24 Nisan , 2024, 18:33:09

Haberler:

www.herseyibilen.co Durma! Merak ettiğin her konuda her soruyu sen de sor!

Show posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Topics - βαlκιz

Sayfa 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 17
21
Sizin Seçtikleriniz / haftanın konugu anket
02 Mayıs , 2011, 04:35:47
sibelin bu hafta cvpladıgn sorular icin teşekkürler tatlım zevkle okudum cvpları
22
Mamalar - Bebek Yemekleri / HURMALI YULAF EZMELİ MUHALLEBİ +1
01 Mayıs , 2011, 19:12:03
  1 Trabzon hurması.

1 tatlı kaşığı irmik

1 tatlı kaşığı pirinç unu

4 tatlı kaşığı yulaf ezmesi

1/2 su bardağı süt(1 yaş altına su kullanın)

1 kesme şeker (bebişinizin zevkine göre)





Süt, irmik,şeker ve pirinç ununu çırparak pişiriyoruz. Biraz katı olabilir ama endişeye gerek yok, Hurmanın kabuklarını soyup ekleyince bir de güzel blendırdan geçirirseniz sulanacaktır zaten. En son yulaf ezmelerini de ekleyip karıştırın. Enfes mama bebişiniz için hazırdır
alıntı 
23
Mamalar - Bebek Yemekleri / PATATES KÖFTESİ
01 Mayıs , 2011, 19:09:21
MALZEMELER

1 adet büyük boy patates
1 adet büyük boy havuç
1 adet yumurta
1 çay bardağı un
2 çorba kaşığı dolusu labne peyniri
Tuz, karabiber
Mısırözü yağı

HAZIRLANIŞI

Patates ve havucu rendeledikten sonra diğer tüm malzemelerle harmanlayın.

Kızarmış az yağın içine birer kaşık halinde boşaltıp iki tarafını da kızartın.

Kağıt havlu üzerine çıkarıp fazla yağını alarak servise hazırlayın

ALINTI   
24
Televizyon Kanalları Yayın Akışları / ŞOK! Öyle bir geçer zaman ki senaryoları çalındı!
27 Nisan , 2011, 19:39:27
‎1)Ali Kaptan'ın son tecavüzünden sonra CEMİLE Hamile kalacak!

2) Balıkçı bu çocu...ga da sahip çıkacak

3) Aylin Mesude - Soner yakınlaşmasından sonra intihara teşebbüs edecek.

4) Mesude ve Soner evlenecek.

5) Mete plak çıkardıktan sonra şöhreti artacak

6) İnci öğretmen eşinden ayrılacak, Meteyle birlikte olacak fakat hastalığından dolayı evlenemeden vefat edecek.

7) Ahmet hapse düşecek Berrin'i çok zor günler bekliyor.

8) Ahmet hapse düşünce Hakan Berrin'e yardım edecek ve Berrin Hakan'dan hoşlanmaya başlayacak yaptıklarından dolayı.

9)Caroline hapse düşecek hırsızlık ve dolandırıcılıktan.

10) Hasefe Hanım olaylara daha fazla dayanamayıp kalp krizi geçirecek.

11) Küçük Osman büyüdüğünde Babasını öldürecek ve dizi bitecek.


Edinilen bilgiye göre Senarist bozulan dizüstü bilgisayarını tamirciye götürdüğünde senaryolar yayılmaya başlamış. KANAL D durumu kontrol altına almaya çalışsa da büyük bir hızla internette yayılmaya başladı bile.
Bu durum karşısında senaristin nasıl bir yol izleyeceği merak  ::) :dontknow: :icon_scratch: :icon_scratch: 
25
Sizin Seçtikleriniz / haftanın konuğu ANKET
24 Nisan , 2011, 17:53:02
EVET BU HAFTA AYNUR SORULARI CEVAPLADI
ÇOK TEŞEKKÜR EDERİZ AYNUR  :flowers:
VE ŞİMDİ SIRA BAŞKASINDA BAKALIM SENİN SEÇTİGİN 3 KİŞİDEN HANGİSİ KONUK OLUCAK BU HAFTA  :hello2:
26
Sizin Seçtikleriniz / çocuklar sevinsin
20 Nisan , 2011, 02:51:13
22-23-24 Nisanda tüm Migros'larda oyuncaklar %50 indirimli..
Ayrıca tüm çocuk kitaplarıda %50 indirimli..
Ayrıca tüm kırtasiye ürünleride %50 indirimli.. 
27
Sizin Seçtikleriniz / ERKEK MiLLETiNDEN ''GÜZiN ABLA'' YAPARSAN.... :))
17 Nisan , 2011, 19:14:10
Sevgili Erkan Ağabey..
Bana yardımcı olursunuz diye size yazıyorum..
Geçen gün i...se giderken kocamı her zamanki gibi evde TV seyrederken bıraktım.
Arabamla
daha 500 metre gitmedim ki motoru stop etti. Hayli ugrasıp
çalıştıramayınca kocamdan yardım almak icin eve geri döndüm.
Eve girince gözlerime inanamadım.. Kocam komsunun kızı ile yatağımızda. .
Ben 32, kocam 34 yasında komsunun kızı ise 22.. Biz 10 yıldır evliyiz..
Yakalanınca resmen çöktü ve itiraf etmek zorunda kaldı..
6 aydır birliktelermiş... Ne yapmalıyım lütfen bana yardım eder misiniz?..
Sevgilerimle
Ayşe..

Sevgili Ayşe;
Hava soğuksa, hele bu tip kısa mesafelerde motor ısınmadan bastıysan arabalar genelde bunu yapar..
Kaputu
aç yakıt borularına şöyle bir bak, ezilme, çöküntü gibi bir şey
var mı?.. Manifolt bağlantılarını ve karbüratörü gözden geçir.
Eğer bunlar sorunu çözemezler ise sorun yakıt pompasında olabilir..
Bujilere yeterli benzin gelmiyordur.
(Araban tüplü mü benzinli mi dizel mi yazmamışsın)
Yoksa daha da yardımcı olabilirdim..

Erkan Ağabey'in..
:k06:     
28
Dua Paylaşımı / hazel bebege dua edelim
16 Nisan , 2011, 02:43:54
çiğdem arkadasımızın minik kızı hastalanmış arkadaslar dua edelim inş. birşey olmaz kafasında şişlik oluşmuş doktora gitmişler ve üzücü şeyler söylenmiş
inş. beynine bişey sıçramamıştır . dua edelim hemen iyileşsin allah korusun minik bebegimizi  :amin: inş. kötü birşey çıkmaz
29
Tebrikler - Kutlamalar / ♡ мση вéвé ∂'αмσυя ♡ ๑ ( ayten ) nice yaşlara
16 Nisan , 2011, 02:32:14
doğum günün kutlu olsun.
niceeee yaşlara inş.
herşey gönlünce olsun yeni yaşında  :flowers:
30
Yaşasın Hamileyim :) / canım hemşom melis HA -Mİ -LEEE
15 Nisan , 2011, 17:37:31
SONUNDA BU GÜZEL HABERİ ALDIK DAHA ÇOK YENİ
İNŞ BEBEGİMİZ ANNESİNE SIKI SIKI TUTUNUR ONU BIRAKMAZ İNŞALLAAAAAH
CANIM ARKADASIMMM BENİMMM HADİ GÖZÜN AYDINNN
DARISI DİGER İSTEYEN ARKADASLARIMIZIN BAŞINAA :amin: :occasion5: :occasion5: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :love9: :love9: :love9: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:
31
Sizin Seçtikleriniz / HAFTANIN KONUĞU (ANKET)
15 Nisan , 2011, 16:12:14
EVET BU HAFTANIN ADAYLARI BELİRLENDİ HADİ BAKALIM KİM SEÇİLCEK
AYTENİN VERDİGİ İSİM BUNLAR  :icon_thumright:
32
Sizin Seçtikleriniz / HAFTANIN KONUĞU (ANKET)
10 Nisan , 2011, 19:20:45
OYLAMA BURDAN YAPILSIN SORU VE CVP LAR DİĞER SAYFADAN DEVAM ETSİN  :D 2 GÜN SONRA SEÇİLEN KİŞİYE SORULARI SORMAYA BAŞLAYIN
CUMARTESİ VE PAZAR CVP LAR VERİLSİN PAZAR GÜNÜ AKŞAM YİNE ANKET AÇALIM OLUR DİMEE  :k06:
33
Sizin Seçtikleriniz / Anne sütü veren inek!
05 Nisan , 2011, 00:36:20
(http://www.ntvmsnbc.com/id/25199369/)

