Seks yapmak için 10 iyi neden!
Fazla kalorileri yakıyor, cildi güzelleştiriyor, koku ve tat alma duyularını geliştiriyor, kalbe-damarlara iyi geliyor, bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor... Tüm bunları yapan mucizevi bir ilaç ya da pahalı bir kür değil; seks. Bu haberi okuduktan sonra eminiz bir daha 'başım ağrıyor' mazeretine başvurmayacaksınız!
Aytaç Özkardaş-
[email protected] 1 Seksin kalbiniz ve damarlarınız için en iyi egzersizlerden biri olduğunu biliyor muydunuz? Belfast Queens Üniversitesi'nde 1000 erkek üzerinde yapılan araştırmaya göre seks kalp-damar sağlığını güçlendiriyor. Araştırma, haftada 3 kere ya da daha fazla seks yapan erkeklerin kalp krizi geçirme oranlarının yarı yarıya düştüğünü ortaya koymuş.
2. Seks, kalori yakmanın da en eğlenceli yolu herhalde... 30 dakikalık bir yatak odası aktivitesi sonunda yaklaşık 200 kalori yakıyorsunuz.
3. Sabahları işe sürünerek, asık bir suratla gitmeye son! Seks, beynimizin nörotransmiter (sinir iletici) üretimine yardımcı oluyor, bu da bizim ruh halimizin daha iyi olmasını sağlıyor.
Seks ayrıca sinirleri yatıştırmanın da en
iyi yolu...
4. Seks, uykusuzluk çekenlerin derdine de deva oluyor. Erotik bir masaj sonrasında çarşaflar üzerinde yapacağınız dans, deliksiz bir uykuyu garantiliyor. Neden mi? Orgazm sonrasında endorfin serbest kalıyor, bu da beyinde morfin etkisi yaratıyor, vücut gevşeyip rahatlıyor; siz de çok faydalı, dinlendirici bir uykuya dalıyorsunuz.
5 Doyuma ulaştığınız gecenin sabahında çiçekleri koklayın. Patrick Süskind'in "Koku" adlı romanının kahramanı Grenouille kadar olmasa da kokuları daha iyi algıladığınızı göreceksiniz. Çünkü, orgazm sonrası salgılanan prolaktin hormonu beynin koku alma merkezini uyarıyor ve düzenli yapıldığında koku alma duyusunu geliştiriyor.
6 Soğuk algınlığına karşı portakal-mandalina yemenin yanında yapabileceğiniz diğer bir aktivite de bol bol sevişmek. Yapılan araştırmalara göre haftada bir ya da iki kere seks yapmak bağışıklık sistemini yüzde 30 oranında güçlendiriyor.
7. Seks pelvis bölgesindeki kasları güçlendirerek, mesane, rahim ve bağırsaklara destek oluyor. Bu da daha iyi bir "idrar kontrolü" anlamına geliyor.
8. Yine aynı araştırmaya göre, düzenli seks erkeğinizin inme riskini de düşürüyor.
9. "Yok hiç havamda değilim, başım ağrıyor" yerine "Evet hayatım, bu gece yapalım çünkü başım fena ağrıyor" demelisiniz! Çünkü seks aynı zamanda harika bir ağrı kesici. Nasıl mı? Orgazm öncesinde vücudunuz tam 5 kat daha fazla oksitoksin salgılıyor. Oksitosin de endorfin hormonunu harekete geçirerek migrenden arterit ağrılarına kadar bir çok şikayeti hafifletiyor.
