tüm memeli türlerinden daha yüksektir.Mamalarda da laktoz bulunmakta ancak anne sütündeki miktara ulaşamamaktadır.     
        Hayatın ilk 2 yılında beyin gelişimi büyük ölçüde tamamlanır.bu dönemde sinir hücreleri birbiriyle 'sinaps' adı verilen bağlantılar kurarlar.Bu bağlantıların sayısı zeka seviyesiyle yakın olarak ilişkilidir.Bebeğin çevresiyle kurduğu iletişim arttıkça sinaps oluşumu artar.Annesini emen bebeklerde bu iletişim biberonla beslenenler göre çok daha fazladır.bu da sinaps oluşumunu arttırarak zeka seviyesini etkileyen başka bir faktör olarak kabuıl edilir.

Emzirmenin anneye sağladığı yararlar
Bebek için iyi olan anne için de iyidir.Emzirmekle anneler hem sağlıklarına hem de bütçelerine katkıda bulunmuş olurlar.emzirmenin kadın sağlığına katkılarını kısaca sıralayalım
Meme kanseri riski azlalır. Düzenli emziren annelerde meme kanseri riskinin %25 lere kadar azaldığı gösterilmiştir.Koruyucu etki toplam emzirme süresiy ve sıklığıyla bağlantılıdır
Rahim ve yumurtalık kanseri riski azalır.
Doğum kontrolüne katkı sağlar.Bu durum emzirme yoğunluğu ile direkt ilişkilidir.Uzun süre ve sık emziren annelerin yumurtlamaları 9 aya kadar gecikebilir.
Anne psikolojisini olumlu etkiler
Hamilelik sırasında alınan fazla kiloların verilmesini kolaylaştırır.
Anne sütü bedavadı.Mamalara ödediğiniz ücret aile bütçesine kalır.

Anne sütünü arttırmanın yolları. 
Çok bol sıvı alın
Daha sık emzirin.Genel olarak bebek her istedikçe emzirmek önerilir ama araların 2 saati aşmamasında fayda vardır.
Emzirme zamanını göğüslerinizin dolmasına bakarak saptamayın.Sert ve dolu olmayan memelerde de süt vardır.
Emzirme sırasında bebeğinizin kıyafetlerini kısmen çıkarıp ten temasını arttırın.
Bebeğinizi ve emzirmeyi sık düşünün. Günlük aktiviteleriniz çeşitlendikçe konsantrasyonunuz dağılır ve sütünüz azalır.Çalışma hayatında geri dönen annelerin sütünün azalmasının bir nedeni de budur.
Pek çok besin maddesinin anne sütünü arttırdığı söylense de bu konuda kanıtlanmış herhangi bir veri yoktur.Ancak bol sıvı almak mutlaka gereklidir. "Galaktogog" olarak adlandırılan bitkisel besinler arasında çemen , silybum marianum  , ilaçlar arasında da Metoclopramide , domperidone sulpiride  chlorpromazin  sayılabilir.Bunlar başka amaçlarla kullanılan ilaçlardır ve kullanımda yan etkiler ortaya çıkabilir.Ancak son dönemde piyasaya sürülen ''Still tee'' adlı ürün içerik açısından yan etki olasılığı çok düşük olab bitkilerden oluşması ı hem de kullanan annelerimizden aldığımız bilgilere dayanarak önerebileceğimiz bir ürün.Bu konuda daha detaylı bilgiye  http://www.humanaturkiye.com/03-urunler-still-tee.htm den ulaşabilirsiniz


Göğüslerinize ılık kopmpres yapın ,sık duş alın  ve meme muayenesi yapar gibi dairesel hareketlerle meme dokusuna masaj yapın.

Emzirme ile ilgili sorunlar
  Doğumdan sonra bebeğinizle ilk temas sonrası emzirme oldukça büyük bir uğraş gerektirebilir.Özellikle ilk gebelikte hem sizin emzirmeyi,bebeğinizin de emmesini öğrenmesi sırasında çeşitli zorluklarla karşılaşabilirsiniz.Moralinizi bozmadan uğraşmaya devam edin.
  Doğumdan hemen sonra memelerde genellikle süt bulunmaz.ancak süt olmasa da bebeğinizi emzirin.bu hem son derece yararlı olan ilk sütün (ağız sütü) bebeğe verilmesi hem de süt salgısının başlaması açısından son derece önemlidir.Bebek emmeye devam ederse en geç 3-4 günde annenin sütü mutlaka gelir.Eğer süt yok diye emzirmekten vazgeçer ve biberonla mama verilirse annenin sütünün gelmesi daha da gecikir.Süt salgısı başladığında memeler sertleşir ve hassaslaşır.Bebek için biberondan emmek daha kolaydır ve biberondan beslenmeye alışan bebeğin emmeyi öğrenmesi çok daha zor olur.



