kızlar böyle bu günlük tutalım, diyette olan arkadaslar özellikle...
Ne yedik ne içtik gün gün yazalım :hello2:
Hadi sizde acın :)
sabah 10'da iki bardak çay
Yarım diyet tost
Üç zeytin
Bir dilim peynir yagliydi :)
Saat 12'de tekrar çay
Ve saat 2'ye doğru 3 bardak su :)
hadi hayırlı olsun bacım istedıgın kiloya dusersın :flowers:
âmin canım inşallah :amin:
Çok Sağol :opucuk:
buda yenimi :k06: hadi hayırlı olsun bakalım kim önce vercek fazlalıklarıı :laughing7: :laughing7: :laughing7:
beğenmedin mi :sad1:
Maksat zevk olsun nildoşum dikkat ediyorum
Boğazına, fazla kafaya takmıyorum ben :muzz:
beyenmez olurmuyum azminizi görcez burda baluuumm :opucuk: :opucuk:
azimle tüküren mermeri delermiş :ehi: :ehi:
bide boğazıyla baş edemeyen başka bişisiylede baş edemezmişş ona göree :toothy10: :toothy10:
hadi bakalımm ;D ;D
n güzel teselli ediyon kız :toothy10: :toothy10:
15 gündür dikkat ediyorum bakalım hayırlısı :ehi:
harika fikir eda :icon_thumright:
dur ben de açıyorum hemen
hayırlı olsun günlüğün edoş takibindeyiz sıkı tut ve başar güveniyoz sana :occasion14: :occasion14: :basardim:
ac canım, hemden bir birimize destek oluruz :) [/b]
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 01 Nisan , 2012, 15:17:53
ac canım, hemden bir birimize destek oluruz :) [/b]
bende bugün başladım diyet olmasada dikkat edim acik şu koca boğazıma 87 kiloyum :cildir: 62 ile evlendim 75 ile hamile kaldım sonuç şişko ben :toothy10:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 01 Nisan , 2012, 15:17:53
ac canım, hemden bir birimize destek oluruz :) [/b]
bu arada hayırlı sonuçlar versin diyetin edacım
ben destekden anamıyorum resmen hakaret edilmesi lazım azarlanmam gerekiyor :k06:
diyetisyenim 85 den 62 ye beni azarlaya azarlaya getirmişti :ehi: hiç bir haftamda verdiği diyete tam uymamıştım aamaan canım o haftalarda hep aile den birinin doğum günüydü napim canım pastadan bi tırtık aldıysak :suclu:
Hayırlı olsun günlüğün edoşum
Bi forum vardı zayıflamak ısteyenler ıcın orda tutuyordum bende ne gaza gelıyodum ama mılletın gunluklerını gördukce :) ıyı olmus :opucuk:
tubiş, gayret edersen verin bacım ;)
Ama dikkat etmek diyelim... Halimden memnunum ama fazla yiyordum :)
Bunlar destek olmasın köstek olsunlarda görüm vurum hepsini :ehi:
Sağol nurum sende katil bize :love9:
Biliyorum orayi dün kayıt oldum :ehi:
Ama sevmedim. Herkes kilodan konuşuyor :toothy10:
:k06: :k06:
Bende 2 3 ay zor takıldımm bı adrenalın yok hep kılo hep rejım dıyet spor :ehi:
balım hadi görem seni
son sayfalarda zaferi hep beraber kutlayalım :muzz:
hahahaha aynen öyle :ehi: :ehi:
Ama insanın kendi diyet arkadaşı gibi olmuyor :y25:
Bu arada günlükcan
İki tane öğle arası kivi yedim :hungry:
zafere ulasınca parti yapalım gülüm :hieyt:
Sağol ama sende gel aç hemen günlük :muzz:
açtım kuzum dururmuyum
oğluma yazma fırsatım olmuyo bakalım birini hakladım sankim
ikinciyi b.klamam inşallah :ehi:
kahve iciyorum :( migrenim hala dinmedi de :(
Gülüm insan yazdikça zevke geliyor :ehi:
geçmiş olsun canım :opucuk:
Sağol canım, eksik olma.. :love9:
Ama kahve iyi geldi. Allah kimseye vermesin. :amin:
hayırlı olsun eda diyet günlüğün inş. güzel sonuçlar alırsın :flowers:
diyetcan'da bugün neler yedik. ;)
Yarım porsiyon kuru fasulye
3 tatlı kasığı kadar pirinç pilavı
5 tane acı baby biber
Çok az yağlı tussuz salata
Aksam yemeğimiz bu kadardı.
Sağol canım, evlendiğim aylardaki cezayı çekiyorum :(
Malum yeni evlilik, eşinle oturup birsey yemek zevkliydi.
bende öleyim şuanda :sad1: ahanda korktum
3 tane kayısı yedim :)))))
Kızların deyimiyle sekerim düşmesin diye :ehi:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 01 Nisan , 2012, 21:37:23
3 tane kayısı yedim :)))))
Kızların deyimiyle sekerim düşmesin diye :ehi:
YA BENDE MI DIYET SAYFASI ACSAM KISKANDIM YAW:)))
YARINI COK MERAK EDIYORUM DIYET KARDESIM ...HADI ZAYIFLAMA SAYFASINA GEL SOHBET EDELİM
ac kız çok zevkli oluyor :k06:
Tamam geleyim bakalım :k06:
Şu an çay iciyorum iki bardağı gecti :k06:
kıskandım bende kilo alma sayfası açam barii ;D ;D
balım böcüğüm hayırlı uğurlu olsun diyetin :opucuk:
saol nukum :opucuk:
nildom ac anam ac :toothy10: :toothy10: :toothy10:
saat 23:23 ve ben dondurmami yiyorum odul olarak :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
kız eda dondurma herseyı mahveder yeme...
hayırlı olsun cnmm günlüğünn:)
yedim valla ferahim, zaten tek tane kalmis :k06:
yoksa aklim orda olurdu :k06: :k06:
sagol ilkay :opucuk: :opucuk:
hayırlı olsun edacımsayfaları sonra okurum vakit yok şuan :k06: :k06:
:toothy10: :toothy10: :toothy10: kızlar naptınız ya öyle bebeydi-ilkleriydi vs derken diyet günlüğü ha :k06: :k06: eee verin fazlalıklarıda 2.ye hazırlık olsun özlem senin 3.ye :suclu: :suclu:
edam günlüğün hayırlı olsun :opucuk:
sagol cananim :hello2: :hello2:
valla super oldu bu gunlukler :muzz: :muzz: :muzz:
eda bol bol sıvı tüket cnm.su çok zayıflatır. ben günde en az 3-4 litre su içiyorum. 2 litre meyve suyu :) çay ve nescafem hariç :) bide muz çok tok tutar :) kabıuz değilsen bol bol ye :hungry: :hungry: :hungry: :hungry: :hungry:
aslında sende kaynana var..onun stresi sana yeter... diyet yaomasanda zamanla ona sinirlenmekten tığ gibi olursun.. :laughing7: :laughing7: :laughing7: :laughing7: :laughing7: :laughing7: :laughing7:
Alıntı yapılan: ƓĤ♡SƬ - 02 Nisan , 2012, 01:32:34
eda bol bol sıvı tüket cnm.su çok zayıflatır. ben günde en az 3-4 litre su içiyorum. 2 litre meyve suyu :) çay ve nescafem hariç :) bide muz çok tok tutar :) kabıuz değilsen bol bol ye :hungry: :hungry: :hungry: :hungry: :hungry:
aslında sende kaynana var..onun stresi sana yeter... diyet yaomasanda zamanla ona sinirlenmekten tığ gibi olursun.. :laughing7: :laughing7: :laughing7: :laughing7: :laughing7: :laughing7: :laughing7:
:ehi: :ehi:kaynana senin benim gibi uzakta olup yılda 1 kez görenleri etkiler canım edanın bünyede alışkanlık yapmış kar etmez kaynana :toothy10: :toothy10: :toothy10: şaka bir tarafa cidden ben k.valide geldiği hafta attım kiloları sen brşey yemiyorsun deyip durmuştu sinirden sanırım iştahım kapanmıştı :k06: :k06:
valla helal olsun cozdunuz beni :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
valide geelecegi vakit bende oyle diyordum ama alistim valla :ehi:
banamisin demiyor bunyem :ehi: :ehi: :ehi:
bol bol su iciyorum bakalim wc'ye gide gele bir hos oldum :ehi: :ehi:
bugun bunlari yasadik :muzz: :muzz:
yarin buyuk gun :muzz:
hain hani uyuyodun sen :caca: :k06:
2 Nisan, pazartesi
78 kilitle başladın 15 gündür dikkat ediyorduk sevgili diyetcan :k06:
Veeeeeee bugün 76.500 olduk :basardim:
1. Hafta diyelim buna....
Bugün kahvaltıda ne yedik.
3 zeytin
2 dilim kasar peynir
1 tane haslanmis yumurta
3 bardak çay :)
Kibrit kutusu kadar ekmek.
edacım süpersin :muzz: :hello2: :hieyt: :nazar: :opucuk:
bence kaşar peyniri yeme yağlı :icon_thumright: beyaz peynir ye :icon_thumright:
ay eda ya diyet günlüğü mü yaptın :k06:
hadi bakalım bacum hayırlısı :k06: :opucuk:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 02 Nisan , 2012, 12:16:56
2 Nisan, pazartesi
Kibrit kutusu kadar ekmek.
kız eda o kibrik kutusu kadar peynir değil miydi :toothy10: :toothy10:
kibrit kutusu 2 lokma ekmek eder :suclu: :suclu: :ehi:
Alıntı yapılan: burcum - 02 Nisan , 2012, 13:32:33
edacım süpersin :muzz: :hello2: :hieyt: :nazar: :opucuk:
bence kaşar peyniri yeme yağlı :icon_thumright: beyaz peynir ye :icon_thumright:
sagol canim :muzz: :muzz: :muzz:
beyaz peynir ista kesiyor diye biliyorum :k06: :k06:
ama evde bitmis :k06: :k06:
Alıntı yapılan: xxcansuxx - 02 Nisan , 2012, 14:12:59
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 02 Nisan , 2012, 12:16:56
2 Nisan, pazartesi
Kibrit kutusu kadar ekmek.
kız eda o kibrik kutusu kadar peynir değil miydi :toothy10: :toothy10:
kibrit kutusu 2 lokma ekmek eder :suclu: :suclu: :ehi:
iki lokma oglanin ekmegiydi onu yedim :ehi: :ehi: :ehi:
3 tane kayisi yesim :hungry:
Kahve zamani :muzz: :muzz: :muzz:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 02 Nisan , 2012, 15:02:48
Alıntı yapılan: xxcansuxx - 02 Nisan , 2012, 14:12:59
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 02 Nisan , 2012, 12:16:56
2 Nisan, pazartesi
Kibrit kutusu kadar ekmek.
kız eda o kibrik kutusu kadar peynir değil miydi :toothy10: :toothy10:
kibrit kutusu 2 lokma ekmek eder :suclu: :suclu: :ehi:
iki lokma oglanin ekmegiydi onu yedim :ehi: :ehi: :ehi:
:ehi:
bu gunluk iyi oldu :ehi: :ehi: :ehi:
en azindan dikkatli yiyip iciyorum, ama varya masayi toplarken receli gorunce
icimden bi seytan hadi hadi o senin dedi, ama yapmadim cunku ben diyet kardesim.. :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 02 Nisan , 2012, 16:11:24
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 02 Nisan , 2012, 15:02:48
Alıntı yapılan: xxcansuxx - 02 Nisan , 2012, 14:12:59
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 02 Nisan , 2012, 12:16:56
2 Nisan, pazartesi
Kibrit kutusu kadar ekmek.
kız eda o kibrik kutusu kadar peynir değil miydi :toothy10: :toothy10:
kibrit kutusu 2 lokma ekmek eder :suclu: :suclu: :ehi:
iki lokma oglanin ekmegiydi onu yedim :ehi: :ehi: :ehi:
:ehi:
EDAAAAAAAA ALEMSİN :ehi: :ehi:
EDA SUM BAK SEYTANA UYMA RECELI TATLILARI UNUTTT :toothy10:
AMA BENCE EKMEK OKADAR KESME YE BAK BENIM DIYETIME BAK DR 6 DILIM EKMEK VERDI EKMEKSIZ OLMAZ
iste iki lokmalik yiyorumya hemde kibrit kutusu kadar :toothy10: :toothy10: :toothy10:
et kozledim yagsiz tussuz :ehi:
aman diyete bak :ehi:
hayırlı zayıflamalar olsun inşallah :laughing7: :laughing7: :laughing7:
tenk yu bacum :ehi:
aksam yemeği olarak
Ciğer yedim salata bad göndermişti
Komşular..
Yarım porsiyon ciğer çok az salata
Ciğer boğazına takıldı 1 bardak kola ictim öffff :ehi: :toothy10:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: hay senin yapacağın diyete :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 02 Nisan , 2012, 20:59:44
aksam yemeği olarak
Ciğer yedim salata bad göndermişti
Komşular..
Yarım porsiyon ciğer çok az salata
Ciğer boğazına takıldı 1 bardak kola ictim öffff :ehi: :toothy10:
yemişim diyeti :ehi: :ehi: :ehi:
yav öyle deme :ehi:
Ben sıkı diyetteyim :toothy10: :toothy10:
Takılmayın bana :ehi:
hee hee öledir kesinn :tongue3: :ehi: :ehi:
Allah'ın bir bardak kolası koz ne var anlamadım :caca:
Boğazına dizdiniz :ehi:
Yediğimde birsey yok ki :icon_scratch:
diyetcan. sabah sinirlendim kahvalti yemedim simdi
cay iciyorum :cildir: :cildir: :cildir:
kahvaltı atlanmaz canım :caca:
neye sinirlendin bakiyim :opucuk:
valideye :violent1: :violent1: :violent1: :violent1: :violent1:
ya benim oglanin bir huyu var sabah kahvaltisindan once agzina birsey alinca
kahvalti yapmiyor :cildir: otuz kere dedimki verme bisey agzina :cildir: :cildir:
dayiyor cocugun agzina domatesi marolu :cildir:
onlarida yemiyo ama agzinin tadi degisiyior cocugun :cildir:
yediremedim birsey, tiksiniyor zorlma diyor el kadar cocuk tiksinmeyi ne bilecekse :cildir:
bende yemedim.... geldim yattim :cildir:
öğün atlama edoşum kilo alırsın heleli altın öğünü
hemen biraz peynir ekmek zeytin ye
öğüne bak :ehi:
oglan degilde ben tiksindim :igrenc:
O'nun etkisi daha cok :igrenc: :igrenc: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
kadına çocuğa bak desen bakmaz
yapma dedikçe yapacağı tutuyor işte :caca: :caca:
Alıntı yapılan: muhribe - 03 Nisan , 2012, 12:53:17
kadına çocuğa bak desen bakmaz
yapma dedikçe yapacağı tutuyor işte :caca: :caca:
aynen bende oyle diyorum... 5 dakka bak dedinya surati dokuluyor :cildir:
gobusummmm aciktin belli :hungry: :hungry: :hungry:
hemen ogunumu yeyim :ehi: :ehi:
kizlar beni neselendirdi :ehi: :ehi:
Bugunku kahvaltiiz..
haslanmis yumurta
6 tane zeytun
3 dilim beyaz peynir
ve iki dilim ekmek
uc bardak cay :k06:
diyetteyiz :muzz: :muzz:
off allah'im cok azimliyim :ehi: :ehi: :ehi:
sirf mutfakta duran tostu yemeyim diye 10 bardak cay ve 2 bardak su ictim :ehi: :ehi:
sevgili diyetcan;
beni sagda solda cekistiriyorlar :ehi: :ehi: :ehi:
ben naptim bunlara :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
inşallah o 10 bardak çaya şeker atmadın eda :caca: :caca:
yoksa 10 tane tost yemiş olursun :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: muhribe - 03 Nisan , 2012, 17:28:29
inşallah o 10 bardak çaya şeker atmadın eda :caca: :caca:
yoksa 10 tane tost yemiş olursun :ehi: :ehi: :ehi:
23 yasindayim 15 yasimdan beri seker kullanmiyorum :laughing7:
hersey sekersiz :muzz: :muzz: bak 24 olcam :ehi:
geçen yediğin kornetto da mı şekersizdi :ehi: :ehi: :ehi: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 03 Nisan , 2012, 17:26:19
sevgili diyetcan;
beni sagda solda cekistiriyorlar :ehi: :ehi: :ehi:
ben naptim bunlara :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
sevgılı dıyet ıkon ay pardon dıyet can syle patronuna yemesın oyle dondurmaları kacamaklar yapmasın yoksa daha pesınden coook konusan olur :k06: bu arada patrıonun hem rejım yapıyor hemde tost yıyor yesın yesın o nasıl kılo verecek bakalım :toothy10:
tost yemedim yahu nerden cikariyorsunuz :caca: :ehi: :ehi: :ehi:
dondurma en azindan.. kavurma veya lahmacun degil :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
buda ferah'la aysegul'e gider :ehi: :ehi: :ehi:
sevgili gunluk diyetim kirildi :'(
catlayin siz :ehi: :ehi:
dıyetın nıye bozuldu kız :icon_scratch:
diyetim kalbim oluyor :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
o kirildi anca kiriyorsunuz beni :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 03 Nisan , 2012, 17:39:38
diyetim kalbim oluyor :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
o kirildi anca kiriyorsunuz beni :ehi: :ehi: :ehi:
ay allah senı emı :toothy10: :toothy10: :toothy10:
Hadi KIZLAR Spora
:hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt:
ince ip ince olmak icin diyeti secin!
+ Bizide secin :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: tweety0555 - 03 Nisan , 2012, 17:43:38
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 03 Nisan , 2012, 17:39:38
diyetim kalbim oluyor :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
o kirildi anca kiriyorsunuz beni :ehi: :ehi: :ehi:
ay allah senı emı :toothy10: :toothy10: :toothy10:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
42 kalori yaktim 8)
sevgili gunluk :tongue3:
Afferin sana basrılarının devamını dılıyorum ;D
Banada umut olun ısık olunn bugun gıttım yınee durum doner yedım ustune dondurma yedım ustune 1 buyuk kase makarnaa yedımm off offf nasıl gıdecek bu kılolar katlanıyor aksınee :crybaby2: :crybaby2:
sen böyle yaparsan oooo, kalk silkelen kendine gel :caca:
Heryönden ihtiyacım var sılkelenmeyee :sad1:
kucuk bi tane armut
yarim muz yedim
yarim saat sonra k-felxs yiyorummm :hieyt: :hieyt:
buda aksam yemegim :hieyt:
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 03 Nisan , 2012, 18:15:26
Heryönden ihtiyacım var sılkelenmeyee :sad1:
ne gibi :icon_scratch:
anam taştan başım acıdı :ehi:
e kavilllestik boyle biz diyetcan kardesiz unutma :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
tamam lahmacun yediğim son olsun taki 1 aya kadar
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 03 Nisan , 2012, 19:34:28
tamam lahmacun yediğim son olsun taki 1 aya kadar
bundan 4 5 ay once 74 oldum, biraktim diyeti ne gelirse yedim..
sonuc geri aldim... biraz koru sonra ye ;D
aslında şöyle yapmak lazım
3-4 gün çok azar azar yiyip 1 gün ödül olarak en çok sevdiğimiz yiyecek
sonra 3-4 gün yine az az
en azından ara sıra nefsimizi coştururuz :ehi:
valla 1 yadir doner kebab istiyorum esimin eli degmiyorki getirsin
neyse, simdi diyetteyim diyorum.. birsey istesem nasil diyettesin der :y25:
bunada bana koyar :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
bende oyle dusundum ama sonra caydim :ehi:
bugun bolca elmaaaaaaaaaaaaaaa
1 koli suttttttttt
5 tane k-flexs aldirdim kocaya :ehi: :ehi: :ehi:
şekerim belin nasıl öyle incecik :ehi: :ehi: :ehi:
kolay gelsin cnm :opucuk:
bende yemeğimi yedim sirkeli suyumu içtim sırada bantta yürümek var
birde x tra gel kullanıyorum tavsiye ederim cildime baya iyi geldi :hieyt:
eda, ben de saf gibi korn flex almak için markete gittim.
2 poşet şey aldım, kıymasından cici bebe bisküviye kadar.
aklımdakini almadan eve geldim :ehi: :ehi: :ehi:
de le le le le le :muzz: :muzz: :muzz: :muzz: :muzz: :muzz: :muzz:
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 03 Nisan , 2012, 22:05:12
de le le le le le :muzz: :muzz: :muzz: :muzz: :muzz: :muzz: :muzz:
ya le le ya le lee :muzz: :muzz: :muzz: :muzz: :muzz:
eda gıssss
sen bugun bişi yemedinmi. haydi gari nerde yediklerin
geldim anca ev is cocuk derken :k06:
4 Nisan, Carsamba diyetim :k06:
Sabah saat 10:15'de
iki bardak su
10:30'da
3 dilim beyaz peynir
3 zeytin
2 domates
iki dilim ekmek
uc bardak cay :k06: :k06:
Kisaca kilo macerami yazmak geldi aklima :k06:
65 ile evlendim 8 ayda 82 oldum
82 ile hamile kaldim 88 ile dogurdum...
dogumdan sonra 74 oldum en son fazla kacirdim yemekleri :hungry: :hungry: 78 oldum :k06: :k06:
iste benim kilo maceram boyle... :k06: :k06: :k06:
hadi bakalım başladığın yere dön inşallah balım
simdi niyetim 70 olmak ondan sonra 65 olmak :muzz: :muzz: :muzz: :muzz:
sagol canikommm saol :love9: :love9: :love9:
evet az hedef koyunca daha kolay oluyo
bende 70 ken 65 dedim şimdi 59 diyom
2 şer 2 şer yeme dometsleri bakem :ehi:
simdi sort giydim :hieyt: :hieyt:
acayip zayiflamisim ozellikle karin bolgem cunku tam tamina giriyordum icine
fermuari zor cevkiyordum :ehi: :ehi: simdi acayip bol ve bel karin cevresi acik kaldi :-ooo
afferim bana, tek sevmedigim yon zirt pirt tuvalete gitmek, bide kac kere yikadim cok pis kokuyor :igrenc:
gulom yuavas yavas goturdum domatesleri :ehi: :ehi: :ehi:
bende yedim ama 1 tane minik domato
ay uzun zamandır giyemediği kıyafeti giymek süper demi :basardim: :basardim: :basardim: devamı gelsin inşallah
aynen wc ye gitmek çok sıkıntı ya sonda takacam :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
termal sauna sortu bu :k06:
kicim basim terledi simdi bisiklet surecem sen gor teri :-ooo
gidecek gidecek.. hey kilolar gidecek, yuppiiiiiiiiiiiiii
:hieyt: :hieyt: :hieyt: :hieyt:
13:42
51 kalori
2 bardak su
:muzz: :muzz: :muzz: :muzz:
süpersin bende 40 mekik çekip gelem
anam siz ne azimli cikdinizzz :-ooo :-ooo :-ooo masallah masallahh hepinizee :nazar: :nazar: :nazar: :nazar: :nazar: :nazar: :nazar:
hadi cekte gel :opucuk: :opucuk:
oglani yatiracam bende :love9:
1 tane elma yedim :hungry:
k-flexs yiyorum :k06:
ben de yedim şimcik :hungry: :hungry: :hungry:
ye ye :k06:
1 dilim domates yedim :ehi:
ne çok domates yiyon maşallah :nazar:
ben domates hakkımı akşama saklıyorum :-*
Alıntı yapılan: muhribe - 04 Nisan , 2012, 16:36:50
ne çok domates yiyon maşallah :nazar:
ben domates hakkımı akşama saklıyorum :-*
dogum yaptim yapali
ozellikle meyveler ve salatalik domatesi hic agzima vurmadim taki bu diyete basliyana kadar :k06:
bide doplatan cikinca soguk oluyor, benim disler gidiyor :icon_pale:
ooo ben meyvesiz hayat düşünemem :-ooo
kayınbabamın meyve bahçeleri var. kasa kasa gönderiyor sağolsun mevsim meyvelerinden. dolapta poşet poşet elma var.
yazın kiraz, şeftali, armut oh oh oh :muzz: :muzz: :muzz:
haklisin ben 9 ayi meyveyle gecirdim ki, yememem normal degil mi? :ehi: :ehi:
bu arada her mesajta bir zayiflama reklami var :ehi:
sevgili gunluk;
3 bardak su ictim daha demin :igrenc:
zıkkımın kökünü iç
dermişim :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
de de çekinme :ehi:
Gülom şorttan bacaklarım göbüşüm vıcık vıcık ter :ehi:
Eriyorummmmmmmmmm :hieyt:
hakket işe yarıyor mu o şort eda?
sevgili günlük;
Su anda kızlara inat 40 yan bacak hareketi
20 mekik çektim
Allahım diyetimin yanında bu kızları hediye verdi :ehi:
acayip terleriyor herhalde yarıyor ::)
sevgili günlük;
Mekik 50 oldu :basardim:
telefon geldi, ev ekmegi ve etli pide gönderelim dediler :hungry:
Yok dedim :y25:
Ben diyetteyim dedim :basardim:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 04 Nisan , 2012, 17:37:31
telefon geldi, ev ekmegi ve etli pide gönderelim dediler :hungry:
Yok dedim :y25:
Ben diyetteyim dedim :basardim:
ayşegüllere götürün deseydin :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
hahahhahaha
Tüh o gelmedi aklıma :ehi: :ehi:
Buraya yazacak diye kaçamak yapmıyorum :toothy10:
Bir dondurma yedim burnumdan getirdiniz :ehi:
ciğerin yanındaki kolaya ne demeli :caca: :caca: :caca:
anam yediklerimi mı sayıyorsun :ehi:
Ayyyyyy ayy :toothy10: :toothy10:
sevgili günlük;
Akşam yemeğinde
Misket kadar 5 köfte
6 dilim patates ( çay bardağının ağzı kadar) iftira atmayın :ehi:
Ve salata yidim :hungry:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
ne zaman iftira attık aşkolsun :toothy10: :toothy10: :toothy10:
Alıntı yapılan: muhribe - 04 Nisan , 2012, 17:45:46
ciğerin yanındaki kolaya ne demeli :caca: :caca: :caca:
kola mı :-ooo :-ooo :-ooo :-ooo
eda kınıyorum seni 8)
:opucuk:
Alıntı yapılan: muhribe - 04 Nisan , 2012, 17:39:33
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 04 Nisan , 2012, 17:37:31
telefon geldi, ev ekmegi ve etli pide gönderelim dediler :hungry:
Yok dedim :y25:
Ben diyetteyim dedim :basardim:
ayşegüllere götürün deseydin :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:toothy10: :toothy10: :toothy10:
SEVGILI KENDI GUNLUGUM EDA KOLA ICMIS :-oooSUPERRRR BENIM 1 ONU BIRGUNLUK GECTIM SAYILIR :hieyt: :muzz:
sevgili günlük;
Bunlar beni kınıyor ama ben bugün zor yollardan geçtim :ehi:
Aksam üstü eltiye gittim mis gibi ekmek :hungry:
Ve Bayıldigim nutella, bana inat yaptılar ama yimedim :hieyt:
Wowwwwww çatlayın :ehi:
Ama 7 bardak çay ictim :ehi:
7 bardak çay mı :-ooo :-ooo :-ooo
kuru kuru 1 den fazla içemem çay :igrenc:
sevgili günlük;
Sabah kahvaltısı 11'de
Betül'ün deyimiyle corn yedim :k06:
Ve kendime iki litre su ayarladım iki bardak su ictim. :)
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 05 Nisan , 2012, 00:51:23
7 bardak çay mı :-ooo :-ooo :-ooo
kuru kuru 1 den fazla içemem çay :igrenc:
ictim kız :muzz:
Sabahtan kocaman demliklerle çay demledim sırada o var :)
EDOS NE YAPTIN KIZZZZ NE YEDIN ICTIN :k06:
corn yedim sabah simdi cay icecem :k06:
EDA CORNLA OLMAZ AMA BACIM YAAAA :icon_scratch: VALLAHI OKULDAKI ARAKDASLAR EGER SEN BU KADAR YEMEYLE KILO VERIRSEN OLDURECEZ SENI BIZDEN FAZLA YIYORSUN DIYORLAR :ehi:
hatunlar ciddi ciddi diyet yapıyolar heee iyi gaz veriyonuz :k06: gelin bide beni dinleyin bölgesel zayıflama içinde bi topik açalım :opucuk:
Alıntı yapılan: tweety0555 - 05 Nisan , 2012, 13:32:18
EDA CORNLA OLMAZ AMA BACIM YAAAA :icon_scratch: VALLAHI OKULDAKI ARAKDASLAR EGER SEN BU KADAR YEMEYLE KILO VERIRSEN OLDURECEZ SENI BIZDEN FAZLA YIYORSUN DIYORLAR :ehi:
ben oglandan sonra bir duyet daha yapmistim
o zaman sabah corn yiyordum aksam azicik yemek
cok iyi kilo vermistim :laughing7:
bu yoldan cikarak yapiyorum bakalim.. :k06:
tabi meyvemi eksik etmiyorum sporda yapiyorum anam yazdiklarimi okumuyon mu :caca:
bu arada gece 1:30'da oglana sute kalktim
pideler gelmisti :suclu:
dediki seytan;
Ye arasina limonu SIK ye :hungry: :hungry: :hungry: :hungry:
gunlugune yazma :toothy10: :toothy10: :toothy10:
yermiyim yemem :BangHead: :BangHead: :BangHead:
irademi kullandim ;D
eda kız dükan diyeti varmış duydunmu baya işe yarıyomuş arkadasım baya kilo vermiş yulaflamı ne besleniyormuş ne kadar saglıklıdır bbilmiyom ama
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 05 Nisan , 2012, 13:34:44
Alıntı yapılan: tweety0555 - 05 Nisan , 2012, 13:32:18
EDA CORNLA OLMAZ AMA BACIM YAAAA :icon_scratch: VALLAHI OKULDAKI ARAKDASLAR EGER SEN BU KADAR YEMEYLE KILO VERIRSEN OLDURECEZ SENI BIZDEN FAZLA YIYORSUN DIYORLAR :ehi:
ben oglandan sonra bir duyet daha yapmistim
o zaman sabah corn yiyordum aksam azicik yemek
cok iyi kilo vermistim :laughing7:
bu yoldan cikarak yapiyorum bakalim.. :k06:
tabi meyvemi eksik etmiyorum sporda yapiyorum anam yazdiklarimi okumuyon mu :caca:
evet bende faydasını görmustum corn'un :D dogumdan sonra tabı yeme ıcmemede dıkkat ederek spor yaparak devam et bacım durmak yok yola devam :k06:
Alıntı yapılan: nagihannn - 05 Nisan , 2012, 13:46:45
eda kız dükan diyeti varmış duydunmu baya işe yarıyomuş arkadasım baya kilo vermiş yulaflamı ne besleniyormuş ne kadar saglıklıdır bbilmiyom ama
duydum canim, burdan biri hasetti arastirdim :k06:
ama uygulayacagimi sanmiyorum :k06:
Alıntı yapılan: nagihannn - 05 Nisan , 2012, 13:32:51
hatunlar ciddi ciddi diyet yapıyolar heee iyi gaz veriyonuz :k06: gelin bide beni dinleyin bölgesel zayıflama içinde bi topik açalım :opucuk:
acalim canim, benim sikayet ettigim yer kalcamla yanlarim :cildir:
Alıntı yapılan: Lă_Tăhzen! - 05 Nisan , 2012, 13:50:25
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 05 Nisan , 2012, 13:34:44
Alıntı yapılan: tweety0555 - 05 Nisan , 2012, 13:32:18
EDA CORNLA OLMAZ AMA BACIM YAAAA :icon_scratch: VALLAHI OKULDAKI ARAKDASLAR EGER SEN BU KADAR YEMEYLE KILO VERIRSEN OLDURECEZ SENI BIZDEN FAZLA YIYORSUN DIYORLAR :ehi:
ben oglandan sonra bir duyet daha yapmistim
o zaman sabah corn yiyordum aksam azicik yemek
cok iyi kilo vermistim :laughing7:
bu yoldan cikarak yapiyorum bakalim.. :k06:
tabi meyvemi eksik etmiyorum sporda yapiyorum anam yazdiklarimi okumuyon mu :caca:
evet bende faydasını görmustum corn'un :D dogumdan sonra tabı yeme ıcmemede dıkkat ederek spor yaparak devam et bacım durmak yok yola devam :k06:
cok dikkat ediyorum :k06: hele burayada yazinca kacamak yapamiyorum :ehi:
benim göbek kaldı :-\ ama kilom çok yok o iyi.sizleri görüyom benimde yapasım geliyor :k06:
benimde ufacik gobusum var ama takmiyorum fazla :k06:
dar bisey giyince yanlarim cikiyor ona uyuzum :BangHead: :BangHead:
sevgili günlüğüm;
Şu an bisiklet sürüyorum...
Bacaklarım kas katı kesildi :(
İki gündür 50 kusur yaptım bugün 100 calori yakarmiyim ?
Yakarım :occasion5: :occasion14:
14:02 dakikada 100 calori yaktım günlükcan :basardim:
Ayaklarım yere basmıyor :-ooo :ehi:
oh oh masallah eda. valla haftaya baskullere cıkıcaz en geride ben kalıcam heee. hepiniz ya yürüyonuz ya kosuyonuz. masallah sizee
eda pide mide yazma kız :-ooo :-ooo :-ooo
canım istiyor :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
sorma gitsin Tülay :ehi:
Diyetten sonra spor çıktı mecbur spor yapıyoruz :k06:
Betül napiyim yalan mı söyleyim :toothy10:
Bu bizi gaza getiriyor naber :ehi:
3 kayısı yedim
:hungry:
yarasın koçuma :ehi: :ehi: :ehi:
aman yaramasın :ehi:
Aksam yemeğinde corn yemeyi düşünüyorum :suclu:
Sen ne yiyecem pehriz gardasim Betül :k06:
eşim gene mesaide :sad1:
salata yapcam koca tabak :hungry:
2 köfte 2 patates
desene yine köfteye talipsin :k06:
Benimde var dünden :suclu:
Dur bakalım Allah Kerim, meyve saatim geldi :hungry:
Ama canım istemiyor ??? Karnımın ici suyla doldu :ehi:
dün eşim çoook geç geldi, yemek öylece kaldı tokum dedi yemedi :-\
yapmasaymışım olacakmış
bugün de geç gelirse gene kalacak :sad1:
yemek aynı yemek, kader aynı kader :-ooo
Benim eşimde yemedi, pide yedi pis herif :cildir:
Zaten ikimize göre yapıyordum bir tabak dürüyor hala :hungry:
eşin diyette değil miydi :laughing7:
azcık da ona laf konuş bıksın tutsun midesini :ehi: :ehi:
2 dilim pide yedi yarisini kenara koydu
bir bardak kola icti :ehi: :ehi: :ehi:
bir adet buyuk boy elma :k06:
yiyorum :k06:
edaa herkese sataştım sana da sataşayım dedim ama okudum okudum bişi bulamadım. seninkiler corn elma ..
bana malzeme yok bu günlükte
Alıntı yapılan: tulayysl - 05 Nisan , 2012, 17:14:26
edaa herkese sataştım sana da sataşayım dedim ama okudum okudum bişi bulamadım. seninkiler corn elma ..
bana malzeme yok bu günlükte
edaaa az yediği için az yazıyor ondan sataşacak bir şey çıkmamış sana tülay :k06: :k06:
bende baktım diyetcan sacede spor yapıyor bişey yemiyooooo :aferin: :aferin:
40 yan bacak hareketi
Değişik sekillerde karın yaptım sayıyı unuttum :sad1:
10 mekik çektim
bende de bugün süt yoktu nedense dolmadı gittimmmmm kendime kısır yaptım yedim eşim evde ben sonra yerim dedi kalırsa yersin dedim 2 kaşık da ona bıraktım :k06: :k06: :k06: çok fazla yedim şiştim bir çay demlesem :hungry: :hungry:
sağolun güzel pehriz kardeslerim :love9:
Çok mutlu ettiniz beni :k06:
Boğazdan kısmak iyi oluyor, daha demin kalori cetvellerine araştırdım. :k06:
Sevdim ben bu işi :ehi:
kısır mı :hungry: bol limonlu bol acılı :hungry:
Offfff offfffff ağzımın suları aktı :ehi:
sende ağzının tadını biliyorsun heeee :hungry:
sevgili günlük;
Aksam yemeği olarak corn yedim
Corn'dan önce iki misket köfte yedim
Bu akşam nefsimle savaş verdim :ehi:
Ocaktaki ete elim gitti gitti geldi tek tane et aldım
Of tükendim valla :y25:
edoşum acıkıyo musun?
benim diyette hiç acıkmıyodum valla..hatta fazla geliyodu daha azını yiyordum ama zevk almıyodum bıraktım ;D
acikmiyorum canım :opucuk: benim için üzülme :ehi:
Bol bol su içtiğimden açlık hissetmiyorum
Ama göz önünde en sevdiğin yemekler ama sen yiyemiyorsun.
Nefsime hakim oluyorum. :ehi:
Dediğin gibi zevk alıyorum :basardim:
aysegul mesajima karsilik vermedin hala bekliyorum :(
Türk kahvesi iciyorum
Canım çikolata istiyorrrr :cildir:
İstiyordu kahve iyi geldi, sevgili günlüğüm işte böyle. :love9:
çikolatadan küçük bi parça yeseydin edacım küçük bi parça alıp paketi bitirmiyorsan eğer
o zaman başarmış sayılırsın :icon_thumright:
bende başlıcam diyete sayfa açıcam kendime :k06:
ay ben onu hiç yapamam :suclu:
ya hepsini yiycem içim rahat edecek ya da ağzıma değdirmiycem :D
ama hayat böyle geçmezki
az yiyip nefisini köreltmen lazım :icon_thumright:
ama evde çikolata yok diyete başlamadan hepsinin dibin vurdum :ehi:
Evde sadece piskevut var :k06:
Alıntı yapılan: muhribe - 05 Nisan , 2012, 22:04:02
ay ben onu hiç yapamam :suclu:
ya hepsini yiycem içim rahat edecek ya da ağzıma değdirmiycem :D
hiç denemedim diyet yaparken evde çikolata
Bulundurmak :-\ olsa napardim bilemem :ehi:
Yemek neysede tatlı çikolata abow dayanamam :k06:
:k06: :k06: :k06:
ii yapmışsın edacım püskevit yeme onlar hem kilo aldırır hemde karın doyurmaz
bende akşam kısır yaptım ama azıcık yedim kalanını eşime yedirdim :ehi:
sende mı hacı :-ooo
Bugün canan'da kısır yedi :crybaby2:
Kısırın kalorisi ne kadar bakmam lazım
Ha bu arada diyet yaparken mutlaka yediklerinizi not alın
Ve su içerken fazla kilonuz 5 kilodan fazlaysa bir bardak fazla su için yazıyordu
Bu notları başka yerde okudum :)
bir tane muz yeyin dedim
Yarısını oğlanla bölüştük :k06:
bende kendime bi günlük açayım diyorum aklıma hamile günlüğüm geliyor duruyorum
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
neyse böyle sizinkilerden otlanırım.. bakınız (ot)lanıyorum diyette olduğum nasılda belli
:toothy10: :toothy10:
otlan anam otlan süper oluyor günlük tutmak :ehi:
Kaçamak yapamıyorsun :ehi: her an takipteler :toothy10:
Her an tetikteler, bunlar takipcan'lar :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 05 Nisan , 2012, 20:23:49
aysegul mesajima karsilik vermedin hala bekliyorum :(
yeni geldim balım kıyamam asma suratını
evt evt okumaya çalışıyorumda insanın kursağında kalır valla istesede yiyemez
onca lafın sözün ardından.. lahmacunları vs vs
:ehi: :ehi: :ehi:
hay lahmacununuza :ehi:
ya ben spiral taktırdın acaba 100 gram varmıdır? düşeyimmi hesaptan
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
3 gün kaldı dimi tartılmaya :-ooo :-ooo
yok ya 10 gram anca gelir o :ehi:
Vay be akıllıya bak sen :ehi:
Aman aman :ehi:
takma tırnakların varmı ayşem
onlarıda kes öyle tartıl :ehi:
spralin hayırlı olsun diyetkankam
hahahahhahaha ayşegül :ehi: :ehi:
Nerden gelir aklına bunlar :ehi:
Valide karşımda şanslı masaya bakıyorum ona güldüğümü sanıyor :ehi:
:ehi:
ah 1 gr az geleyim diye dişimi çekecem nerdeyse :ehi:
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 05 Nisan , 2012, 23:44:00
takma tırnakların varmı ayşem
onlarıda kes öyle tartıl :ehi:
spralin hayırlı olsun diyetkankam
manyak yaa
:ehi: :ehi: :ehi:
saol cnm en nihayetinde taktırdım çok şükür..
takma tırnaklarım yok ta aklıma düşürdün çürük bi dişim var pazartesinden önce gidip çektirsemmi ki
:ehi: :ehi: :ehi:
eda neden öyle diyorsun balım bunlar yeni çıkmış dr.nerden baksan 150 gr.dedi ben düz hesap olsun diye
100 diyorum dermişim :ehi: :ehi: :ehi:
aman canım hesapla sen boşa götürme
acile git hallet o dişide hemen
usturaya vurdun bide pazartesiden önce saçları :ehi:
ohhh en temizinden 235 gr.dimi
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
o zaman tartıya çıkmadan iyice temizlenin kıl tüy kalmasın malum gram hesabı :toothy10: :toothy10:
s.a arkadaslar :opucuk:
eda hayırlı olsun bacım ınsallah ıstedıgın kıloya gelırsın :amin:
aysegullll takma tırnak varsa o zaman kıllarınızıda kesın ona gore tartılın bır yumak kıl 250 gr var mı kı :icon_scratch: kkoltuk altı vs... :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
siboşum sen mi geldin gülücüğüm
senin göbüş popoş ne alemde
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 06 Nisan , 2012, 00:06:54
siboşum sen mi geldin gülücüğüm
senin göbüş popoş ne alemde
ben geldım balımmm :opucuk:
gobıs cok mınık ayva gobegı :nazar: ama popiş mazallah degırmen taşı :toothy10: :toothy10: :toothy10:
ya senın kı nasıl ::)
hosgeldin aleykumselam siboşum seni görmek iyi geldi :love9:
İnşallah bindim bir alamete gidiyoz kıyamete :ehi:
Valla bunların diline dusmektense saçlarımı bile kazıtırım :ehi:
Alıntı yapılan: இܓiڪے†∂ηßﺙuℓ இܓ - 06 Nisan , 2012, 00:04:38
s.a arkadaslar :opucuk:
eda hayırlı olsun bacım ınsallah ıstedıgın kıloya gelırsın :amin:
aysegullll takma tırnak varsa o zaman kıllarınızıda kesın ona gore tartılın bır yumak kıl 250 gr var mı kı :icon_scratch: kkoltuk altı vs... :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
as cnm :opucuk:
abovvvv sende bizi recep ivedik sandın herhal
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: doğangüneş - 06 Nisan , 2012, 00:09:30
Alıntı yapılan: இܓiڪے†∂ηßﺙuℓ இܓ - 06 Nisan , 2012, 00:04:38
s.a arkadaslar :opucuk:
eda hayırlı olsun bacım ınsallah ıstedıgın kıloya gelırsın :amin:
aysegullll takma tırnak varsa o zaman kıllarınızıda kesın ona gore tartılın bır yumak kıl 250 gr var mı kı :icon_scratch: kkoltuk altı vs... :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
as cnm :opucuk:
abovvvv sende bizi recep ivedik sandın herhal
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
ne bıleyım canım gozumde oyle canlandı tuylu muylu :ehi: :ehi:
siboşum seni gördüğümde gayet iyiydin :nazar:
Hala öylemisin :)
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 06 Nisan , 2012, 00:09:23
hosgeldin aleykumselam siboşum seni görmek iyi geldi :love9:
İnşallah bindim bir alamete gidiyoz kıyamete :ehi:
Valla bunların diline dusmektense saçlarımı bile kazıtırım :ehi:
canım benım sagol eksık olma :opucuk: :love9:
hadı ya bısmıllahhh :k06: hedefıne ulaşırsın sen azımlısın yaparsın :aferin:
benımde bır kac kılo var fazlalıgım emzırdıgım iç,in ertelıyorum memeden kestıkten sonra
gercı boyle tombık daha bı kadın gıbı oldum arkadan lop lop sallanıyor herkes halamın dodosuna benzettı :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 06 Nisan , 2012, 00:13:32
siboşum seni gördüğümde gayet iyiydin :nazar:
Hala öylemisin :)
2 kılo aldım canım bır aydırda tartılmıyoruım ne alemdce oldugumu bılmıyorum :k06:
benım gobek ıyıde edosum dodoş ve basen oldu bende :'(
ayy bu su işi iyide ikide bir wc olayı heç iyi değil
kağıt peçete çabuk bitiyo ya :ehi: :ehi:
oley sende bizdensin :ehi: :ehi:
Aman bosver hiç takma herseyim zamanı var
Sen yeki paşama et dot olsun :k06:
Popoyuda salla gitsin :ehi:
Zaten verdim bı kaç kilo bakalım hayırlısı :k06:
gülüm en son wc'ye girdiğimde aklıma tuvalet kağıdı geldi :ehi:
Abow böyle giderse kağıtta yemez dedim :ehi:
ay siz birde sirkeli su için wc de yaşarsınız
:toothy10: :toothy10: :toothy10:
sirkeli su içtim ben ama iştahımı açtı bıraktım :k06:
ciddi mı :-ooo
Napiyorki böbrekleri iflas mı ettiriyor :ehi:
Sonda taktir sende :ehi:
Alıntı yapılan: fıstık - 06 Nisan , 2012, 00:24:39
sirkeli su içtim ben ama iştahımı açtı bıraktım :k06:
ayy keşke demeseydin şimdi psikolojik olarak benimkinide açar
:toothy10: :toothy10:
balım nasıl gidiyoo diyet :D
slm herkese :flowers: :flowers:
belki açmaz bende ters tepmiş olabilir :ehi:
slm nildacım :opucuk:
bu sirkeler iyi diil diyolar ama ya duydunuzmu bilmem :-\
normalde iyi bi sirke içilebilirmiş hiçte rahatsız etmiyomuşş ???
iyi gidiyor nildosum :love3:
Bakalım büyük gün p. Tesi :k06:
Şimdi çıkıyorum kızlar oglani yatırdım
Hepinize iyi geceler tatlı rüyalar :love9:
:opucuk: :opucuk: :wave: :wave:
Alıntı yapılan: இܓiڪے†∂ηßﺙuℓ இܓ - 06 Nisan , 2012, 00:08:43
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 06 Nisan , 2012, 00:06:54
siboşum sen mi geldin gülücüğüm
senin göbüş popoş ne alemde
ben geldım balımmm :opucuk:
gobıs cok mınık ayva gobegı :nazar: ama popiş mazallah degırmen taşı :toothy10: :toothy10: :toothy10:
ya senın kı nasıl ::)
benim göbbüş bağımsızlığını ilan etmiş durumda :ehi:
UYUYON MU KIZZZZ :toothy10:
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 06 Nisan , 2012, 01:53:02
Alıntı yapılan: இܓiڪے†∂ηßﺙuℓ இܓ - 06 Nisan , 2012, 00:08:43
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 06 Nisan , 2012, 00:06:54
siboşum sen mi geldin gülücüğüm
senin göbüş popoş ne alemde
ben geldım balımmm :opucuk:
gobıs cok mınık ayva gobegı :nazar: ama popiş mazallah degırmen taşı :toothy10: :toothy10: :toothy10:
ya senın kı nasıl ::)
benim göbbüş bağımsızlığını ilan etmiş durumda :ehi:
senin göbeğin ayrı bi cumhuriyet kursa azdır sana.. sen o göbeğe bağlı köle olmaya mahkum olacan aysegul bu gidişle.. ye sentopitopları yeeee
yok öyle kurtulacam bundan 150 mekik çekip öyle yattım
ben geldim sevgili günlük :)
Sabah.
1 tam domates
Marul
Maydonoz
Beyaz peynir 3 çatal
3 siyah zeytin
3 bardak çay, cl bakımından 1 cl :ehi:
Ve 1 tane ekmek şimdi bunlar turk ekmegi sanacak :ehi:
Nasıl tarif ediyim yumruktan küçük hatta dilimledim
Validem kafa bulacak diye icim icimi yedi. :ehi:
Haslanmis yumurtamda vardı.
Çok şükür öyle bir doydumki :amin: çünkü yemekten önce 2 bardak
Su ictim aman aman :ehi::
1 ekmeği götürdün demi
şaka bir yana süpersin balım
sormayın milletin alayı oldum :-\
Özellikle eltin ve validem :ehi:
Corn yiyorum validem başlıyor; bu ne böyle köpek maması gibi :ehi:
Bu duyduktan sonra gel sen ye :igrenc: :ehi:
Eltimde baklava gönderdi şimdi :hungry:
Savaş başladı demektir :-ooo :ehi: :ehi:
Gunün ilerleyen saatlerinde baklavayla olan savaşımı yazarım. :ehi: :ehi:
Sağol gülüm :opucuk: hepbirlikte zafere giden yolladiyiz inşallah :amin: :k06:
Çok şükür öyle köstekler yok yanımızda Allah kolaylık versin ye bacım ya 1 tanecık ne olacak yakarsınn spor yaparak :k06: Al bi köstek daha
EDA CIM BEN DUNDEN BU YANA BAKLAVA ILE SAVAS VERIYORUM ALLAHTAN BIZIM OKULDAKI BITTI DE BEN KURTULDUM :toothy10:DARISI SANA
yok onlar iyi köstekler :ehi:
Bakın ne yaptım evde toplam 4 oda kapısı ve 5 balkon kapısı
2 pencere olmak üzere hepsini sildim kuruladim yerleride elimle sildim :ehi:
Eltim bu diyet bahanesiyle gel benim evide temizle dedi :ehi:
Bende öyle dıyordum dedim ve en can alıcı noktaya geliyim :ehi:
Valideye kese attım :-ooo kollarım koptu kasildi :ehi:
Ondan sonra mutfağa gittim bide ne gorum Baklava :hungry:
O bana baktı ben ona :sad1: iki bardak su ictim geldim :ehi:
valideye kesemi attın
valla bırak baklavayı lahmacunu bile hak etmişsin
abov eda sarkık göğüslerini de gördün mü :-ooo :-ooo :-ooo :-ooo
kesin 1000 kalori kaybetmişsindir korkudan :ehi: :ehi: :ehi:
gülüm buranın lahmacununu önermiyor esım ama pise olsa hayır demem belki :k06:
Betül, görmez olurmuyum :toothy10:
Önemli yerleri hariç heryerini görüyorum :ehi:
Her kesede aklıma annem geliyor :love9: ona nasıl kese attıysam
Vallere öyle atıyorum :love3: bak bak aska bak :ehi:
:-ooo :-ooo :-ooo :-ooo
anneme de atmadım valideme atmayı hayal bile edemiyorum :-ooo :-ooo :-ooo
Allahım mecbur bırakma :amin: :amin: :amin:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 06 Nisan , 2012, 13:48:06
gülüm buranın lahmacununu önermiyor esım ama pise olsa hayır demem belki :k06:
Betül, görmez olurmuyum :toothy10:
Önemli yerleri hariç heryerini görüyorum :ehi:
Her kesede aklıma annem geliyor :love9: ona nasıl kese attıysam
Vallere öyle atıyorum :love3: bak bak aska bak :ehi:
edacım seni zaten çok seviyordum şimdi ise iyice kanım ısındı :) bende valideme derim sana kese atayım utanır istemez.bazılarına çok abes gelir ama sende bendenmişsin demekki :D
her insanın huyu birdeğil yasemincim
bende anneme bile yapmadım
içim müsade etmiyor
rabbim mecbur bırakmasın
başkasının saçına bile değemem elimde değil
Allah rızası için canım, ama her kese atışımda aklıma annem geliyor :love9:
Dogru bazıları huylanir :k06:
Betül kız öyle seme nolcak aman :k06:
saç konusuda beni tiksindirir mesela :igrenc:
Kimsenin sacına elimi suremem :igrenc:
Valla insan mecbur kalınca neler yapıyor :ehi:
EDA HARIKASIN MAASLLH DIYORUM SANA :nazar: BU ARADA BEN GENE HAFIZAMAN YENIK DUSTUM SEN NERDEYDIN :suclu:
italyada canım
Sağol özlemim :love9:
Az önce corn yedim
Midem bulandı :igrenc:
corn beni de bulandırıyor
neden ki :icon_scratch:
süttendir canım portakal suyula daha faydalıymış bi günde öyle yiyin
bende sevmedim şunu :dontknow:
gercek portakal suyu lazım ama :-\
Portakalın mevsimide gecti, almıyorum daha /)
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 06 Nisan , 2012, 15:26:46
bende sevmedim şunu :dontknow:
karisik al dedim hepsini clasic almis :BangHead:
yarin gidecem ben alirim :ehi:
karışıkta aynı bee meyveli falan almıştım ııııhhhh :-\ yok anacım yemeğin yerini tutarmıı :aferin: :aferin: :aferin:
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 06 Nisan , 2012, 15:41:48
karışıkta aynı bee meyveli falan almıştım ııııhhhh :-\ yok anacım yemeğin yerini tutarmıı :aferin: :aferin: :aferin:
maalesef tuttar mi :igrenc: :igrenc: :igrenc: :igrenc:
ha gayret kizim az kaldi diyorum yerken :toothy10: :toothy10: :toothy10:
kıs karısık klasik falan noluyo magnum dan mı bahsediyonuz. walla havalar da ısındı bi magnum ne ii giderdi beee
Alıntı yapılan: tulayysl - 06 Nisan , 2012, 15:47:50
kıs karısık klasik falan noluyo magnum dan mı bahsediyonuz. walla havalar da ısındı bi magnum ne ii giderdi beee
allah iyiliğini versin :ehi: :ehi:
bi daha sölüyom siz adamı dinden diyetten cıkarırsınız bu gunluklerle heee
30 mekik
60 yan bacak hareketleri
30 karin hareketleri
bir hareket gene yaptimda ismini bilmiyom 20'de o.. :k06: :k06:
Alıntı yapılan: tulayysl - 06 Nisan , 2012, 15:55:00
bi daha sölüyom siz adamı dinden diyetten cıkarırsınız bu gunluklerle heee
anacim ne magnumu corn'dan bashediyoruz :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
aklında hep kaçamak var tülayın şo şu bahane
bi gün bi tarafınızı yamultacaksınız yaa bilmediğiniz hareketlerle hadi hayırlısıı :ehi: :ehi: :ehi:
bende ondan korkuyom Allah sonumuzu hayretsin
ama zaten yamuk degilmiyoz kızlar :ehi:
Kalça arkadan yamuk, göbek onden yamuk yanları hiç katmıyorum :toothy10:
bir elmayı dörde böldüm
Oğlan geldi
Birini elimden aldı
İkincisinide aldı üçüncüyü sakliyarak yedim :ehi:
Sonra geldi koşarak aldı yedi. bir elmanın
4'te ikisini yemiş oldum. :ehi:
İmtian dunyası imtihandan geçiyoruz :ehi:
yarım tabak bulgur pilavı
Aksam yemeğim. 3 litre su ictim bugün:
oo edaaaa sayfan 19 olmussssss diyett güzel gidiyo herhal.
kızlar lak lak çalmışlar :ehi:
bugün pizza gecesi :hungry:
Off yesem mı yemesem mı diye düşünüyorum :hungry:
Bakalım nolcak; gece 11'de belli olacak :ehi:
hele bide 11 de
bugün yemede yarın kahvaltıda ye ısıtıp
akşama kadar yakarsın bari
ye ye bişey olmazz :ehi: offf bol kasarlıı sucukluuuu :hungry: yenmezmıııı yanında da colaa :ehi:
aaaaaaaaaaaa çok geç oldu yemeeeeeeeeeeeee
edaaaaa :caca: :caca: :caca:
istersen ye pazartesi biz gülerken sen ağlarsın :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
bu pizza sade bacılar sadece kasarli :ehi:
Hemde tatlı tabağı kadar küçük :ehi:
kapımın önünde ayın yapıyorlar :ehi:
Evimde ziyaretçi yei gibi :toothy10:
sen bilirsin balım son 2 gün
öyle mı dıyorsun :sad1:
Basım çatlıyor valla kahve yapacam :sad1:
edacım günlüğün hayırlı olsun zayıflada mümkünse şu avatarındaki kız gibi olma :k06:
Gece saat 2 ve bir tane çilek yedim
Ondan önce iki bardak çay
Pizza yemedim :basardim:
saol canım tamam olmam :k06:
sevgili günlük
Bugün sabah kahvaltısında
Bir tane kepekli ekmek
3 tane zeytin
3 çatal beyaz peynir
1 çatal helva
2 bardak çay
5 sıkım domates
:ehi: sıkım domates yeni modamı :ehi:
pizzayı yemediğin için tebrikler diyet kardeşim :opucuk:
BENDE 1 TANE KEPEK EKMEGINE TAKILDIM :k06: :k06: AFERIM PIZZA YEMEMISSIN :aferin: :aferin: :aferin:
diyet hıncını domatesin ümüğünden mi çıkardın kız
sıkım sıkım sıkmışsın zavallıyı :ehi: :ehi: :ehi:
bir mesajı uç kere yazdım kızlar :ehi:
Anca bu kadar olmuş :toothy10:
Neyseki başka türlü yazılmamış :ehi: :ehi:
Yemin billah sabah kahvaltısından soğudum :-\
İsteyerek yemiyorum :igrenc:
:ehi: kıyamam ya insanın mutfağa adım atası gelmiyor
hele bide başkasına yapıp yiyememek ölüm
5 SIKIM DOMATES NEKIZ :icon_scratch:
BENDE KELLOGS YEDİM ANAM İÇİNDEBİSÜRÜ ÜZÜMVAR ONUN
ZAYIFLAYACAMDİYEKİLO ALMAYAYIM :ehi:
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 07 Nisan , 2012, 14:48:41
:ehi: kıyamam ya insanın mutfağa adım atası gelmiyor
hele bide başkasına yapıp yiyememek ölüm
O degilde yemeklerde kaliyor evde :cildir: :cildir:
yiyen yok :cildir:
Alıntı yapılan: fıstık - 07 Nisan , 2012, 14:50:22
5 SIKIM DOMATES NEKIZ :icon_scratch:
BENDE KELLOGS YEDİM ANAM İÇİNDEBİSÜRÜ ÜZÜMVAR ONUN
ZAYIFLAYACAMDİYEKİLO ALMAYAYIM :ehi:
yok aldirmaz bende meyveli yerdim hep :ehi:
dilim yazacagima SIKIM yazmisim :ehi: :ehi:
dusunsenize SIKIP SIKIP yiyormusum :toothy10: :toothy10:
IŞILDA SIKIP SIKIP YİYODA DEDİM EDA DA MI ÖYLE YAPIYO :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
hemi vay akilli bebe vay :nazar:
kilo verecem diye iyice kafayi yedim :ehi: :ehi:
30 ip atladim fazla atliyamadim ev musait degil ::)
her an avize kafama dusebilir diye korktum :ehi:
öğle sporum
50 mekik
60 yan bacak hareketi
40 karın hareketi
30 bel hareketi
öğle arası corn yedim
:nazar: :nazar: :nazar:
NAZAR DEĞMESİN GİTSİN KİLOLAR
Sağol fistikim :hello2:
Son iki gün kaldı :-ooo
hadi bakalım merakla bekliyoruz ;)
başlık süper olmuş :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: muhribe - 07 Nisan , 2012, 19:10:48
başlık süper olmuş :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
demi ya :ehi: :ehi:
Aslında söyle yazacaktım
Armudun havuç olma evrimi :toothy10: :toothy10:
Şimdi armut gelince akla ayıda geliyor neme lazım millet yanlış anlar :ehi:
bugün öğlede corn yedim onunla kaldım
Yemiyecem canım istemiyor çay iciyorum
balım Allah iyiliğini versin 2 saat edanın konusu nerde diyorum bulamadım :ehi:
süper gidiyorsun maşallah bende heyecanlıyım bugün tartıldım inşallah böyle davam eder
bakalım her sabah bende tartiliyorum :ehi:
Umarım iki günde değişir :ehi:
kızlar diyete girdim gireli gaz sancısı hiç bitmiyor :toothy10:
Ne yiyomki gaz oluyor :ehi:
yiyemediklerin aklında kalanlar gaz yapıyordur sana :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
kesin ayşegül'un lahmacunu dokundu bana :toothy10:
bugünkü meyvem armuttu :ehi:
1 armut yedim :basardim:
açım aç :sad1:
bol yeşillik ve salata ye canım tok tutar
aç kalarak zayıflanırmı akşam yemek yemedinmi sen :caca:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 07 Nisan , 2012, 22:26:54
bugünkü meyvem armuttu :ehi:
1 armut yedim :basardim:
bu diyet yüzünden ayvayı yemedeee :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 00:17:40
açım aç :sad1:
yazık yaa :-[
kak git bişiler yee anacım olurmu öyle aç aç :dontknow: :dontknow:
bide başımıza anoreksi ollursun allah koru yarebbim :k06: :k06:
zayıflayacağız diye hasta olcaklar yaaa :caca: :caca:
aynen bende korkuyorum yaa :-\ :-\
edacim kalk bi armut daha ye bacim
yokmu havuc mavuc kemiriversen :aferin:
bence eda gece dolabı boşalttı vicdan azabındanda buraya yazamadı :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
eda benim ablam gibi yapma sakın
bi tepsi börek yerdi üstüne de eritsin kilo yapmasın diye maden sodası içerdi :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
yemedim anam yemedim :ehi:
Armuttan sonra bol bol su ictim
Saat 2'de yattım. :(
Sabahda validem kızdı, neren varda verecen diyor
Hasta olursan görün dedi, kaç kilo (hedefin) verecen dedi :toothy10:
70 olcam dedim :basardim: aboww Hasta olun hasta dedi. :ehi:
Ha gece can sıkıntısından 52 cl yaktım :(
yarım saattir kahvaltidayim
2 zeytin
3 dilim domates
İki bardak çay
Çay bardağı kadar kepekli ekmegim vardı
Hala yiyorum yavaş yavaş tadını çıkara çıkara yiyorum hala. :ehi:
bitmesin diye kıyamadığından yutmuyosun di mi :k06: :k06:
evettt :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: fıstık - 08 Nisan , 2012, 01:07:26
bol yeşillik ve salata ye canım tok tutar
aç kalarak zayıflanırmı akşam yemek yemedinmi sen :caca:
yazmamisim aksam yemegi olarak makarna yaptim
sebzeli kendinden bal kabakli biberli falan, yaptim kucuk bir tabak iki catal aldim kaldirdim
hala duruyor, can SIKINTISINdan yemedim :-\ ::) ::) :'( :sad1: :crybaby2: :( :y25: :y25: :-[ 8) 8) :tongue3: :tongue3: :honk: :honk: :icon_thumright: :wave: :wave: :hello: :hello: :icon_pale: :sleepy1:
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 08 Nisan , 2012, 01:08:29
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 07 Nisan , 2012, 22:26:54
bugünkü meyvem armuttu :ehi:
1 armut yedim :basardim:
bu diyet yüzünden ayvayı yemedeee :ehi: :ehi: :ehi:
ayvayi yedim bunlarla evlenerek :cildir:
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 08 Nisan , 2012, 01:10:19
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 00:17:40
açım aç :sad1:
yazık yaa :-[
kak git bişiler yee anacım olurmu öyle aç aç :dontknow: :dontknow:
bide başımıza anoreksi ollursun allah koru yarebbim :k06: :k06:
O ne kiz :icon_scratch: :icon_scratch: :ehi:
niye canın sıkılıyor tatlım :opucuk: :opucuk: :opucuk:
Alıntı yapılan: fıstık - 08 Nisan , 2012, 01:57:53
zayıflayacağız diye hasta olcaklar yaaa :caca: :caca:
yok yok olmam :ehi:
Alıntı yapılan: susanna - 08 Nisan , 2012, 02:14:16
edacim kalk bi armut daha ye bacim
yokmu havuc mavuc kemiriversen :aferin:
kendi kendimi kemirdim :ehi: :ehi:
:'( :'( :'(
Alıntı yapılan: muhribe - 08 Nisan , 2012, 13:36:05
niye canın sıkılıyor tatlım :opucuk: :opucuk: :opucuk:
kocam olacak herife :'(
iyice bosladi evini canim SIKKin yorgunum diyor :-\
hmmmm..
üzme canını tatlım. hepsi aynı bunların :caca:
odundan en fazla masa olur, pırlanta değil :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
haklisin :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
edacım takip edemiyorum kilo verebildinmi
Alıntı yapılan: ❤ᏳϋᏝᏕᎪᎻ ᏉᏋ ᎩᎪᏩ௱பᎡ'ப❤ - 08 Nisan , 2012, 13:46:11
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
edacım takip edemiyorum kilo verebildinmi
veriyom veriyoruz daha dogrusu :ehi:
yarin buyuk gun :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
sagol canim :opucuk:
ben bugun tartiya ciktim :-\ :-\
1 kilo fazla gosterdi, oglan yere ata ata kafayi siyirdi sanirim :-\
ayni baskulden almam lazim guvenmiyorum bu merete :violent1:
tabi bütün suç hakanın zaten
yemedim dediğin pizzaları yemiş olmayasın sen :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
yok valla yemedim :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
hergun ustune cikiyor zipliyor ustunde :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
bende kaldirdim yukari gec oldu sanirim :toothy10: :toothy10:
benim de tartı iyi değil
her seferinde bi başka gösteriyor
ben yüksek olan rakamı yazdım buraya geçen hafta
sende al bi tane en iyisi normal baskul
50 cl yaktim dusa girdim :k06:
spor degilde dusa girmekten biktim :ehi:
canın sıkkınken kaç kalori harcadığını nasıl anladın
pisikletim gosteriyor :k06: :k06:
ogle ogunum
CORN :k06:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 13:35:55
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 08 Nisan , 2012, 01:10:19
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 00:17:40
açım aç :sad1:
yazık yaa :-[
kak git bişiler yee anacım olurmu öyle aç aç :dontknow: :dontknow:
bide başımıza anoreksi ollursun allah koru yarebbim :k06: :k06:
O ne kiz :icon_scratch: :icon_scratch: :ehi:
şu zayıflık hastalığı varya hani o kadar zayıfladıkları halde kendini kilolu görmek zannetmek :-\ :-\
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 14:40:43
pisikletim gosteriyor :k06: :k06:
onu anladımda gece can sıkıntısından 52 kalori yaktım yazmışsınya onu sordum
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 08 Nisan , 2012, 14:50:41
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 14:40:43
pisikletim gosteriyor :k06: :k06:
onu anladımda gece can sıkıntısından 52 kalori yaktım yazmışsınya onu sordum
he iste yine pisiklet sürdüm :k06:
nildosum az önce öyle bı haber okudum
Sok oldum :-ooo pc açınca gösterim
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 16:50:39
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 08 Nisan , 2012, 14:50:41
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 14:40:43
pisikletim gosteriyor :k06: :k06:
onu anladımda gece can sıkıntısından 52 kalori yaktım yazmışsınya onu sordum
he iste yine pisiklet sürdüm :k06:
anladım canım :ehi:
benimde canım sıkkınya ondan diyom acaba kaç cl yaktım
massallah azim budur :nazar:
aksam yemeğim
1 kepçe mercimek çorbası
Birazcık et yedim
Dünden kalan makarnadan 4 5 çatal yedim
En sonunda bana gözlerinin altı morarmis dediler :ehi:
Çöküşümün resmi çiziliyor :(
Sağol suzim. Ölmek var dönmek yok dermişim :-ooo
Tabi su hiç bitmiyor habire iciyorum :k06:
1 elma yedim :igrenc:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 16:53:38
nildosum az önce öyle bı haber okudum
Sok oldum :-ooo pc açınca gösterim
hayırdır ne göstercen balımm ???
eda bi yeri duzeltim derken diger taraflari yamultmayasin canim nekadar su iciyosun ??? 1 tane maden suyuda ic bak sicaklar basladi vucut dengen bozulur mozulur allah muhafaza
EDOSUM BASLIGIN HARIKA OLMUS :k06: VALLAHI EDANIN DENGESINI BILMIYORUMDA BENIM DENGEM BOZULDU :suclu:
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 08 Nisan , 2012, 20:40:54
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 16:53:38
nildosum az önce öyle bı haber okudum
Sok oldum :-ooo pc açınca gösterim
hayırdır ne göstercen balımm ???
20 yaşındaki kız zayıflayın derken 20 kiloya düşmüş onun resmini göstereceğim :-ooo
Ama sonra pc açınca
Alıntı yapılan: susanna - 08 Nisan , 2012, 20:41:18
eda bi yeri duzeltim derken diger taraflari yamultmayasin canim nekadar su iciyosun ??? 1 tane maden suyuda ic bak sicaklar basladi vucut dengen bozulur mozulur allah muhafaza
2.5 3 litre içiyorum, anam yamulsa ayşegül yamulurdu :ehi:
Alıntı yapılan: tweety0555 - 08 Nisan , 2012, 20:42:14
EDOSUM BASLIGIN HARIKA OLMUS :k06: VALLAHI EDANIN DENGESINI BILMIYORUMDA BENIM DENGEM BOZULDU :suclu:
bozulmasın bozulmasın :ehi:
Direndik olacak olacak :ehi:
1,5 2 LITREYI ZOR ICIYORUM YAHUUUU WC DEN CIKAMIYORUM SIZ NE YAPIYORDUNUZ OKADAR ICINCE
(http://c1204.hizliresim.com/w/8/479n9.jpg) (http://bit.ly/c25MCx)
bu olmasın :-[ :-[
allahım koru yarabbim :-ooo
(http://c1204.hizliresim.com/w/8/479qr.jpg) (http://bit.ly/c25MCx)
sevgili günlük;
Duygularımı kısaca anlatacam, yarından ümidim yok maalesef :( Baskül iyice dangalak oldu. Yeni bir Baskül şart almam lazım. Kocam olacak adam beni tınmiyor. :( alacağı olsun :crybaby2: en büyük korkum diyet kardeslerin beni fircalamasi :ehi: oysaki ben diyetini bozmadan direniyorum. Bugün hasta gözüküyorsun dediler. Gözlerimin altı morarmış yorgunluktan olsa gerek :icon_scratch: allahım sana geliyorum :ehi: gelecek taslardan sen kotu Rabbim :ehi: yarın bir mucize olsun :amin:
kiz allah iyiligini versin koyma :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
sayfamin icine ettin :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
bunlar cok fena :ehi:
Alıntı yapılan: tweety0555 - 08 Nisan , 2012, 20:52:18
1,5 2 LITREYI ZOR ICIYORUM YAHUUUU WC DEN CIKAMIYORUM SIZ NE YAPIYORDUNUZ OKADAR ICINCE
gece bile tuvalte gider oldum napacam :ehi:
fazla vermeyin deyi koydum ders olsun :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
hmmm.. o zaman tamam :toothy10:
ABOWWWW BIZ GR GR VERIYOZ YAWWW... :BangHead: EDOSSS BILMEM KACINCI KEZ SORUYORUM AMA SEN NERDE YAISYORDUN :icon_scratch:ISTERSEN OZELE GONDERDE BIR DAHA UNUTUNCA ORAYA BAKIM :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
italya :ehi: :ehi: :ehi:
valla ogunde betul cevaplamisti :toothy10: :toothy10:
WOWWWW ITALY HAAAA IT'S VERY NICE ... :tongue3: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 20:59:47
sevgili günlük;
Duygularımı kısaca anlatacam, yarından ümidim yok maalesef :( Baskül iyice dangalak oldu. Yeni bir Baskül şart almam lazım. Kocam olacak adam beni tınmiyor. :( alacağı olsun :crybaby2: en büyük korkum diyet kardeslerin beni fircalamasi :ehi: oysaki ben diyetini bozmadan direniyorum. Bugün hasta gözüküyorsun dediler. Gözlerimin altı morarmış yorgunluktan olsa gerek :icon_scratch: allahım sana geliyorum :ehi: gelecek taslardan sen kotu Rabbim :ehi: yarın bir mucize olsun :amin:
oy kıyamam ya kızmak yok herkes kendi çapında çabalıyor
bugün çok yumuşak gördüm kendimi hayırdır inşallah :ehi:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
;D ;D
yaa ne sandin :muzz: :ehi:
açlıktandır tontiim :ehi: :ehi: bide zıkkımın kökünü yiyince bi yumuşuyoo insan :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
Alıntı yapılan: ♥♥♥gültanesi tontik annesi♥♥♥ - 08 Nisan , 2012, 21:23:48
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 08 Nisan , 2012, 20:59:47
sevgili günlük;
Duygularımı kısaca anlatacam, yarından ümidim yok maalesef :( Baskül iyice dangalak oldu. Yeni bir Baskül şart almam lazım. Kocam olacak adam beni tınmiyor. :( alacağı olsun :crybaby2: en büyük korkum diyet kardeslerin beni fircalamasi :ehi: oysaki ben diyetini bozmadan direniyorum. Bugün hasta gözüküyorsun dediler. Gözlerimin altı morarmış yorgunluktan olsa gerek :icon_scratch: allahım sana geliyorum :ehi: gelecek taslardan sen kotu Rabbim :ehi: yarın bir mucize olsun :amin:
oy kıyamam ya kızmak yok herkes kendi çapında çabalıyor
bugün çok yumuşak gördüm kendimi hayırdır inşallah :ehi:
bugun yumusaksin yarin sertlesecen :ehi: :ehi: :ehi:
yeme beni yumusagim diye :ehi: :ehi: :ehi:
sanırım ondan yada başka türlü bilenirken size yumuşuyorum
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Kurt gibi acim, ekmegin arasina krem pendir suresim var :hungry: :hungry:
ama yapmiyacam :ehi: :ehi:
kibrit kutusu derler yaa aha o kadar yapıp yee sölemem kimseye :ehi: :ehi:
he tam ustune bastin :ehi: :ehi: :ehi:
zaten kibrit kutusu seklide 95 cl yaziyor ustunde :toothy10: :toothy10: :toothy10:
irezil ederler beni :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
didin artık yemiş kadar oldun :laughing7: :laughing7:yesende yemesende gitti :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
yoh yav :ehi: ben onu yeyim bunlarda beni cig cig yesin dimi :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
kurtlar ac anam acc :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
heran tetikteler :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
tok evin aç kedileriii :toothy10: :toothy10: :toothy10:
tırmalar durursunuz dolapları şimdii :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
benim tarti duzgun tartmiyor yarin nasil cvp verecem bunlara :'(
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
kendime, dersini yapmayipta okulda elektirikler kesikti diyen ogrenci tanisi koydum :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
yok kitabımı okulda unuttum dersin :ehi: :ehi:
tartıyı eltiye götürmüştüm orda kaldı :suclu: :suclu: :ehi:
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 09 Nisan , 2012, 01:21:17
yok kitabımı okulda unuttum dersin :ehi: :ehi:
tartıyı eltiye götürmüştüm orda kaldı :suclu: :suclu: :ehi:
pis mendebur kocama bi tarti aldiramadim :cildir:
hadi onu gectim tarti icin verdigim parada geri gelmedi :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:tongue3: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
ahanda bu süper olduu :toothy10: :toothy10: :toothy10:
superim demi :ehi: :ehi: :ehi:
yarin buyuk gun :muzz: :muzz: :muzz: :muzz:
niye seviniyorsam simdi karalar bagladim :ehi: :ehi: :ehi:
şimdi yarın herkes tartılıp ne kadar kaybettiğinimi söyliicekk 8) 8)
Alıntı yapılan: ღ♥ Nilda♥ღ - 09 Nisan , 2012, 01:32:44
şimdi yarın herkes tartılıp ne kadar kaybettiğinimi söyliicekk 8) 8)
evet bende saf gibi hepsine bakcam neyse
yarin markete gidecem gelirken acik biyer buldum mu :ehi: alirim tartimi :ehi: :ehi:
normal tartim var dijital var pili yok, normalin hani ustunde kirmizi cizgi varya ora kirik
hem gozukmuyor hemde validem gibi dengesiz nerde nasil tartacak bilmiyor serefsiz :ehi:
eda dilenci neyim yokmu sizin orda
tartıcı çocuklar yokmu sokaklarda 10 kuruş ver tartıl :ehi:
:ehi: :ehi: :ehi:
yok anam yok onu akil edememisler daha :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:toothy10: :toothy10: :toothy10: guzeldii bu :ehi:
yidiniz omrumu yidiniz dahada acsiniz :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
sevgili gunluk;
Bugun pazartesi idi :muzz: :muzz: :muzz:
lahmacunla, kofte beni gectiler ama ben verdigim kilodan memnunun :basardim: :basardim:
yeni 1 kilo fazla kilo cikacam diye odum koptu :icon_pale:
olsun ozlem'le kadar arkadasiyiz :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
haftaya bomba gibi girerim insallah :muzz: :muzz: :muzz: :muzz: :muzz:
Bugunku kahvalti menum
azicik ekmek
2 zeytin
3 catal peynir
3 bardak cay
2 catal yumurta :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
dilimde kalkti, catala geldi, ha bide azicik recel yedim :ehi: :ehi: :ehi:
adım köfte kaldı :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Kalir tabi, tArif isterim ona gore :toothy10: :toothy10:
öğle arası
Corn yedim, tabi günlük 3 litre su iciyorum
Markete gidecem diye oğlanın keklerinden 2 tane kek yedim :k06:
Çünkü ac karinla dışarı çıkamıyorum :igrenc:
Corn'dan sonra spor yaptım
Mekik çektim 30 tane
40 bacak hareketleri, devamida gelecek inşallah :)
bahaneye bak :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
canım çekti demiyor da :toothy10: :toothy10:
bari birini oğlana bıraksaydın :ehi: :ehi:
yese keske kocaman bir paket kek var
Keyfi isterse yiyor sıpa, ay yok ben olurum :ehi:
Markette ne bulursam alırım gelene kadar eve ne var ne yok yerim :ehi:
O daha kotu :ehi:
ben de öyleyim :ehi: :ehi: :ehi:
paketin dibini görünce içim rahatlar :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
eda senin bu avatar resimlerin benim icimi karartiyor :sad1: :-\
deme suzi :sad1:
Canım sıkkın ya :(
Gecede yatamadım :(
Sabah kahvaltısında Azıcık tost Yedim peynirli
1 tane zeytin yedim :-\. Bu kadar iki bardak çay ictim.
balım sıkıntıdan eriyecez ikimiz :y25: :y25: :y25: :ehi:
öylemi diyorsun :y25:
Nerdeeeeeeee :ehi:
Bana bi baba değmez :ehi:
ah bu stres öldürür admı öyle deme gardaşım
eda seni rüyamda gördüm ama tam hatırlamıyorum ya :dontknow: :dontknow:
hayirdir insallah tartiya cikip 80 geldigimimi gordun :ehi:
böyle validenle ilgili bi mesele vardı, canın sıkkındı :-\
Alıntı yapılan: muhribe - 10 Nisan , 2012, 16:28:51
böyle validenle ilgili bi mesele vardı, canın sıkkındı :-\
haaaa dur anlatiyim :ehi: :ehi: :ehi:
benlik birsey yok once onu deyim :k06:
sabah alixverise gidecektik
eltimde hali alacakti halilarini yenileyecekti
ben iki eltim birde kizi gittik, validem oda gelmeyi istedi
eltime sen bilmessin ben alirim dedi, oda lafini verdi..
kustu kizina gitti :ehi: :ehi: :ehi: ohhhhhhh zorlu oldu
kendi oturmadigi etmedigi halidan sanane :cildir: :cildir: :cildir:
hep istiyorki biz 5 yasindayiz o alsin herseyimizi, elinden gelse ic camasirini bile o alacak :cildir: :cildir: :cildir: :cildir: :cildir:
cok cahil cok :cildir: demiyorki ev onun, o kullanacak gitsin alsin demiyor :cildir:
çok müdahaleci desene :caca: :caca:
Allah sabır versin, kadının işi yok kaygısı yok milletin canını sıkacak yer arıyor :k06:
eltin vermiş ağzının payını ama bravo :ehi: :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: muhribe - 10 Nisan , 2012, 16:37:20
çok müdahaleci desene :caca: :caca:
Allah sabır versin, kadının işi yok kaygısı yok milletin canını sıkacak yer arıyor :k06:
eltin vermiş ağzının payını ama bravo :ehi: :ehi: :ehi:
he he esimde agzini acamadi :ehi: :ehi:
iyi oldu, kiz eskidende oyle yaparmis biliyon mu :cildir: :cildir:
huylu huyundan vazgeçmez :caca: :caca:
can çıkar huy çıkmaz
insan yedisinde neyse yetmişinde de odur
daha sayayım mı atasözlerimizi :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
say say güzel oliy :ehi:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
say anam say :ehi: :ehi: :ehi:
bi de "eşek hoşaftan ne anlar" var :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10: :toothy10:
eda bi hoşaf yap da içek :k06: :k06:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
sevgili gunluk is falan derken sana yazamadim
olumlu birsey yok, yemeklerden kistim o tamamda
bugun bir dilim pastanin yarisini ve azicik dondurma yedim :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
moralim alt ust be gunluk, canim SIKILIYOR :cildir: :cildir:
eda neden bozuk senin moralin iki gündür :sad1:
pasta yiyince de mi düzelmedi?
üstüne bi tepsi baklava yolliyim istersen :ehi: :ehi: :ehi:
bide buraya uğrayayım dedim nasılsın bacılık :opucuk:
nasıl gidiyor diyet? hayırdır canın neden sıkkın :-\
bende iice otlakçı oldu o günlük senin bu günlük benim :k06:
gide gele zayıflayacam ;D ;D
bilmem canım sıkkın oldugundan gelmiyorum
Yazmıyorum. :(
Sabah bol yeşillik bir yumurta yedim
Arada corn yedim
Öğlede iki tane karnı yarık
Bir bardak diyet kola
Aksam üstü bir tane börek yedim
Bol su ictim, iciyorum hala
Aksa
sevgili gunluk kalbim kirik dokuk diyete devam ediyorum
sabah 1 dilim ekmek 5 catal menemen :k06:
2 zeytin ve 2 catal pendir yedim :k06:
cnm inşallah önemli bişey değildir :'(
ama seni böyle görmek hiç hoşuma gitmiyor üzülüyorum :y25:
eda kız açlık sana yaramadı galıba,butun nesen gıttı be sekerım... :sad1: :sad1: :sad1:
üzülmek yok eda, haftada bi sınır koymaycan kendine.
senden gaz aldım yola devam, yarı yolda koyma beni hadi.açtığım konuya bekliyorum seni de
kizlar pes etmedim ama hastayim disim agriyor :y25: :y25:
devam ediyorum hala bakalim nereye kadar gidecek bu hafta verdim mi vermedim sanki ::)
sabah
3 damates bir dilim ekmek
zeytin peynir yedim
eda.. :y25:
noldu canım ya inşallah önemli bişi yoktur :(
pes etme eda bak önce vücut vermemek için direniyo. ama sonra her sabah kilolarıon bir bir gittiğini göreceksin :icon_thumright:
geçmiş olsun cnm
kızlar maalesef ara veriyorum :y25:
Uzun zamandır çürük bir dişim vardı :(
Cuma gunünden başladı ağrısı araya tatil girince kalakaldim
Ömrümden ömür gitti :crybaby2:
Ağrı kesici ictim fayda etmedi agliya ağliya gece 3'te hastaneye gittim
İğne yaptılar o bile fayda etmedi. Kollarım uyuştu kulaklarıma vurdu ağrı
Aman aman neler çektim neler sormayın gitsin. :(
3 gündür sadece ağrı kesici girdi mideme yemek yiyemedim
Dün dişçiye gittim gerizekalilar iğne yapmada. Çektiler tabi ben ortalığı yıktım
3 tane tepeme dikildiler biri ellerimi tuttular, artık varya bittim gözümü actimki dikiyorlar
Şimdi yediğim içtiğim ağrı kesici ve antibiyotik :(
Haftaya dikişleri aldıracam şimdilik benden bu kadar :(
cnm cok gecmiş olsun ya okurken bile kötü oldum diş agrısından cok cektim anlıyabiliyorum seni allahım tez vakitte sifa versin sana cnm
çok saol canım valla aklımdan ne sen nede alperen çıktı :love9:
Pc açmayı bırak kolum uyuşuk ne iş yabildim ne klavyeyi kullanacak Halim yoktu :crybaby2:
Dış ağrısı kabir azabı derler :( Rabbim kimseye vermesin :amin:
Şu an yatıyorum inşallah çabucak gecer :amin:
alperenin datlı deyzesi geçmiş olsun canım
inan dişi bilirim en zor şey dünyada
salla diyeti canım tek ağzının tadı olsun
herkez gevşedi zaten bende orucum
iyileş hep beraber geri başlarız
inş cnm inş bilirim o acıyı
senin bir kere daha böyle olmustu demi yine hafta sonuna denk gelmiştide cekmiştin böyle
ya neden iğne vurmadan cektilerki dişini canını yaka yaka
edacım çok geçmiş olsun canım :opucuk:
dişmiiiiii,ağzımdaki dişlerin nerdeyse hepsı yenılendı..bilirim o acıyı cooook geçmiş olsun cnm benım
sağolun kızlar hepinizi tek tek öpüyorum :)
Gülüm önce saglıkmis saglık olmayınca olmuyor :(
Evet Canan ama o ağrılar neymişki :-ooo ağlaya ağlaya oldum :(
Ferahım Allah düşmanıma vermesin dünyam basıma çoktu sandim :y25:
Kimseye yaşatmasın Rabbim. :amin:
Agriyan dişime ben dokunamazken onlar canını yaka yaka çektiler :crybaby2:
İnşallah çabucak duzelirimde devam ederim kaldığım yerden :)
geçmiş olsun tatlım :k06:
Geçmiş olsun canım. Böle sayfalar açmak gzel fikiğr hemen bende açıyorum bir tane bende güzel bir başlık bulmalıyım.
kizlar hepinize tesekkur ediyorum
hakikaten boyle yazmak cok zevkli zaten bir yerdede okumustum diyete baslayinca yediklerinizi not alin diyordu..
bi kac gundur perisan haldeyim halada oyle 1 kilo vermisim 75 olmusum yani :-\
meraba günlüğüm :love9:
Biraz daha iyim ve kaldığım yerden devam ediyorum
Spor falan yapamıyorum ama azıcık azıcık yiyorum yine bol su iciyorum :)
edosum gecmıs olsun canım :opucuk:
Sağol canım inşallah geçecek :love9:
diyette bugun! :k06:
sabah
1 zeytin yarim tost yedim
aksam yemegimde
1 kanat yarim pirsiyon pilav
ve 3 litri su ;D ;D
süpersin balım dişin nasıl oldu geçtimi
yarın tartı günü yine :muzz:
Sağol gülüm :hello2:
Bakalım gidiyoruz son hız :ehi:
YARIN TARTI GUNU SAYFAYA KILONU YAZMAYI UNUTMA :caca: :opucuk:
Alıntı yapılan: tweety0555 - 22 Nisan , 2012, 15:00:32
YARIN TARTI GUNU SAYFAYA KILONU YAZMAYI UNUTMA :caca: :opucuk:
:-ooo :-ooo :-ooo :-ooo :-ooo
he leee :-ooo
unuttum :-ooo
insallah bisey olmustur :ehi: :ehi:
Bugunki diyetim
sabah ac
ogle ac
aksam ustu makarna pisirdim yesillikle yedim :k06:
simdi bolll su :k06:
Alıntı yapılan: ßăʟßöƈεğἶ - 22 Nisan , 2012, 20:40:36
Alıntı yapılan: tweety0555 - 22 Nisan , 2012, 15:00:32
YARIN TARTI GUNU SAYFAYA KILONU YAZMAYI UNUTMA :caca: :opucuk:
:-ooo :-ooo :-ooo :-ooo :-ooo
he leee :-ooo
unuttum :-ooo
insallah bisey olmustur :ehi: :ehi:
VALLAHI TUM SAYFALARA YAZDIM UNUTMAYIN DIYE :k06: COK MERAK EDIYORUM KIMLER KAC KILO VERDI BIR AYDA :ehi:
sevgili gunluk bugunt arti gunuydu :k06:
ben 75'teyim maalesef :-\
baKALIM haftaya ne olacak :k06:
sabahki menum zor guc bir zeytin 2 kepek ekmegi ama bosyedim ekmegi :icon_scratch:
kız eda sen hıc yemıyon öle olurmu bayılırsın valla..
regl gunün geldi ya herhalde ondan :-\
Bence de eğer bu kadar aç kalıyorsan dukan diyetini yada protein diyetini öeririrm ben onunla geçen sene 59 a inmiştim :)))) birde isveç diyeti var aç kalıyorsan isveç te sana göre
Regl olsaydım düzelirdim kesin regleye yakın iştahım açılıyor, olacağım günlerde kapanıyor ::)
Bugün sabah yarım tost yedim küçücük ama
Aksamlik olarakta sucuk ekmek :ehi:
Şimdi çay içiyorum :k06:
yapamıyorum bari destek vereyim bacılarıma.. :suclu: :suclu: :suclu: :opucuk: :ehi: :ehi:
(http://g1204.hizliresim.com/w/t/4wv2v.jpg)
çok yasa emi :ehi:
Tam benlik hu kasık.. :toothy10:
yedim say kaşığı ;D ;D ;D
yapılacak birsey degilki yapıyım :ehi:
Özellikle eşimle yemek yerken kullanmak isterdim :ehi:
bacılık :opucuk:
dişin nasıl oldu bakalım? :flowers:
çok şükür iyi canım :opucuk:
Yalnız kesik duruyor toplanır mı acaba? Çünkü ufak kırıntılar oraya giriyor. :'(
toplanır canım, şimdi hassas ya şişlik yapmıştır.
zamanla doku toplar kendini. o tarafla çiğneme de canın acımasın.
bi de hafif tuzlu su ile gargara yap. mikrop kırar derler. daha kolay iyileşirsin :amin:
tamam canim cok saol :opucuk:
sevgilidiyetgunlugumkimseburayiokuyamiyacaksanirsam,aracubuguyokcunki :ehi:
yada :k06:boyle :k06:guluyum :k06: :k06:en :k06: :k06: :k06:iyisi
neyse :k06:artik :k06: :k06:gaz :k06: :k06:diyete :k06:basladim :k06:tekrardan :k06:
hayirli
olsun
bana
boyle
mi
yazsam
acaba
:icon_scratch:
edaaaa ıyımısın :tongue3: :ehi:
degilim
:ehi: :ehi:
ara
cubugu
yok
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
nıye kı :ehi: dıyet kardesım aramızda kalsın sana bır sır verecem az once cocuklar sarellelı ekmek yedıler mert ekmegın gıdıgını bıraktı vallahı ben onu yıdım (mert oyle dıyor :k06:) :suclu: :suclu: :cussing:yerken ne vıcdan azabı cektım ama ne yapım yemeseydım cope atılacaktı :sad1:
haylaz oğlan icine etti :suclu:
Ye anam ye o kadarda olma :ehi: nefsin Koreldi isde :ehi:
Dun bi arkadasım söyledi o da bi uzmandan duymus bu yedıgımız mısır gevreklerinin 2 kaşıgı 2 dilim ekmegemi yoksa 1 kasesi 2 dilim ekmegemi ne bedelmiş duydum şok oldum sizede söylıyım dedim :)
diyet corn'larindan mı bahsediyorsun? :-ooo
Deme kız ama kalorisine bakıyorum genelde, zaten hepimiz diyet cetveli olduk... :ehi:
valla elime ne alsam kaç kaloriki diye düşünüyorum
en iyisi havayla su
0 kalori :ehi:
:ehi: :ehi:
Ver ver ver kiloları kiloları ver :hieyt:
0 cl olmuyor iste :ehi: duymadın mı hocayı :toothy10:
Metobolizmayi hızlandırmak için bisiler yemek lazimmis :k06:
Ac karnına yağ yakılmıyor mus :k06:
hangi hocayı
kız benim boğaz dururmu dün akşam yemeğinden sonra abur cubur yemeyeim dedim ama dondurmayı hüplettim
dün iftardan sonra 2 lt su içtim
50 bacak yine 100e yakın mekik çektim
hemde gece 3 e doğru yaptım egzesrizleri :ehi:
yorgunluktan uyumuş kalmışım :ehi:
sıkılaşacam diye conta'yı gevssetmiyesin :ehi: :ehi:
aynen kemiklerim kütür kütür ediyo
dökülüverecem o olacak bigün :ehi:
:ehi: :ehi:
sevgili günlük;
Ben devam ediyorum diyetime :laughing7:
Tabi arada kaçamak yapıyorum oda olsun nolcak :ehi:
Sabah
Yumurta ( haslanmis )
Marul
Biber
Domates
İki zeytin
Ve örtme yedim, saat 10 gibi
Şimdi peynir diyet integrali olan türkcesi kuru diyet ekmegi diyim ondan yiyorum
Valla kahveye batırıp batırıp yiyorum :ehi:
aman yesinler diyetini senin :opucuk: nasıl gidiyor yutkunmak :ehi:
sevgili günlük can,
Ayran detoksu fos çıktı :ehi:
Ben ne iniyom nede çıkıyom :ehi:
Sadece 3 haftadır çok yorgunum :(
EDAM SEN HİÇ KİLO VEREMEDİN Mİ YAA :-\
şekerim. 78 ila başladım sıkı 3 hafta spor yaptım 3 kg verdim
Yaklaşık 3 4 haftadır durakladim. En son 74.800 dü :k06:
bugün karbonhidrat diyetine başladım.
2 haftada 8 ila 10 kg veriliyormuş.
4 5 versem yeter.
Sabah
Kepekli ekmek peynir bol yeşillik
Öğle, iki tam haslanmis yumurta bol yeşillik
diyetcan;
Bende bu oğlan varken hic kilo veremem :ehi:
Artıklarını yiyorum sabahtan beri bir iki derken kraker yiyoruz
:dontknow:
sabah öğle diyetim güzel gidiyor ama aksam yenmesi gerekenleri yiyemiyorum günlük :(
Bol su içiyorum sadece 3 litre fazlası zarar ;)
Şimdi yoğurt ve kepek ekmegi var öğle yemeğim :)
kolay gelsin böcüğüm kiraz diyeti varmış bide onu duydunmu
senin konuya yazdım ordan devam edelim :€
aksam yemeğinde haslanmis tussuz et
Bol yeşillikli salata, cacık
2 litre su
Az önce elti tiramusu be tatlı verdi
Ayıp olmasın diye uçlarından aldım kalanı çöpe gitti
10'na yakın cips yedim hepsi bu kadar
Dün gece başladım diyetine :k06:
Bugun yarım tost, iki dilim kasar salam domates biber
Çay..
Öğlede bir kase brokoli çorbası, 1 saat sonra muz, mandalina :muzz:
:ehi: PERHİZLİ GÜNLERE HOŞGELDİNİZ
Allah muvaffak etsin balım
Amin :amin:
Sorma ya :ehi:
aslında süper oluyor
hep diyorum acaba forum olmasa verirmiydim ben ama sanmıyorum :ehi:
ensemde cellat gibi lahmacun diye diye bitirdiniz ömrümü :ehi:
2gundr saldım bende kendımı
Hep bu o kocam olacak adam yuzunden :caca:
Dolduruyor evı abur,cubur. Sonra zayıfla :cildir:
Mahsus mu yapıo ne :suclu:
İlahi gülçin, aksam çığ kofte yaptım yedim ama tatli namıma hiç bişey yemedim :muzz:
edaaaa hayırdır bacım yine miiii :k06: :k06: :k06:
Yine yine yine :ehi:
Şartname yazdım, haydi hep beraber zayıflayalım konusuna, bundan sonra böyle yemekte yiyene
Ana avrat dümdüz gidilecek :ehi: :ehi: :toothy10:
Gördüm gördüm :laughing7:
Tamam bende arada gelip küfrederim tamamen motive amaçlı yanlış anlaşılmasın :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Beklerim :ehi:
aa senin sayfan da yarım la baslıyor eda.. bakalım bu kez tamamlayacakmıyız macerayı. basarılar diliyorum canım
Ay inşallah tamamlarız da biter :amin:
insallah canim. kesin koydum ben lafama. is temposu da yogun zaten. evde de ip atlarsam bu is olarrrr
İnşallah canım :amin:
Ben seni unutmadım diyet günlüğüm :ehi:
Notumu alıyorum her gün :hello2:
N'aber günlük :muzz: bende keyif yerinde :muzz:
sekerim diyet sayfan boş. sanırım hiç bişi yemiyosun . masallah sana. seni tebrikkk ediyorum. gitti kilocuklar.
Tülay günlüğüm başka forumda canım :opucuk:
Buraya yazmıyorum :k06:
Alıntı yapılan: Balböceği - 01 Nisan , 2012, 14:50:12
sabah 10'da iki bardak çay
Yarım diyet tost
Üç zeytin
Bir dilim peynir yagliydi :)
Saat 12'de tekrar çay
Ve saat 2'ye doğru 3 bardak su :)
3 bardak suyu bir anda mı içtin :-ooo
balım böcüğüm kaç kilosun şimdi,görüşmeyelei ulaştınmı hedefine
Oooo gülom çoktan :k06: 22.5 kilo verdim Ramazan'da epey düştüm 62 ile başlamıştım ramazana 59 ile kapattım toplam 22.5 kilo verdim ama son 3 kilo kendiliğinden gitti Ramazan çok kötü geçti. :k06:
Ay maşallah innamıyorum az uz değil nasıl verdin bu kadar kuzi
bebiş öncesi süper hazırlık olmuş inşallah hamileykende sağlıklı bişekilde çok kilo almazsın
Hiç zor olmadı diyebilirim :k06: insanın istemesi yetiyormuş gülom benimki doğum kilosu değildi ama 3 senedir boşa kendimi heder etmişim :k06:
Veremiyorum diyenlere inanmıyorum, azimli olmak yeter :basardim: Aralık'ta başladım Ramazan'dan önce hedefe ulaştık :k06: Ramazan'da da 3 kilo istemeden gitti.. Sağlıklı bi şekilde kilo verdim..
Aman bi daha o günlere dönmek istemiyorum :cildir: Allah korusun :ehi:
:-ooo Aboww o kadar verdinmi kız iyi maşallah süper :icon_thumright: hamilelik öncesi cok iyi olmuş :k06:
E halsizlik falan olmadımı ???
Halsizlik oluyor bende uykusuzluk falanda olunca yemesem bayılır kalırım herhalde :k02:
eda nasıl zayıfladın ya benim doğum kilolarından 7 kilosu kaldı ama ben 10 kilo vernek istiyorum nelere dikkat ettin peki ben yemek yemeyi çok seviyorum :BangHead: ??
Alıntı yapılan: Sarıpapatya - 09 Eylül , 2013, 21:01:09
:-ooo Aboww o kadar verdinmi kız iyi maşallah süper :icon_thumright: hamilelik öncesi cok iyi olmuş :k06:
E halsizlik falan olmadımı ???
Halsizlik oluyor bende uykusuzluk falanda olunca yemesem bayılır kalırım herhalde :k02:
iyi de yemeyelim yapmadım ki :k06: bilakşs yiyerek verdim :ehi:
Alıntı yapılan: _inci_tanem_ - 10 Eylül , 2013, 11:55:01
eda nasıl zayıfladın ya benim doğum kilolarından 7 kilosu kaldı ama ben 10 kilo vernek istiyorum nelere dikkat ettin peki ben yemek yemeyi çok seviyorum :BangHead: ??
Sabah, ara, ara, akşam, ara. Bu şekilde yedim hep 2.5 3 saatten fazla aç kalmamak lazm, aralar olunca ana öğünlere tok oturuyorsun..
Abur cubur, tatlıları pek tüketmedim zaten yemek değilde onlar kilo aldırıyor bana :k06:
Ama zamanla alışıyor insan :k06:
Alıntı yapılan: Balböceği - 10 Eylül , 2013, 12:35:35
Alıntı yapılan: _inci_tanem_ - 10 Eylül , 2013, 11:55:01
eda nasıl zayıfladın ya benim doğum kilolarından 7 kilosu kaldı ama ben 10 kilo vernek istiyorum nelere dikkat ettin peki ben yemek yemeyi çok seviyorum :BangHead: ??
Sabah, ara, ara, akşam, ara. Bu şekilde yedim hep 2.5 3 saatten fazla aç kalmamak lazm, aralar olunca ana öğünlere tok oturuyorsun..
Abur cubur, tatlıları pek tüketmedim zaten yemek değilde onlar kilo aldırıyor bana :k06:
Ama zamanla alışıyor insan :k06:
aslında haklısın canım hamilelikten önce bende diyet yapmıştım 6-7 kilo vermiştim ama gebelikte pisboğaz birşey oldum çıktım şimdide hala pisboğazlığa devam :( biri dur desin bana diyetisyene gitmek istiyorum birde hala sıkılaşamadım :( bendede abur cubur sorunu var