10. Ağrıdan bahsetmişken, düzenli seksin adet dönemlerindeki ağrıları azalttığını da listemize eklemekte fayda var.
2. Seks, kalori yakmanın da en eğlenceli yolu herhalde... 30 dakikalık bir yatak odası aktivitesi sonunda yaklaşık 200 kalori yakıyorsunuz. :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright:
Alıntı yapılan: ♫♥♪NeRmİn♫♥♪ - 20 Temmuz , 2010, 20:15:36
2. Seks, kalori yakmanın da en eğlenceli yolu herhalde... 30 dakikalık bir yatak odası aktivitesi sonunda yaklaşık 200 kalori yakıyorsunuz. :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright:
vayyy bende bu maddeyi tuttum :k06: ymek ye 30 dakika yatak odasına gır yedıklerını erıt ;D
Alıntı yapılan: ASEL&NUR - 20 Temmuz , 2010, 20:17:35
Alıntı yapılan: ♫♥♪NeRmİn♫♥♪ - 20 Temmuz , 2010, 20:15:36
2. Seks, kalori yakmanın da en eğlenceli yolu herhalde... 30 dakikalık bir yatak odası aktivitesi sonunda yaklaşık 200 kalori yakıyorsunuz. :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright:
vayyy bende bu maddeyi tuttum :k06: ymek ye 30 dakika yatak odasına gır yedıklerını erıt ;D
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:toothy10: :toothy10:
valla benim dişim ağrıyodu geçenlerde ağrım geçti :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:ehi:
eşler görmesin artık istemiyorum hastayım başım agrıyo şudur budur diyince
ona iyi geliyomuş buna iyi geliyomuş gel gel derler :ehi: :ehi: bende başım agrıyo diyorum iyi geliyomuş ya bişey olmaz diyoo :toothy10: :toothy10:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: •·.·´¯`·.·• N€®M!N •·.·´¯`·.·• - 20 Temmuz , 2010, 20:15:36
2. Seks, kalori yakmanın da en eğlenceli yolu herhalde... 30 dakikalık bir yatak odası aktivitesi sonunda yaklaşık 200 kalori yakıyorsunuz. :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright:
bunu eşimde derr hepp :toothy10: :toothy10: ama asıl kalori sevişirken harcanırmış :ehi: :ehi: :ehi:
kızlar aklıma neler neler gelio ama yazamıyorum ki :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: sonra siteyi sapıklar basıyo neyse ama hepimiz aynıyız bu kadarını sölim :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: FeHi - 14 Eylül , 2010, 08:51:45
"Yok hiç havamda değilim, başım ağrıyor" yerine "Evet hayatım, bu gece yapalım çünkü başım fena ağrıyor" demelisiniz! Çünkü seks aynı zamanda harika bir ağrı kesici. Nasıl mı? Orgazm öncesinde vücudunuz tam 5 kat daha fazla oksitoksin salgılıyor. Oksitosin de endorfin hormonunu harekete geçirerek migrenden arterit ağrılarına kadar bir çok şikayeti hafifletiyor. :icon_thumright: :icon_thumright:
:-ooo :-ooo :-ooo :-ooo Ben bunu niye okumamisim tuh en cok basi agriyan benim :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
baş agrısına iyi geldini herkez biliyodur kesin
ama kocalara başım agrıyo demeye gelmiyo hemen iyi gelirr diyolar :toothy10: :toothy10: :toothy10:
:k06: :k06: :k06: :k06: :k06: :k06:
Alıntı yapılan: ((selma)) - 14 Eylül , 2010, 22:12:21
Alıntı yapılan: tuğba rana - 14 Eylül , 2010, 22:10:06
o ağrının geçmesi içinde çooookkkk yapmak lazım canıııımmmmmmmmmmm :k06:
alışması için :ehi: :ehi:
e çokkk yaparsakk eskırrr
olmaaazzzz :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Nasil olsa ikigun sonra torpak dolacak :ehi:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
ya eda nerden buluyon bu lafları :ehi: :ehi:
Bilmem aklima geldi yalanmi ne gerek var kalp kirmaya viriyonmu virmiyonmu :toothy10: :toothy10: :toothy10:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
walla şuan için en büyük nedenim dogumu kolaylaştırması.. eşim bilmesede galiba bencilce kullanılıyor:) istemesemde yok demiyorum..