Emzirmede yapılan yanlışlar.
  -Bebeğe sadece meme ucunun verilmesi:Emzirirken memenin koyu renkli kısmı olabildiği kadar tamamıyla bebeğin ağzına verilmelidir.Sadece meme başının verilmesi sonradan emzirmenizi zorlaştıracak en önemli neden olan meme başı çatlaklarının oluşmasında en önemli etkendir
  -Bebeğin başından tutulması memeyi tutmasını zorlaştırır.Bu durumda bebek başını geriye doğru atma eğilimindedir, bu da emmesini zorlaştırır.
  -Bebeğin memeyi çekmesi.Bebek emerken meme başını memenin gerileceği şekilde çekerse çatlak olma riski artar.
  -Süt olmadığı veya bebeğin doymadığı düşünülerek emzirmenin bırakılması.Sütü arttırmanın en önemli yolu düzenli emzirmektir.Az emzirmek ya da emzirmeden vazgeçmek sütün azalmasına ve kesilmesine neden olur.



Emzirme sırasında karşılaşılan sorunlar
  -Memelerin sütle dolması(Engorjman).Memede sentez edilen süt boşaltılmazsa sertleşir ve ağrılı olur.Bu durum bebeğin emmesini daha da zorlaştırır ve bir kısır döngü oluşur.memede süt birikimi üşüme ve titremeyle yükselen ateşe neden olur.Daha sonraki aşama memeiltihabı(mastit) ve  meme absesidir.Meme absesi cerrahi müdahale gerektiren son derece ağrılı ve tedavisi oldukça eziyetli bir lezyondur.Mastit ve meme absesi oluşmasını engellemenin birinci şartı memenin boşaltılmasıdır.Bunun için en iyi yol da emzirme sıklığının arttırılmasıdır.Eğer bebeğiniz emdikten sonra göğüsleriniz hala sert kalıyorsa elle ya da pompa kullanarak göğsünüzü boşaltın.Sıcak uygulama memenin boşalmasını kolaylaştırır.Sağılan süt te biberonla olmamak koşuluyla bebeğe verilebilir ya da derin dondurucuda aylarca saklanabilir.Eğer ateşiniz iki kez 38 derecenin üzerine çıkarsa antibiotik kullanmanız gerekebilir.Bu durumda mutlaka doktorunuzla irtibat kurun.
  -Meme başı çatlakları:Emzirmeyi bırakmada en sık nedendir.Doğru emzirme teknikleri kullanılırsa meme başı çatlağı oluşmaz.Oluştuktan sonra da doğru emzirilirse çatlaklar kısa sürede düzelir.Meme başı çatlakları için pek çok ürün bulunsa da hiçbiri çatlakların tedavisinde kesin etkili değildir.
 

[sevda]

anne sütünü arttırmanın yolları



Anne Sütünü Arttırmanın Yolları
İlk 4-6 ayda anne sütü, bebek için gerekli tüm besinleri içerir ve beraberinde başkaca bir gıda verilmesi gereksizdir.

İlk 4-6 ayda anne sütü, bebek için gerekli tüm besinleri içerir ve beraberinde başkaca bir gıda verilmesi gereksizdir. Emzirme, anne ile bebek arasındaki ilişki kalitesinin en yüksek seviyede olmasını sağlayan psiko-sosyal ortamı yaratır. Anne sütü ile beslenen çocuklarda bulaşıcı hastalıklar daha seyrek görülür. Ayrıca anne açısından bakıldığında ise, annede meme ve yumurtalık kanseri gelişme olasılığını azalttığı saptanmıştır.

Bebeğinizin sağlıklı gelişmesini, büyümesini ve hastalıklardan en iyi şekilde korunmasını istiyorsanız; bebeğinize mutlaka anne sütü vermelisiniz, yani doğal beslenmeden uzaklaşmamalısınız. Ayrıca her annenin kendi sütü bebeğinin erken, zamanında veya geç olarak doğmuş olmasına bağlı olarak içeriği değişmekte; sonuçta: her annenin sütü özellikle kendi çocuğunun en ideal besin kaynağı olmakta ve başkaca hiç bir besin onun yerini dolduramamaktadır. Ancak annelerin büyük bir çoğunluğu, önemli bir yanılgıya düşmektedirler, bunun en büyük sebebinin annelerin bebeklerine karşı duydukları aşırı sevgi ve koruma isteğine bağlı olmasına karşın, sonuçta bebeklerine istemeden çok büyük bir zarar vermektedirler. Bu yanılgı, bebeğin doymadığı kanısıyla ek gıdalara başlanmasıdır. Unutulmamalıdır ki; ağlamanın tek sebebi acıkmak değildir, bunun birçok sebebi olabilir. Örneğin; bebek daha çok kucaklanmak sevilmek isteyebilir, bazı bebekler memeyi sırf keyif için emmek isterler veya bebeğin bir rahatsızlığı olabilir (gaz sancısı, ateş vs.). Bebeğinize kendi sütünüzün yetmediğine lütfen tek başınıza karar vermeyiniz, bu karar için aile büyüklerinizle ve en önemlisi bebeğinizin doktoru ile görüşmelisiniz.

Sütünüzün Yeterince Gelmesi İçin Azami Dikkat Göstermeniz Gereken Konular
Kendinizi psikolojik olarak emzirmeye hazırlamak, ayrıca emzirme eğitimi ile birlikte meme başının süt vermeye hazır hale getirilmesi için gerekli egzersizleri öğrenmek ve uygulamak için doğumdan önce mutlaka bir çocuk hekimine gitmelisiniz.

Sütünüzün gelmesini beklemeden ve kesinlikle şekerli su vermeden, bebeğinizi doğar doğmaz ilk yarım saat içinde mutlaka emzirmelisiniz.

Doğduğu andan itibaren istedikçe emzirilmelidir. Yenidoğan bebekler genellikle 8-10 öğün emmek isterler. Öğün sayısı daha sonra giderek azalır. Sık emzirme bol süt gelmesini sağladığı gibi, göğüslerin şişmesini ve acımasını da önler.

Emzirmeden önce veya sonra ticari mama, inek sütü ya da başka gıdaların verilmesi, bebeğin aldığı süt miktarını azaltır. Bu durum da daha az süt gelmesine neden olur. Bu tür ek gıdaları, bebek 4-6 aylık olmadan başlamamak gereklidir.

Başkaca sıvılar vermek için biberon kullanılmamalıdır, bebeğin meme emmesini tümüyle kesebilir. Biberonun gerektirdiği emme şekli meme emilmesinden daha farklı ve kolay olduğu için biberonu tercih etmelerine neden olabilir.

Geceleri emmek isteyen bebeği annenin emzirmesi çok önemlidir. Bu durum hem bebeğin psikolojik dengesinin sarsılmaması hem de annenin süt veriminin artması açısından son derece önemlidir. Geceleri emzirmenin anne açısından güçlüğü ve nahoş durumu nedeniyle babanın ve aile büyüklerinin bu konuda anneye yardımcı ve destek olması çok yararlı olacaktır. Zaten bu nahoş durum 2. ayın sonuna doğru yavaş yavaş ortadan kalkacak ve geceleri emme ihtiyacı azalacaktır. Ancak bu konuda bazen aileler büyük bir yanlışlık yapmaktadırlar. Geceleri emzirmek yerine biberon ile beslemektedirler. Böylece hem annenin süt verimi azalmakta, hem çocuğa mikrop kaynağı olabilecek doğal olmayan beslenme yapılmakta, hem de bebek en yararlı olan anne sütünden mahrum bırakılmaktadır.

Anne bebeğini emzirdiği dönemde kendi beslenmesine de özel bir önem göstermelidir. Emziren anne, günde en az iki litre sıvı, en az iki bardak süt içmeli veya yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerini yemelidir. Protein gereksinimini karşılamak için kuru fasulye, nohut, mercimek gibi kuru baklagiller, et, tavuk, balık gibi yiyeceklerden her öğünde yemelidir. Bol bol sebze ve meyve ihmal edilmemelidir. Ayrıca sütünün az geldiği düşüncesinde olan annelerin şekerli gıdalardan ( pekmez, bal, reçel gibi...) daha fazla tüketmesi tıbben tam kanıtlanmış olmamakla birlikte faydalı olacaktır.

Emziren annenin ruhsal yönden desteklenmesi, huzurlu bir ortam sağlanması ve mutlu edilmesi de son derecede önemlidir

Her emzirmede, bir önceki beslenmede en son verilmiş memeden başlanmalıdır.

Bebeğin emme gücüne bağlı olmakla birlikte her emzirme yaklaşık 20-30 dakika sürmelidir

[emosum]

sevdacım bu listenin cıktısını aldım yazdıklarının aldıklarımı ciziyorum ama al al bitmiyo bu nasıl iş kız

[mavili]

ben burayı yeni görmüşüm neler almam gerektigini bilmiyordum çok iyi oldu teşekkürler sevdacıımmm

[emosum]

evet cok iyi biz acemiler için tam sevdacım cok iyi düşünmüşşün