Çin'in başkenti Pekin'deki Ziraat Üniversitesi'nde anne sütü veren inek yetiştirildi.
İSTANBUL - Pekin Ziraat Üniversitesi'nin araştırmasına öncülük eden Prof. Ning Li, 300 kadar ineğe insan geni enjekte edildiğini, bu hayvanların şimdi anne sütüyle aynı içeriğe sahip süt vermeye başladığını söylüyor.

Bilim adamları, genetik yapısı değiştirilmiş bu hayvanlardan elde edilen sütün anne sütüne ve bunun yerine kullanılan mamalara alternatif olabileceğini belirtiyor.

Uzmanlar, bu ürünün 10 yıl içinde süpermarket raflarında yerlerini almasını umuyor. İngiliz uzmanlar da sütün büyük faydalar getireceğini belirtmekle birlikte, bu gelişmenin genetiğiyle oynanmış gıdalara muhalefeti alevlendirebileceğini vurguluyor.

'GDO'LU GIDALARA MUHALEFET ARTABİLİR'
Bu teknolojiye karşı çıkan gruplar ve hayvan hakları savunucuları bu sütün güvenliği ve hayvanların sağlığına olası etkileri konusunda şüphe belirterek buluşa sert tepki gösterdi.

Prof. Ning Li, genetik yapısı değiştirilmiş sütün, normal inek sütü kadar güvenliği olduğunu söylüyor.

Li, "Anne sütü, bebeğin gelişimi için ideal oranlarda protein, karbonhidrat, yağ ve vitaminler içeriyor. Her gün tükettiğimiz süt de bize temel gereksinimleri sunuyor. Ancak sindirim ve emilim sorunları var" diyor
 
34
Din Bilgisi / Çocuklara Allah'ı tanıtmanın ve dini öğretmenin önemi
30 Mart , 2011, 01:22:33
Allah'ı tanımadan, dinini öğrenmeden yetişen bir çocuk hiç kuşku yok ki hayatında birçok zorlukla karşılaşacaktır. Allah sevgisi ve Allah korkusu kendisine en başta öğretilmediği için, karşılaştığı olaylarda hep nefsi ile hareket edecek, yalan söyleyerek kendini kurtaracağını zannet...tiği için kolaylıkla yalan söyleyecek, haksız yoldan menfaat sağlamayı normal karşılayacak, yardımsever ve yumuşak başlı olmak yerine asi ve bencil olacaktır. Her şeyden önemlisi, dünyada sürekli olarak zarara uğrayacağı gibi, ahiretini de kaybedecek, Allah'tan ve dinden uzak bir hayat sürdüğü için cennete girme imkanını sonsuza dek yitirmiş olacaktır.

Bu nedenledir ki, bir anne babanın çocuğunun iyiliği için ilk yapması gereken şey, Allah sevgisini ve Allah korkusunu küçük yaşta ona öğretmektir. Çocuğa öncelikle kendisini Allah'ın yarattığı, bütün evrenin yaratıcısının Allah olduğu açıklanmalı, O'ndan başka kimsenin hiçbir şeye güç yetiremeyeceği, bütün gücün Allah'tan olduğu, O'nun her şeyi gördüğü, bildiği, duyduğu, tüm insanlara karşı çok merhametli ve çok adaletli olduğu, sahip olduğu her şey için O'na şükretmesi gerektiği, ahiretin kesin bir gerçek olduğu, bir gün ölüp Allah'ın huzuruna gideceği ve dünyada sergilediği tüm davranışlar için hesap vereceği öğretilmelidir. Çocuk çevresinde gördüğü her canlıyı Allah'ın yarattığını, rengarenk çiçekleri, hayvanları, bitkileri, topraktan mükemmel tat ve kokuya sahip bir şekilde çıkan çilekleri, elmaları, portakalları, narları, muzları Allah'ın yarattığını, hastalandığı zaman ona şifa verenin Allah olduğunu, Allah'ın onu çok sevdiğini, dualarını işittiğini öğrenmeli, tek dostu ve yardımcısının Allah olduğunu en küçük yaşlarından itibaren bilmelidir.

Ayrıca çocuk Kuran'da tarif edilen güzel ahlak üzere yetiştirmelidir. Aslında Kuran'da emredilen güzel ahlakın yaşandığı bir evde yetişen çocuk doğal olarak güzel ahlakı benimseyecektir. Allah için sevmesi gerektiğini, sahip olduğu her şeyi başkalarıyla paylaşmayı, her şartta güzel söz söylemeyi, fakirlere yardım etmeyi, insanlarla alay etmemeyi, egoist olmamayı, fedakar olmayı, mütevazı olmayı büyüklerinden gören çocuk, güzel ahlakı hızlı bir şekilde uygulayacaktır.

Kısaca tekrar etmek gerekirse; çocuklara yapılacak en büyük iyilik, onlara bütün gücün Allah'a ait olduğunu hissettirmek ve O'nu dost edinmesini sağlamak olacaktır. Eğer bir çocuk inançlı ve tevekküllü yetiştirilirse sağlam bir karaktere sahip olur. Ama tüm gücün Allah'tan olduğunu bilmezse, hayatı boyunca insanlardan korkacak, insanlara yaranmaya çalışacak, onlardan medet umacaktır. Öte yandan çocuk imanlı ve tevekküllü yetiştirildiği takdirde, bu onun tüm hayatı boyunca rahat ve huzurlu yaşamasına vesile olacaktır. O zaman çocuk ne kadar küçük olursa olsun, olgun bir mümin aklına ve ahlakına sahip olacak, karşılaştığı olaylar karşısında duygusal açıdan çöküntüye uğramayacak, hoşuna gitmeyen bir şeyle karşılaştığında ağlamayacak, yakınmayacak, olayların hep Allah'ın kontrolünde olduğunu bilecek, tevekkül edecek, güzel tavır gösterecektir. Unutmamak gerekir ki, dinimiz bir çocuğun dahi anlayacağı kadar açık ve kolaydır. Bu nedenle çocuklara mutlaka Kuran'ı okumak, ayetleri onlara açıklamak, Peygamberimiz (sav)'in güzel ahlakını anlatmak, her şeyin gerçek yönünü onlara öğretmek gerekmektedir.Devamını Gör
 
35
Tebrikler - Kutlamalar / GüzeLCe nerdesinnnn doğum günün kutlu olsunnnn
12 Mart , 2011, 12:39:46
uuzuuuuuuuun zaman oldu yoksunnn
özledim seni gelll
iyiki dogdunnnnn inş. yeni yaşında tüm istediklerin gerçekleşir  :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:
36
Anne Olmak İstiyorum / İşte ilk kimyasal bebek Ali
10 Mart , 2011, 09:32:33
   
..KİMYASAL yollarla ve elektrik uygulamasıyla kısır erkeklerin spermlerini harekete geçirme yöntemiyle Türkiye'de şu ana kadar 4 bebek dünyaya geldi. Ahmet Eren Türkoğlu da bu bebeklerden biri. Akif ve Esra Türkoğlu çiftinin 9 yıllık bebek hasreti aktif olmayan spermin "stronsiyum" maddesi ile aktif hale gelmesiyle son buldu.

Kısırlık tedavisinde dünyada ilk kez 2006 yılında denenen yöntemi Türkiye'de ilk kez Doç. Dr. Cihangir Çakıcı'nın önderliğindeki ekip uyguladı. Tüp bebek tedavisinin farklı bir ön çalışması olan yöntemde, dişi yumurtasıyla bütünleşip reaksiyon oluşturamayan erkek spermler aktif hale getiriliyor.

Doç. Dr. Cihangir Çakıcı, çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin yüzündeki mutluluğu görmenin emeklerinin en güzel geri dönüşümü olduğunu söyleyerek, Türkiye'de bu sistemin kullanılması için çaba sarfedeceklerini belirtti. Doç. Çakıcı, her 100 kısır erkekten 7'sinin "yumurtayı dölleyemeyen şekil bozukluğundaki spermlere" sahip olduğunu, yöntemin bu soruna çözüm olduğunu belirtti. Doç. Çakıcı'nın ekibindeki Embriyolog Ayça Işık ise, Uzakdoğu ülkelerinde kullanılan sistemle ilgili şu bilgiyi verdi:

ŞEKLİ BOZUK SPERM
"Bazı spermler dişinin yumurtasının kabuğunu delip içeri geçemiyor. Bazıları ise geçse dahi içerde yumurtayı dölleyemiyor. Uyguladığımız yöntemle yumurta içine geçişi sağlanan şekilsiz ve dölleme sorunu yaşayan spermlerin aktif hale getiriyoruz. Normal tüp bebek uygulamasındaki aşamada yumurta ve spermi sadece bir günlüğüne stransiyum ya da kalsiyum ionofor maddesinin içinde bekletiyoruz. 24 saatin ardından yumurtanın içerisindeki döllenmeye şahit olabiliyoruz."


37
Tebrikler - Kutlamalar / tulayysl dogum günün kutlu olsun
09 Mart , 2011, 15:32:14
nice yaşlaraa  :flowers:
38
Mamalar - Bebek Yemekleri / CİĞER KÖFTESİ (18 AY)
09 Mart , 2011, 11:49:36
1 kase tavuk suyu
50 gr dana ciğeri
20 g ekmek kırıntısı
1 yumurta
1 çay kaşığı krema
1 çay kaşığı rendelenmiş gravyer peyniri
20 g un
maydanoz
tuz

Kuru ekmeği ufalayın. Dana ciğeri küçük küçük kesin. Yumurtayı kırın, un, ekmek tozu, taze krema, rendelenmiş peynir ve biraz tuz ekleyin. İyice yoğurarak küçük toplar yapın. Bu köfteleri tavuk suyunda 10 dakika boyunca pişirin. Kıyılmış maydanozla süsleyerek bebeğe yedirin.
. 
39
Bebek Sağlığı ve Eğitimi / Bebeklerde vitaminsizlikten ortaya çıkacak belirtiler
09 Mart , 2011, 11:41:25
A vitamini eksikliği: Kilo alamama, boyun uzamaması, gözyaşının yetersiz salgılanması, gözün parlaklığını yitirerek kuruması, gece görememe ve derinin kuruyarak pullanması A vitamini eksikliğinin yarattığı bazı şikayetlerdendir.

B1 vitamini eksikliği: Büyüme döneminde özellikle sinir sisteminin gelişmesi ve metabolizma için B1 vitamini...ne ihtiyaç duyulmaktadır. Eksikliğinde kusma, iştahsızlık, huzursuzluk, nefes almada zorluk, kalp çarpıntısı, morarma, kalp yetmezliği, merkezi sinir sistemi bozuklukları, ses kaybı, görme bozuklukları ile beriberi hastalığı yaşanabilir.

B2 vitamini eksikliği: Tek başına bu vitaminin eksiklik belirtilerinin görülmesi nadirdir, genellikle diğer vitaminlerin de eksikliği ile birlikte ortaya çıkar. B2 vitamini eksikliği çocuklarda büyümenin yavaşlaması, kilo kaybı, canlılıkta azalma ve sindirim sorunları gibi durumları da beraberinde getirir.

B3 vitamini eksikliği: Kolay yorulma, sinirlenme, iştahsızlık, hazımsızlık, bulantı, kusma ve ishal, dilde yanma hissi, kızarma, diş eti hassasiyeti, ağız kokusu, deride ışığa karşı hassasiyet, cildin sertleşmesi, huzursuzluk, uykusuzluk, baş ağrısı ile başlayan, ellerde titreme, artan endişe, korku, kaygı duyguları ile devam edip psikoz tablosuna kadar giden sinir sistemi şikayetleri ortaya çıkar.

B5 vitamini eksikliği: Rafine ve işlenmiş yiyeceklerle beslenme ve antibiyotik etkisiyle barsak bakterilerinin ölmesi sonucu ortaya çıkar. Halsizlik, bitkinlik ve yorgunluk hissi ilk oluşan yakınmalardır. Topuklarda yanma ve ağrı, mide asitlerinde azalma ile iştahsızlık, kusma, barsak bozuklukları ve krampları, uykusuzluk, cilt bozuklukları, akne oluşumu, tekrarlayan üst solunum yolu enfeksiyonları, alerjik yakınmalarda artış eksiklik ile birlikte görülen etkilerdir.

B6 vitamini eksikliği: Eksiklik belirtileri diğer B Vitaminleri eksikliğinde görülenlere benzemektedir. Nevrit, EEG değişiklikleri, koordinasyon bozuklukları, duyu kusurları, dalgınlık, uykusuzluk, bebeklerde ve çocuklarda havale, kansızlık, huzursuzluk, sinirlilik, baş ağrısı, görme problemleri, sık enfeksiyonlara yakalanma, adale zayıflığı ve krampları oluşabilir.

B9 vitamini eksikliği: Eksiklik belirtileri B12 vitamini eksikliğine oldukça benzer. İştahsızlık, kilo kaybı, dilde şişme ve kızarma, ishal, huzursuzluk, enfeksiyonlara yatkınlık ve kalp çarpıntısı gibi çeşitli belirtiler görülebilir.

B12 vitamini eksikliği: Hayvansal gıda alınmadığında bu eksikliğin etkileri kolaylıkla oluşur. Özellikle tam vejetaryen anne çocuklarında doğumdan itibaren eksiklik arazları ortaya çıkar. Sinir sistemindeki liflerde hasar oluşur. Bu durum ciddi sorunlara; pernisiyöz anemi denilen bir kansızlığa yol açabilir.

Biotin eksikliği: Eksikliğinin ortaya çıktığı durumlarda, halsizlik, iştahsızlık, adale incelmesi ve ağrıları, kuru, pullu ve hassas bir cilt, kansızlık ve kalp sorunları, saçlarda beyazlama ve dökülme, kan kolesterol seviyesinde artma ve gözlerde kızarma görülür.

C vitamini eksikliği: Eksikliğinde oluşan en ağır durum skorbüt hastalığıdır. Bunun dışında diş eti kanamaları ve çekilmeler, enfeksiyonlara karşı dayanıksızlık ve zor iyileşme, deride küçük kanamalar, halsizlik ve iştahsızlık görülen diğer belirtilerdir. Eksikliğin artması durumunda burun kanamaları, ağız içinde yaralar, diş kayıpları, eklem şişmeleri, kemik ağrıları ve nefes darlığı görülmektedir. Çocuklarda büyümenin yavaşlaması, enfeksiyonlara karşı vücut direncinin azalması ve sık mikrobik hastalıkların gelişmeye başlaması gibi bir çok sağlık sorununun C vitamini ile ilişkili olduğu düşünülmektedir.

D vitamini eksikliği: Huzursuzluk, baş terlemesi, kaşıntı, uyku bozuklukları, ileriki aşamalarda kas güçsüzlüğü, kafatasında yumuşama, asimetri, bebeklerde büyümüş bıngıldak, kafatası büyüklüğü ve geciken bıngıldak kapanması, dişlerin geç çıkması, diş çürümeleri, diş minesi bozuklukları, kaburgalarda kemik ve kıkırdak bileşiminde raşitik tesbih taneleri, uzun kemiklerin bükülmesi, kemiklerde çabuk kırılmalar ile sırt kemiğinde eğrilikler ve kalça kemiğinde bozukluklar D vitamini eksikliğinde yaşanan şikayetlerdendir.

E vitamini eksikliği: E vitamini özellikle metabolik hızın arttığı ergenlik çağında vücuttaki zararlı maddeleri temizleyici etkisi ile oldukça önemlidir. E vitamini eksikliğinde kansızlık ve vücutta sıvı toplanmasına bağlı şişkinlikler görülmektedir.

K vitamini eksikliği: K vitamini özellikle pıhtılaşma için oldukça gerekli bir vitamindir. Eksikliği diş etinde kanamalar, yaralar, burun kanamaları gibi şikayetler yaratabilir.
A vitamini eksikliği: Kilo alamama, boyun uzamaması, gözyaşının yetersiz salgılanması, gözün parlaklığını yitirerek kuruması, gece görememe ve derinin kuruyarak pullanması A vitamini eksikliğinin yarattığı bazı şikayetlerdendir.

B1 vitamini eksikliği: Büyüme döneminde özellikle sinir sisteminin gelişmesi ve metabolizma için B1 vitaminine ihtiyaç duyulmaktadır. Eksikliğinde kusma, iştahsızlık, huzursuzluk, nefes almada zorluk, kalp çarpıntısı, morarma, kalp yetmezliği, merkezi sinir sistemi bozuklukları, ses kaybı, görme bozuklukları ile beriberi hastalığı yaşanabilir.

B2 vitamini eksikliği: Tek başına bu vitaminin eksiklik belirtilerinin görülmesi nadirdir, genellikle diğer vitaminlerin de eksikliği ile birlikte ortaya çıkar. B2 vitamini eksikliği çocuklarda büyümenin yavaşlaması, kilo kaybı, canlılıkta azalma ve sindirim sorunları gibi durumları da beraberinde getirir.

B3 vitamini eksikliği: Kolay yorulma, sinirlenme, iştahsızlık, hazımsızlık, bulantı, kusma ve ishal, dilde yanma hissi, kızarma, diş eti hassasiyeti, ağız kokusu, deride ışığa karşı hassasiyet, cildin sertleşmesi, huzursuzluk, uykusuzluk, baş ağrısı ile başlayan, ellerde titreme, artan endişe, korku, kaygı duyguları ile devam edip psikoz tablosuna kadar giden sinir sistemi şikayetleri ortaya çıkar.

B5 vitamini eksikliği: Rafine ve işlenmiş yiyeceklerle beslenme ve antibiyotik etkisiyle barsak bakterilerinin ölmesi sonucu ortaya çıkar. Halsizlik, bitkinlik ve yorgunluk hissi ilk oluşan yakınmalardır. Topuklarda yanma ve ağrı, mide asitlerinde azalma ile iştahsızlık, kusma, barsak bozuklukları ve krampları, uykusuzluk, cilt bozuklukları, akne oluşumu, tekrarlayan üst solunum yolu enfeksiyonları, alerjik yakınmalarda artış eksiklik ile birlikte görülen etkilerdir.

B6 vitamini eksikliği: Eksiklik belirtileri diğer B Vitaminleri eksikliğinde görülenlere benzemektedir. Nevrit, EEG değişiklikleri, koordinasyon bozuklukları, duyu kusurları, dalgınlık, uykusuzluk, bebeklerde ve çocuklarda havale, kansızlık, huzursuzluk, sinirlilik, baş ağrısı, görme problemleri, sık enfeksiyonlara yakalanma, adale zayıflığı ve krampları oluşabilir.

B9 vitamini eksikliği: Eksiklik belirtileri B12 vitamini eksikliğine oldukça benzer. İştahsızlık, kilo kaybı, dilde şişme ve kızarma, ishal, huzursuzluk, enfeksiyonlara yatkınlık ve kalp çarpıntısı gibi çeşitli belirtiler görülebilir.

B12 vitamini eksikliği: Hayvansal gıda alınmadığında bu eksikliğin etkileri kolaylıkla oluşur. Özellikle tam vejetaryen anne çocuklarında doğumdan itibaren eksiklik arazları ortaya çıkar. Sinir sistemindeki liflerde hasar oluşur. Bu durum ciddi sorunlara; pernisiyöz anemi denilen bir kansızlığa yol açabilir.

Biotin eksikliği: Eksikliğinin ortaya çıktığı durumlarda, halsizlik, iştahsızlık, adale incelmesi ve ağrıları, kuru, pullu ve hassas bir cilt, kansızlık ve kalp sorunları, saçlarda beyazlama ve dökülme, kan kolesterol seviyesinde artma ve gözlerde kızarma görülür.

C vitamini eksikliği: Eksikliğinde oluşan en ağır durum skorbüt hastalığıdır. Bunun dışında diş eti kanamaları ve çekilmeler, enfeksiyonlara karşı dayanıksızlık ve zor iyileşme, deride küçük kanamalar, halsizlik ve iştahsızlık görülen diğer belirtilerdir. Eksikliğin artması durumunda burun kanamaları, ağız içinde yaralar, diş kayıpları, eklem şişmeleri, kemik ağrıları ve nefes darlığı görülmektedir. Çocuklarda büyümenin yavaşlaması, enfeksiyonlara karşı vücut direncinin azalması ve sık mikrobik hastalıkların gelişmeye başlaması gibi bir çok sağlık sorununun C vitamini ile ilişkili olduğu düşünülmektedir.

D vitamini eksikliği: Huzursuzluk, baş terlemesi, kaşıntı, uyku bozuklukları, ileriki aşamalarda kas güçsüzlüğü, kafatasında yumuşama, asimetri, bebeklerde büyümüş bıngıldak, kafatası büyüklüğü ve geciken bıngıldak kapanması, dişlerin geç çıkması, diş çürümeleri, diş minesi bozuklukları, kaburgalarda kemik ve kıkırdak bileşiminde raşitik tesbih taneleri, uzun kemiklerin bükülmesi, kemiklerde çabuk kırılmalar ile sırt kemiğinde eğrilikler ve kalça kemiğinde bozukluklar D vitamini eksikliğinde yaşanan şikayetlerdendir.

E vitamini eksikliği: E vitamini özellikle metabolik hızın arttığı ergenlik çağında vücuttaki zararlı maddeleri temizleyici etkisi ile oldukça önemlidir. E vitamini eksikliğinde kansızlık ve vücutta sıvı toplanmasına bağlı şişkinlikler görülmektedir.

K vitamini eksikliği: K vitamini özellikle pıhtılaşma için oldukça gerekli bir vitamindir. Eksikliği diş etinde kanamalar, yaralar, burun kanamaları gibi şikayetler yaratabilir.
40
Televizyon Kanalları Yayın Akışları / Tövbeler Tövbesi
06 Mart , 2011, 10:54:14
Tövbeler Tövbesi Dizisi Oyuncuları: Cemal Toktaş, Tuba Ünsal, Fulyaz Zenginer, Füsun Demirel, Rıza Akın, Cihat Tamer, Ruhsar Öcal, Bedia Ener, Pınar Dikici, Caner Özyurtlu, Ahmet Kaynak, Serdal Genç, Onur Dikmen, Gözde Mutluer

Yapım: Limon Yapım

Yönetmen: Aydın Bulut

Senaryo: Zülküf Yücel

Hayatları ayrı, dertleri aynı insanların yan yana saf tuttuğu Garipler Mahallesi'nde ailesiyle yaşayan garson Mahir, çalıştığı gece kulübünden bir müşterinin kafasında şişe kırdığı için kovulur. Bir tesadüf eseri, gelinlikler içinde uçurumdan kendini atmaya kalkan bir kızı kurtarır. Kurtardığı kız, onu kovan patronunun kızı Pelin'dir..

Pelin neredeyse takıntı haline getirdiği bir aşkla Mahir'i sevmeye başlar. Ama Mahir mahalleden Fidan'la nişanlıdır ve nişanlısını da çok sevmektedir. Mahir şimdi çetin bir imtihanla karşı karşıyadır; ya sevdiği ve nişanlı olduğu Fidan'la evlenecek, ya da kaderinin ona çizdiği yoldan gidip zenginliği ve Pelini tercih edecektir. TÖVBELER TÖVBESİ'nde içimizden herhangi bir insanın derdini, acısını, sevincini bulacak ve dillerden düşmeyen nefis şarkılarıyla tekrar tekrar izlemek isteyeceksiniz..

[ 
Sayfa 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 17