ya sahi hamileyken kacinci aydan sonra iliski riskli yaaaa :icon_scratch:
nedene ne gerek var ki :ehi:
Alıntı yapılan: tuğba rana - 14 Eylül , 2010, 21:51:20
10. Ağrıdan bahsetmişken, düzenli seksin adet dönemlerindeki ağrıları azalttığını da listemize eklemekte fayda var.
bekarken çok sancılı geçerdi ama evlenince geçti
:toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
bi ara çok agrılı olurdum adet
şlimdi agrım oılmuyo demek düzenli şey ediyoruz :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
valla benim adet zamanımda işe yaramadı valla :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: düzenlide yaptık ama geçmedi.şimdi hamile olunca adet sorunu çekmiyorum :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
Alıntı yapılan: ASEL&NUR - 20 Temmuz , 2010, 20:17:35
Alıntı yapılan: ♫♥♪NeRmİn♫♥♪ - 20 Temmuz , 2010, 20:15:36
2. Seks, kalori yakmanın da en eğlenceli yolu herhalde... 30 dakikalık bir yatak odası aktivitesi sonunda yaklaşık 200 kalori yakıyorsunuz. :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright: :icon_thumright:
vayyy bende bu maddeyi tuttum :k06: ymek ye 30 dakika yatak odasına gır yedıklerını erıt ;D
canlarım bu madde bizim için değil ki kocalarımız için çıkan onlardan çıkıyor bide güzelleşmeyle ne alakası var onu anlamadım ben diyelim yüzümüz şimdi sexle ne alakası var ki güzelleşecek biraz saçma
tok karnina seks iyi degilmis arkadaslar, omru kisaltiyormus dinimize gore.
ayrica bunun bilimsel bir yonu oldugunada inaniyorum.
kızlar mayısta evlendim temmuza kadar kocamın gönlünü yaptım işte :D
temmuz 18 den falan sonradır bizde tık yok yasak yasak halada yasak devam ediyo.zavallı kocam. :ehi:
Alıntı yapılan: angel81 - 15 Eylül , 2010, 11:59:10
ya sahi hamileyken kacinci aydan sonra iliski riskli yaaaa :icon_scratch:
[/quo
cinsel ilişkinin hamılelıkte bır rsıkı yok canım doguma kadar hersey olabılır ;D tabi bi problem yoksa mesela doktor soyle ilk uc ay dusuk riski varidr uzak durun son 3 ayda erken dogum rıskı varıdr veya baska problemler vardır yıne doktor uyarırı ama bunların dısında riskli bi durum yıok
ilk düşük tehlikesi yüzünden yasaklandı ama hala izin vermedi doktor.kocam her gittiğimizde doktorun ağzının içine bakıyo :ehi:
böle işime geliyo ama ne yalan söylüyüm uykusuz kalamam ya :laughing7:
ya ne bilim ben son aylarda kadinin karni cok sis oluyor ya, ondan sanki yapilmaz gibime geliyordu her zaman :D ben esime oyle soylemistimdeee..neyse daha hamile deiglim ama olursam bir gun genede bu taktigi kullanabilirim :k06:
son zamanlarda risk yoksa yapması daha iyi doğumu kolaylaştırıyormuşş ;D
iyide gobislerden izin yokki doktor surda dursun
:ehi: :ehi:
valla arkadaşlarım seksin sadece erkeklere iyi geldiği düşündesiyim.bayanlar eve erkeğe işe çocuğa yetişeyim derken cacığı çıkıyor daha ne seksin iyi nedeni olsun ya. :ehi:
valla baş ağrısına iyi gelmiyo ya dün bittikten snra başım çok ağrıdı
olmaz dedim ama toprak olmuycakmı kız dedi :ehi: :ehi: :ehi:
:toothy10: :toothy10: :toothy10: :ehi: :ehi: :ehi: :laughing7: :laughing7: :laughing7: :laughing7:
Alıntı yapılan: gülfer - 18 Aralık , 2010, 18:44:56
valla baş ağrısına iyi gelmiyo ya dün bittikten snra başım çok ağrıdı
olmaz dedim ama toprak olmuycakmı kız dedi :ehi: :ehi: :ehi:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: tuğba rana - 14 Eylül , 2010, 21:51:20
10. Ağrıdan bahsetmişken, düzenli seksin adet dönemlerindeki ağrıları azalttığını da listemize eklemekte fayda var.
bekarken çok sancılı geçerdi ama evlenince geçti
:toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
evet benimde :D
demekki bu nedenden kaynaklanıyomuş :ehi:
:k06: :k06: :k06:
:k06: :k06: :k06: :ehi: :ehi: :ehi: