Hernekadar şuanda bu konuyu 1 kase dolusu kuruyemiş yiyerek açsam da biyerden baslamak lazımdıı :k06:
Benım neyim eksik diyerekten ve bu sayfanın bana gaz verecegine inanaraktan YA ALLAH BİSMİLLAH diyerek
sayfayı açıyorum :basardim: bu sefer pazartesiyi beklemicem ve şimdi kuruyemiş tabagını boşaltarak poşete start vericem
ve dısarıya cıkıp biraz yuruyus yapıp sebze meyve alıcam ve su şişeside bundan sonra elimden düşmeyecek :basardim: :basardim: :basardim:
Başarılarımın devamını dilerim
Kilom 70 Hedef Kilom 65
Sadece 5 kilo umarım irademe sahip çıkarak en kısa zamanda veririm ayrıca vucudun sıkılasmasıda şart!!!
Durmak yok yola devammm :ehi: :basardim:
:occasion16: :occasion16: :occasion16: :occasion16:
işte budur dostum :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright:
hadi en sağlıklı şekilde ver kiloları inşşşşş :amin: :amin: :amin: :amin: :amin: :amin:
öncelikle gunlugun hayırlı olsun nur. walla iradene sahip olma konusuna gelince.. yediklerini buraya yazarsan eğer kızlardan öle bi cvp alıyosun ki emin ol onu bidaha ağzına sokmazsın.. o derece yani.. herkes herkesin diyetinin arkasından konusuyo haberin olsun. :D
Sagolun kızlarr hepberaber girdik bu yola alnımızın akıyla çıkarız insallah :k06:
Daha şimdilik bişey yediim yok kuruyemiş iyiyodum onuda gunlugu acar acma zgoturdum utfaga ve elimde su şişesii
gun içinde yedıklerımı aynen nakledicem buraya :k06:
hadi hayırlı olsun canım hedef kılona düsersın ınsallah o azmi gordum sende :aferin:
Kan şekerimin düştügünü hissettim beynimde mideme sınyal verdi dolapta pasta var bitmesi lazım ye diye 1 dilim pasta yedim :'( yanında 1 bardak sutle birlikte
1 TANEDE ELMA YEDİM
Sınırsız Su içmeye devam
Alıntı yapılan: `Duâ´ - 05 Nisan , 2012, 12:17:52
hadi hayırlı olsun canım hedef kılona düsersın ınsallah o azmi gordum sende :aferin:
Sağol canım inşallah umarım öyledır vardır o azim bende :k06:
hayırlı olsun dyet güblüğün cnm :flowers:
umarım hedefine ulaşırsın :basardim:
Alıntı yapılan: tulayysl - 05 Nisan , 2012, 12:11:32
öncelikle gunlugun hayırlı olsun nur. walla iradene sahip olma konusuna gelince.. yediklerini buraya yazarsan eğer kızlardan öle bi cvp alıyosun ki emin ol onu bidaha ağzına sokmazsın.. o derece yani.. herkes herkesin diyetinin arkasından konusuyo haberin olsun. :D
tulay harikasin :ehi: :ehi: :ehi:
arkadas dedigin kostek olacak zaten destek vere vere siseriz o zamanda demi :ehi: :ehi:
Bacim gunlugun hayirli olsun, insallah gidecek o KiLOLAR :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 05 Nisan , 2012, 13:27:36
Alıntı yapılan: tulayysl - 05 Nisan , 2012, 12:11:32
öncelikle gunlugun hayırlı olsun nur. walla iradene sahip olma konusuna gelince.. yediklerini buraya yazarsan eğer kızlardan öle bi cvp alıyosun ki emin ol onu bidaha ağzına sokmazsın.. o derece yani.. herkes herkesin diyetinin arkasından konusuyo haberin olsun. :D
tulay harikasin :ehi: :ehi: :ehi:
arkadas dedigin kostek olacak zaten destek vere vere siseriz o zamanda demi :ehi: :ehi:
walla eda sorma yani. günlüklere bakmaktan başka bişeye bakamıyom forumda. birinizin bi zurnasını yakalrsam diyette yediniz ayvayı fişlerim walla. baksana ayşegül hala yok ortalıklarda. neden sanıyosun. yidi yidi lahmacunları yazamıyo şincik günlüğe
aysegul bu lahmacunda yer pidede :ehi: :ehi:
sahi gelmedimi hic :-\
gelemdi bugün hiç. :(
dur bakalim gelsin hele eger kacamak yaptiysa
diskalifiye olur :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Arada ödullendirmek lazımm kendımızı canım okadar da sıkmaya ne gerek var gitmeyın ustune hemşomun :k06:
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 05 Nisan , 2012, 13:47:23
Arada ödullendirmek lazımm kendımızı canım okadar da sıkmaya ne gerek var gitmeyın ustune hemşomun :k06:
iyi olur o zaman soyle yapalim
pazartesin'den pazartesine tartiliyoruzya en cok kilo veren
ogun ne isterse yesin, buda odul olmus olur :icon_thumright:
:k06: :k06: :k06:
siz uygularsınızda ben zannetmıyorumm ben hergun ödullendırebılırım kendımı :ehi:
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 05 Nisan , 2012, 13:55:33
:k06: :k06: :k06:
siz uygularsınızda ben zannetmıyorumm ben hergun ödullendırebılırım kendımı :ehi:
delirme kiz :caca: :caca: :caca: :caca:
soz vertdik kavillestik :ehi: bozarsan bonbardimana hazir ol demektir :ehi: :ehi: :ehi:
Pardon bende verdımmı söz :k06: hatırlamıyorum da :suclu:
Neyse ben ödullendırsem bıle yazmaam buraya gızlıden hallederım işimi az önce 3 dilim ekmek yedım yanında salatayla amann dedımmm kızlar nerden görcek ye gıtsın :ehi: ama yıne dayanamadım yazdım bak
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 05 Nisan , 2012, 13:59:17
Pardon bende verdımmı söz :k06: hatırlamıyorum da :suclu:
Neyse ben ödullendırsem bıle yazmaam buraya gızlıden hallederım işimi az önce 3 dilim ekmek yedım yanında salatayla amann dedımmm kızlar nerden görcek ye gıtsın :ehi: ama yıne dayanamadım yazdım bak
nur götür sen götür tartıya cıkınca gorcez
NUR CUM AHYIRLI OLSUN BACCIIIIMMM
Teşekkür ederim Özlemcim :flowers:
Akşam:
4-5 tane köfte
bıraz patates kızartması
3 4 kasık pılav
yarım dılım ekmek
sınırsız salata ve yogurt bu nasıl dıyet menusu yaa bol kalorılı :k06:
Ardından 1 lıtreye yakın su ıctım bulasık yıkadım camasır astım topladım falan yedıklerımı bırazda olsa yakayım dıye :k06: sonrada 2 saat uyudum yıyerek alacagım enerjiiyi uyuyarak alayım dıye
uyandıktan sonrada 1 kivi 1 armut yedim su içmeye devam
sendemi bürütüss :k06: :k06:
bi gazdır gidiyoo hadi hayırlısı senin ne kadar fazlan varr ::)
Hee bendee sezarr :k06:
Benim 5 kilocuk ya fazla degil maksat muhabbet olsun :ehi:
iyi hadi bakalım çabucak ağlamadan verirsiniz inş. :hello2: :hello2:
kaç kiloydun sen ???
Kilom 70
Boyum 1.69 göstermıyosun dıyolar ama yanlardan ve göbekden azıcık gitse fena olmaz
nur sende mi sayfa açtın
hayırlı uğurlu olsun bakalım
zafere ulaşırsın inşallah tez zamanda ;)
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 06 Nisan , 2012, 00:49:02
Kilom 70
Boyum 1.69 göstermıyosun dıyolar ama yanlardan ve göbekden azıcık gitse fena olmaz
:-ooo :-ooo az diilmişin ;D ::) :k06:
Eksik kalmıyım dedim :k06:
Ama bana göre degil bu gunluk durumları 2 3 gun sonra sıkılırım bakın görun :k06:
İnsallah canım yaa fit görunume sahıp olurum ınsallah tez zamanda
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 06 Nisan , 2012, 00:55:21
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 06 Nisan , 2012, 00:49:02
Kilom 70
Boyum 1.69 göstermıyosun dıyolar ama yanlardan ve göbekden azıcık gitse fena olmaz
:-ooo :-ooo az diilmişin ;D ::) :k06:
yuhhh okadar da degıl görmen lazım benı sadece göbegım var dıger yerlerde hıcbısey yok fılınta gıbıyım :ehi: :ehi:
nilda sen 34 beden misin kız yoksa :ehi:
ulaşırsın canımmerak etme biz burda kontrol ederiz sıkıştırırız seni :k06:
38 im canımm 8) 8) 8) 8)
belliki oyleee ıyyy hıc sevmemm öyle çalı bacaklıları kadın dediin biraz etli butlu olacak :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
61 62 kiloyle hamile kaldım 74 oldum :honk: :honk:
şimdi 60 diilimdir :k06: :k06:
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 06 Nisan , 2012, 01:05:56
belliki oyleee ıyyy hıc sevmemm öyle çalı bacaklıları kadın dediin biraz etli butlu olacak :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:-ooo :-ooo :-ooo :-ooo :-ooo
diilim zaten balık etliyim ben 8) 8) :occasion14: :occasion14:
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 06 Nisan , 2012, 01:04:49
38 im canımm 8) 8) 8) 8)
bende 40'ım çabam 38 olmak daha cok gaza geldimmm nildaa sözlerinden sonra :k06:
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 06 Nisan , 2012, 01:06:55
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 06 Nisan , 2012, 01:05:56
belliki oyleee ıyyy hıc sevmemm öyle çalı bacaklıları kadın dediin biraz etli butlu olacak :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:-ooo :-ooo :-ooo :-ooo :-ooo
diilim zaten balık etliyim ben 8) 8) :occasion14: :occasion14:
bılıyorum canım resımlerınden supersın masallah sen ıdealll hanım :k06:
sende beni görmemiş gibi konuşuyosun aşkolsunn ::) ::)
:basardim: :basardim: :basardim: 8) 8)
:opucuk:
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 06 Nisan , 2012, 01:08:06
:basardim: :basardim: :basardim: 8) 8)
:opucuk:
:muzz: :muzz: :occasion5: :opucuk:
bi ben görmedim zaten seni :k06:
kimi gııı ??? ???
kimi gıı ??? :ehi:
nur 'u :k06: :k06:
Buraya eklıcem bakın hemen sılıcem kımseler görmesın :ehi:
haydi koy koy çok merak ettim senii :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
koydummm bakınn gayriiii
bak sen siyahlar içinde kilolar görünmesin diye dimii :tongue3: :ehi: :ehi:
hoş hatunsun nur sana seviyoree :opucuk: :opucuk: :opucuk:
kıss vesikalık resim gibi olmuş buu :ehi: direlerinden koyaydın yaa 8) :k06: :k06:
vallaya gecen arkadasıma gıtmıstım azerı kuaforluk yapııyor dedı ıllakı sana makyaj yapıcam cok merak edıyorum makyajlı halını he dedım yap dedım barı bıde resım cekınemmm :ehi:
o sıyah pardesum yaaa sıyah tercıhımdır :laughing7:
tesekkur ederımmm can kusumm :k06: :opucuk:
ha bu nagı nerdedır eklettırdı yok ortalıktaa
:nazar: :nazar: :nazar: :nazar:
güzel hatunsun tahmin ettiğimden de güzel ;)
Alıntı yapılan: fıstık - 06 Nisan , 2012, 01:24:40
:nazar: :nazar: :nazar: :nazar:
güzel hatunsun tahmin ettiğimden de güzel ;)
Sagoll canımm :opucuk:
bişi değil canım :opucuk:
sildin mi hemen yaaa bakıyodum ne güzel :k06:
Alıntı yapılan: fıstık - 06 Nisan , 2012, 01:30:26
bişi değil canım :opucuk:
sildin mi hemen yaaa bakıyodum ne güzel :k06:
:k06: ben sana özele göndereyım de aklına geldikce bak ;D
nuuurrr gunaydın hayırlı cumalar. nasıl gitmeye çalışıyor diyetinn
Sabah:
Az yağlı melemen
Zeytın
3 dilim ekmek
1 dilimide labne peynırlı ekmek
2 bardak çay
Şimdi plates zamanı :occasion14:
Alıntı yapılan: tulayysl - 06 Nisan , 2012, 10:38:13
nuuurrr gunaydın hayırlı cumalar. nasıl gitmeye çalışıyor diyetinn
Hayırlı cumalar canım iyi gitmeye çalısıyor çalıstırılıyor :k06:
NUR DR BANA PEYNIRIN HERCESIDI SERBEST KREM PEYNIR HARIC DEDI BACIM YEME SENDE :ehi:
BU ARADA BANA GONDER EN COK BEN SENI MERAK EDIYORUM EDOSUM GONDERMISTI RESMINI :ehi: SOK OLMUSTUM COK UFACIKMIS GENCECIK KORPECIKMIS :ehi: :ehi:
Hadi ya güzel şeyler hep yasaktır yasak şeylerde herzaman çekicidir zaten :D evde de bugun sadece krem peynır kalmıs neyse onu ben kızıma yedıreyım ona yarasın :) yagsız beyaz peynır alıyım kendıme
Göndereyimm canım bende körpecigimm tazecıgım :ehi: bakta kendın karar ver gayriii :ehi:
VALLAHI NE YALAN SOYLIM BEEN SANA BAYILDIM COK HOSMUSSUN :nazar:
Alıntı yapılan: tweety0555 - 06 Nisan , 2012, 11:49:45
VALLAHI NE YALAN SOYLIM BEEN SANA BAYILDIM COK HOSMUSSUN :nazar:
ah canım çok saoll :opucuk:
Ara öğün;
1 Tane Elma
iyiki elmalar var hepimizin ara öğünü :ehi: :muzz:
Arkadasıma gıttım kıymalı pıde yapmıs tabı ben ırade sahıp cıkan bırı olmadıgım ıcın 3 dılım yedım yanında ayranla
Ardından da bol bol su ıctım
Aksam eve geldım hıcbısey yemedım
az önce de 1 elma yedım
Bide 6 kat merdıven cıktım :D
oy oy oy kıymalı mı :hungry: :hungry: :hungry:
3 dilim hemde iradeyle :ehi: :toothy10:
Seni gidi obez seni :toothy10:
kıymalı pidemi şimdi yakaladım seni hemşom
koca popolu koca göbüşlü
vedalaş artık pideyle lahmacunla :ehi:
Yanlış okudun herhal aclık basınamı vurdu ırademe sahıp cıkamadıgımdan yıne yedım 3 dılım dedım ;D
Ben bılırım kendımı yarın yıne aksam davetlıyız arkadasta guzel guzel seyler yapar tıka basa yıcem hıcbırınden de eksık kalmıcamı adım gıbı bılıyorum :k06:
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 06 Nisan , 2012, 22:33:28
kıymalı pidemi şimdi yakaladım seni hemşom
koca popolu koca göbüşlü
vedalaş artık pideyle lahmacunla :ehi:
ahh lahmacun demee banaa nerde bulucam burda :sad1:
pideyı de herzaman görmuyom canım yaaparsak anca ozaman arada sırada :k06:
ya aslında kavilleşip haftada 1 gün herkes istediğini yesin
bende zorlanıyorum bööle
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 06 Nisan , 2012, 22:34:24
Yanlış okudun herhal aclık basınamı vurdu ırademe sahıp cıkamadıgımdan yıne yedım 3 dılım dedım ;D
Ben bılırım kendımı yarın yıne aksam davetlıyız arkadasta guzel guzel seyler yapar tıka basa yıcem hıcbırınden de eksık kalmıcamı adım gıbı bılıyorum :k06:
valla açlık basına vurdu hatta basım çatlıyor :ehi:
Offf off limonda sıktın mı :toothy10:
1 kerecikten bişey olmaz ya sıkmayın bukadar kendınızı aldıgınız kalorılerı sporla harcarsıız bol bol su tuketırsınız
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 06 Nisan , 2012, 22:38:38
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 06 Nisan , 2012, 22:34:24
Yanlış okudun herhal aclık basınamı vurdu ırademe sahıp cıkamadıgımdan yıne yedım 3 dılım dedım ;D
Ben bılırım kendımı yarın yıne aksam davetlıyız arkadasta guzel guzel seyler yapar tıka basa yıcem hıcbırınden de eksık kalmıcamı adım gıbı bılıyorum :k06:
valla açlık basına vurdu hatta basım çatlıyor :ehi:
Offf off limonda sıktın mı :toothy10:
yok sıkmadımm ama çook lezzetlıydı :hungry: gozum kaldı devamında ama yemedım ;D
nurum günlüğün hayırlı olsun bende 70 kilo olmuşum kilodaşım benim :ehi: :ehi:
uff kilodaşım çok fena oldu :igrenc: :igrenc:
Dun resmen bir felaketti aksam misafirlie gittik
İrademe sahıp olamadım tabı arkadasta benım evımde dıyet olmaz dedı saldırdım
3 tane kızartma börek yedım poaça vardı ona hıc dokunmadım :basardim: 2 tane mercımek köftesı yedım asırıya kacmadım 1 kaseden az makarna salatası yedım mayonezlı :sad1:
tatlılara gelınce yas pasta ve baklava vardı onlara dokunmadım bile kek ve kurabıyeyede :basardim:
sadece kucuuk sekerpare yedim e okadarlıkta olsun :k06: ardından bol bol su ıctım
bugun sabah gelınce
eşime kızartma yaptım 1 tane bıle yemedım :basardim:
kendime yumurta hasladım peynır zeytın domates salatalık 2 dilim ekmek 3 4 fıncan cay sekerı azaltıyorum yavas yavas
sabahtan beri 1 litre su içmişimdir hergun ellerimle yerleri siliyorum efor sarfetmek için :k06:
Ara:
1 tane elma
Alıntı yapılan: --€lif-- - 07 Nisan , 2012, 01:48:04
nurum günlüğün hayırlı olsun bende 70 kilo olmuşum kilodaşım benim :ehi: :ehi:
uff kilodaşım çok fena oldu :igrenc: :igrenc:
:k06: :k06:
sagol gulumm sen hamılesınde 70 kılosun bana nedemeli 8)
:k06: :k06: :k06: :k06: :k06: :aferin: :aferin:
Diyeti eksik olsun yaa bozuyorum diyetimii
Dedim artık saat 6 dan sonra su'dan baska bısey almıyım agzıma kan sekerim dustu nerdeyse bayılacaktım :sad1: bu sefer ıyıce yuklendim herseye :sad1:
Eşimde çiğköfte getirmiş nasıl durucam ki yemeden
Diyet falan yok herseyden yicem az yicem yememe içmeme dikkat edicem egzersizimi sporumu yapıcam
Günlüğede burada son veriyorumm :ehi:
Benim zayıflama maceram baslamadan bıter :hello: :hello: :hello: :hello: :ehi:
HAHAHAHAHAHHAAH DOKULUN BAKALALIM KAC KISI KALACAGIZ :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
benn yazmadan gizli gizli hedefime ulasmayı dusunuyorum :basardim: :ehi:
yaziklar olsun sana iradesiz :caca: :caca: :caca: :caca: :caca:
bizde yemeklerden kistik, mal gibi yemiyozya ayriyeten yaptigimiz birsey yok
sende oyle yapacan :caca: :caca: git bakalim yarin 80 90 olda gel o zaman :caca:
hadi ordann :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
hemşom gel pes etme
yazacam diye insanın vazgeçtikleri hep o göbek basen yapan
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 08 Nisan , 2012, 21:20:17
benn yazmadan gizli gizli hedefime ulasmayı dusunuyorum :basardim: :ehi:
de get :ehi: :ehi: :ehi:
zafere giden yola bak sen, sagdan cikisi buldun kactin :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
sen anca kek borek ye :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
ondan sonra gel bana 90 la :ehi: :ehi:
Edaaaaaa çok dokundu bana yazdıklarınnnn aglarım ama benn :crybaby2: :crybaby2: :crybaby2: :crybaby2: :crybaby2:
Ya yavas yavas ben bıranda yuklendim sanırımm bugun gunduz uykuya yattım ruyamda bıle bayılıyordum :ehi:
zaten evıme abur cubur almıyorum bol su tuketıp egzersız pilates de yapıyorum gıder ya ınsallah
nildaaa :caca: ya benım bıseyım yoda ben kendı kendıme kompleks yapıyorumm
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 21:22:19
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 08 Nisan , 2012, 21:20:17
benn yazmadan gizli gizli hedefime ulasmayı dusunuyorum :basardim: :ehi:
de get :ehi: :ehi: :ehi:
zafere giden yola bak sen, sagdan cikisi buldun kactin :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
aynen götün götün kaçtı gitti :ehi: :ehi: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
1 hafta bari sabreder insan
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 21:23:13
sen anca kek borek ye :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
ondan sonra gel bana 90 la :ehi: :ehi:
yok kız ben hamılelıkte bıle 90 görmedımm :ehi:
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 08 Nisan , 2012, 21:25:23
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 21:22:19
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 08 Nisan , 2012, 21:20:17
benn yazmadan gizli gizli hedefime ulasmayı dusunuyorum :basardim: :ehi:
de get :ehi: :ehi: :ehi:
zafere giden yola bak sen, sagdan cikisi buldun kactin :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
aynen götün götün kaçtı gitti :ehi: :ehi: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
1 hafta bari sabreder insan
yahuu gelmeyın ustumeeeeee :crybaby2:
benım baskulumde yokkkkk :crybaby2:
anlamam gidemessin
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 08 Nisan , 2012, 21:24:40
Edaaaaaa çok dokundu bana yazdıklarınnnn aglarım ama benn :crybaby2: :crybaby2: :crybaby2: :crybaby2: :crybaby2:
Ya yavas yavas ben bıranda yuklendim sanırımm bugun gunduz uykuya yattım ruyamda bıle bayılıyordum :ehi:
zaten evıme abur cubur almıyorum bol su tuketıp egzersız pilates de yapıyorum gıder ya ınsallah
nildaaa :caca: ya benım bıseyım yoda ben kendı kendıme kompleks yapıyorumm
kussen kac yazar, yarin seni bi tasa tutumda gor bakalim :ehi: :ehi: :ehi:
ondan sonra ye baklavayi pideyi :ehi: :ehi:
aksam ustu caya cagirdilar, deidm yok gelemem size gelince karnim acikiyor dedim gitmedim :ehi:
bak bak bana bak 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)
ben yeni gördüm edanın yazdıklarını
edoşum hemşomu üzme bakem
Hayir, zinhar gidemezsin :caca:
olmek var odnmek yok yemin ettik and ictik :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
1 hafta bile surdurmedin :ehi: :ehi: :ehi:
azime bakkkkkkkkkkkk :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
yeni bir hayat'taki ali'yi hic gormediniz mi :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
gidecem gidecem diyordu :ehi: :ehi: :ehi:
o geldi aklima hahahahahaahah :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:ehi: :ehi: :ehi:
Adetim de geldi göbekde indi biraz rahatladım :occasion5:
Ya bakıyım burası beklesın ben buraya yaptıgım egzersızlerı yazıcam ya ben tamamen bırakıcam demedım kı yeme içmeme dikkat edicem az yıcem herseyden yıcem dedim :ehi:
mesela simdi çiğköfteleri göturcemm lımonlu lımonluu ohhhhhhh siz için sularııı durmadan wc e gıdın :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
hah ye ama saatli ye 8'den sonra yemek yeme mesela
bizde oyle yapiyoruz, az ve oz :ehi: :ehi:
bi daha bu sayfaya bakanın
içim gidiyor beee allahtan aç değilim
hem o çiğ köfteyi Allah bilir kıllı kıllı elleri olan adamlar yoğurdu
hıh :ehi:
Ben bugun dedım 6'dan sonra yememyım dıyede beceremedım :ehi:
Aysegulllll allah senııı bıldıgın gıbı etsın kaynann 1 ay gıtmesınn emiiiiiii :igrenc:
İştahım kactı yermıyım ben onu yaaaaa :igrenc:
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 08 Nisan , 2012, 21:33:24
bi daha bu sayfaya bakanın
içim gidiyor beee allahtan aç değilim
hem o çiğ köfteyi Allah bilir kıllı kıllı elleri olan adamlar yoğurdu
hıh :ehi:
:-ooo :igrenc: :igrenc: :igrenc: :igrenc: :igrenc: :igrenc: :igrenc: :igrenc:
intikam böyle alınır
şaka kız ye eldivenle yapılmıştır
eşin alırmı yoksa
benim bile midem kalkti kiz, sakani sevsinler :ehi:
yıyeyemkı ısterse kat kat eldıven gıymıs olsunlarrrr mıdem bulandı yesın esım hepsını :ehi:
yarın bızım evlılık yıldonumuzuzzz :muzz: :muzz: :muzz: :muzz:
oo masallah kac sene olacak, kiz bu arada kusura bakma emi nede olsa senin sagligin icin obez olmani istermiyim, hic :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 08 Nisan , 2012, 21:37:59
yıyeyemkı ısterse kat kat eldıven gıymıs olsunlarrrr mıdem bulandı yesın esım hepsını :ehi:
yarın bızım evlılık yıldonumuzuzzz :muzz: :muzz: :muzz: :muzz:
hayırlı uğurlu olsun nurumm :muzz: :muzz: :muzz: :muzz: nice senelerin olsun :amin: :amin:
NUR VALLAHI CEVABIN HARIKA IDI DEMEK KAYNANASI BIR AY GITMESIN HAAA :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
ya siz ne istiyonuz benden öhüüüüüüüüüüüüüüü öhüüüüüüüüüüüüü ağlıyom işte
ağlatmayın hemşomuu :caca: :caca: :caca: :caca:
:opucuk:
ayşegül kayınvaliden geldimi
gelmedi belki yarın belki yarındanda yakın belkide hiç inşallah
bi garipler canım
kadın bu hafta geçsin gelecem dedi oğlu yarın binecek diyor bilmem gari
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 08 Nisan , 2012, 22:31:28
gelmedi belki yarın belki yarındanda yakın belkide hiç inşallah
bi garipler canım
kadın bu hafta geçsin gelecem dedi oğlu yarın binecek diyor bilmem gari
kkiz kaynanain kopyasini yapmis olmasinlar :ehi: :ehi:
dusunsene yarin gelecek digeride bir hafta sonra :ehi: :ehi:
bu sefer kalpten gider eda yazma öyle sakıncalı şeylerr :ehi: :ehi: :ehi:
gidermi gider bunun isi belli olmaz :-ooo
aman daglara taslara :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
kalpten gidecem gitmesemde delirecem
neyse nur dövecek beni hay senin kaynanana diye
simdi olme sirasi degil, daha tartiya cikacan yarin :ehi: :ehi:
hesaplasma sirasi var :ehi: :ehi:
Yok kızman ıstedıgınızı yazabılırsınız sayfa konusuna hızmet etmıyor artık nede olsa :ehi:
Ha buarada çiğöfteye dayanmadım 2 tanecık yedım supermiş :hungry:
Eşime sordum bunu yapanın elinde eldıven varmıydı dıye adam da tereddut etti durdu bak kac sn elleri temizdir yapanın ya dedı ama o da yıyemedı bende supheden :ehi:
anacim sende hazircisin :ehi: :ehi:
pizza hazir kofte hazir :ehi:
pizza pardon o aysegulundu :ehi: :ehi: :ehi:
sen yap ye vallah bisi demem :ehi: :ehi: :ehi:
Sen baskalarıyla karıstırıyon benı ne köfte var bende ne pızza ne lahmacınnn sıcılım temız :ehi:
zıkkımın kökünü ye iyi olmuş
bi daha basmayın damarıma akıllı olun
ölmek yok eda,sıkıyorum dişimi vermiyorum canımı
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 09 Nisan , 2012, 01:34:31
Sen baskalarıyla karıstırıyon benı ne köfte var bende ne pızza ne lahmacınnn sıcılım temız :ehi:
sadece acık kıllı ellerle yapılan çiğküfte varr :ehi: :ehi: :ehi:
Anummmm ne bu sıddet bu celall hemsommmmm fena agır konustun :ehi:
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 09 Nisan , 2012, 01:35:39
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 09 Nisan , 2012, 01:34:31
Sen baskalarıyla karıstırıyon benı ne köfte var bende ne pızza ne lahmacınnn sıcılım temız :ehi:
sadece acık kıllı ellerle yapılan çiğküfte varr :ehi: :ehi: :ehi:
hatırlatmaaaaaaaa :igrenc:
:toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
bu gece baskulle yatacam :ehi:
koynuma alacam :ehi: :ehi:
SIK Gulum SIK, sikarken ecelimiz tartida cikmasin :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Benım baskulum yok :sad1:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 09 Nisan , 2012, 01:36:38
:toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
bu gece baskulle yatacam :ehi:
koynuma alacam :ehi: :ehi:
SIK Gulum SIK, sikarken ecelimiz tartida cikmasin :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
rahmetli bunun derdinden gitti diye başucunada koyardıkk :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 09 Nisan , 2012, 01:37:10
Benım baskulum yok :sad1:
deme :-ooo
kantardami yok :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
olsaydi takardin elbiseden esin kaldirirdi seni :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Çok saygı deger gunluk karnımı agrısı gectı ben yatıyorummm
hoscakalın zayıf kalınn :ehi: :wave:
:toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 09 Nisan , 2012, 01:38:59
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 09 Nisan , 2012, 01:37:10
Benım baskulum yok :sad1:
deme :-ooo
kantardami yok :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
olsaydi takardin elbiseden esin kaldirirdi seni :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
deli basss :ehi:
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 09 Nisan , 2012, 01:37:47
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 09 Nisan , 2012, 01:36:38
:toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
bu gece baskulle yatacam :ehi:
koynuma alacam :ehi: :ehi:
SIK Gulum SIK, sikarken ecelimiz tartida cikmasin :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
rahmetli bunun derdinden gitti diye başucunada koyardıkk :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
der mi der 1 hafta baskul diye tutturdum adam diyorki napacan anlamiyom :ehi: :ehi:
oda yedi kafayi :ehi: :ehi:
kıss onun kocası zayıf altında kalır adamceyizzz mazallah :-ooo :-ooo :-ooo :-ooo :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
bir diyetcinin nasil baskulu olmaz :dontknow: :dontknow:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
72'yim diyorya kesin yiyor bizi :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 09 Nisan , 2012, 01:40:57
kıss onun kocası zayıf altında kalır adamceyizzz mazallah :-ooo :-ooo :-ooo :-ooo :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:-ooo :-ooo :-ooo :-ooo
zaten belliydi kofteleri borekleri pideleri kendin ye esine verme :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
adamcagizi kurut :caca: :caca: :ehi: :ehi: :ehi:
Kimden bahsedıyosunuz yya sizz :caca:
günaydın nur. bugun buyuk gün.. eeee senin baskülün yokmuş. ortaya karısık mı sölicen kilonu :toothy10: :toothy10:
Ben dıyetten ayrıldım sekerımmm :laughing7: yanı sadece dıyetten duzenlı ve kontrollu beslenmeye devam ederek kısıtlamadan herseyden yıcem az yıcem :k06:
leslie sansone diye bır bayan var dogumdan sonra bununla spor yapmıstım cok işe yaramıstı bugun yıne basladım
1 mil yanı 1 kilometre yuruyuse tekabul edıyor spor yaptım bunla cok guzel kılo verenlerin yorumlarını okudum bugun daha bır hevvesle yapıyorum
anammm ben görmemişim nurum seni :opucuk:
hayırlı olsun cnm günlüğün çabucak incelmeler nasip etsin rabbim :amin:
:ehi: :ehi:
zaten fıstık gibisin taş fıstık olursun iice inşallah :laughing7:
Alıntı yapılan: doğangüneş - 11 Nisan , 2012, 00:00:40
anammm ben görmemişim nurum seni :opucuk:
hayırlı olsun cnm günlüğün çabucak incelmeler nasip etsin rabbim :amin:
:ehi: :ehi:
zaten fıstık gibisin taş fıstık olursun iice inşallah :laughing7:
canımm cok saoll bende o kanaatteyım dıyomusum :k06:
ben sıkı dıyetı bıraktım da şuanda biraz daha gevsek :D bir diyetle devam ediyorum spora vucudumun sıkılasmasına agırlık verıyorum daha cok bölgesel zayıflamaya ıhtıyacım var
YARIN TARTI GUNU SAYFAYA KILONU YAZMAYI UNUTMA :caca: :opucuk: