Messages

benide eklermisin canım kızım olucak allahın izniyle 

tamam canım 

canım içini ferah tutmaya çalış.bence çok güzel şeyler duyacaksın.bu sadece bir önlem.

yasemincim zamanı cidden çok daralttık şükürler olsun bugünlerimize.salı günü kontrolüm var.muhtemelen doğum hakkında konuşuruz.nst ye gireriz.benim için çok heyecan verici.artık her şey hazır bekliyoruz yavrularımızı.daha dün gibi her şey.inşallah doğumdan sonra geçirdiğim bu kötü günleri de unuturum.hiç yaşanmamış gibi olur.

selincim arada kan testi yapmıyor mu doktorun ? kan değerlerinde eğer b12 in düşük çıkarsa verir b12 vitamini.ama sen yine kalsiyum iste.aile hekimine gitsen orda doktoruna söylesen o bile verir.ya da sen kalsiyum magnezyum demir içeren yiyeceklerden yemeye çalış.neler yaşadığını çok iyi anlıyorum.tam 3.5 aydır yaşıyorum.ve 3 aydır uykularım yoktu.çok şükür iki gecedir yine uyumuyorum ama en azından bacaklarımdaki o kötü his yok.Allah kimseye bu hastalığı vermesin.

DEMİR : Ciğer, yumurta, tavuk,balık,bezelye,fasulye,patates.

B 12: Karaciğer, böbrek, sığır eti, yumurta, süt, peynir, balık.

KALSİYUM : Süt, fıstık,ceviz, lahana, brokoli, koyu yeşil sebzeler, şalgam, kuru meyveler, kuru baklagiller.

MAGNEZYUM :Fındık, fıstık, badem, ıspanak, maden suyu, patates, portakal suyu.

selincim nunları yemeye çalış doktoruna gidene kadar ve bence doğumdan sonra da dikkat et.bu ilaçları ben doğumdan sonra da kullanacağım muhtemelen.ama yediklerime de dikkat etmeye çalışıyorum.

NAZAR DUASI

وَالِدَيْهِبِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِِ وَوَصَّيْنَا الْإِنسَ حُسْناانَ بِ""
وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حُسْناً وَإِن جَاهَدَاكَ لِتُشْرِكَ بِي مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ فَلَا تُطِعْهُمَا إِلَيَّ مَرْجِعُكُمْ فَأُنَبِّئُكُم بِمَا
كُنتُمْ تَعْمَلُونَ   

MELEKLER HEP SİZİNLE OLSUN... ALLAH 'A EMANET OLUN
DOĞUM YAPANLAR HABER VERSİN LUTFEN   

                         
                                     
                                                                                               
                                                   
   
                                 
                                       


yyeeliz.......................................6 erkek (YİĞİT   )                                                                     

esracım......................................21_ kız (ZÜLAL  )                                                   

yasemin10.................................23_ kız  (Aylin Cemre)             

aayyyşşşeennn..........................26_ kız                                                                                                       

Selma27....................................38                                                     

nisanrüzgar...............................52_ erkek  (Rüzgar)                                                                                             

fıstık...........................................54_  kız                                                                                     

sombahar....................................56 kız                                               

_Miray_......................................86 (kız)                                                               

elfo.............................................101_   (erkek  )                                                         

sevdekip.....................................113_                                         

bhrssyy.......................................125- (erkek)                                                                 
   
gamze038....................................127                                           
                               
ORNA ..........................................164                                         

xxcansuxx......................................216     

°º•✿вoɴcυĸ ɢözlüм✿•º° ................217           
                                                                                             
                                                 
                                                                            
                                   
41 KERE MASALLAH        HAYIRLI ŞAFAKLAR

selincim bu yazdıklarımı uygulamaya çalış.benim ayrıca yaptığım şey şu.artık ilaçlarımı düzenli alıyorum.

günde 2 magnezyum, 1 kalsiyum, 1 demir, 2 b12 ilaç içiyorum.çok çok farketti.iki gecedir geç yatıyorum yine ama en azından bacaklarımda uyuşma yok.içimde karıncalar gezmiyor.

fıstıkcım günleri epeyce azalttık inşallah dediğin gibi yavrularımızı kucaklarımızda göreceğiz 

Allah yardımcımız olsun kızlar.
esracım sık dişini inş. bu çektiğin sıkıntılara değecek. dün sağlık ocağına gittim 2. doz tetanoz aşımı yaptırdım. doktora ishal durumlarımı anlattım. korkma çok normal eğer önümüzdeki hafta devam ederse gel tahlil yapalım dedi. eve geldim ishal baya geçmiş gibiydi ama defalarca çok ağrılı şekilde wc ye gittim. ağrıdan yerimde duramıyordum. resmen halsiz düştüm. bu sabah kalktığımda hamd olsun geçmiş olduğunu gördüm. benim çocuk mikroplara baya bağışıklık kazandı.
kalça ağrısı bende de var. akşamları uzanarak tv izlediysem yerimden doğrulmakta çok zorluk çekiyorum. bebeklerimiz sağlıklı olsunlar da bu sıkıntılara katlanılıyor.
betülün bebeği nasıl acaba haberi olan var mı?

canım neyse ki ishalin geçmiş.buna çok sevindim.inşallah bir daha olmaz.normal olsak bu kadar etkilenmeyiz ama hamilelikte çok daha fazla etkileniyoruz ister istemez.en çokta bebeklerimize bir şey olacak diye korkuyoruz.
canım ben kalsiyumu alır almaz kalça ağrılarım gitti çok şükür.10 gün kadar ara verdim hemen şiddetlenmişti.süt iç yoğurt peynir yesende ilaç takviyesiz olmuyor.
betülden haber yok sanırım.inşallah her şey yolundadır.

slm kızlar

-çay ve kahve kesinlikle içme.
-çikolatadan uzak dur.
-gündüzleri egzersiz yap akşamları yapma.eğer akşamları yaparsan bu ağrını daha çok tetikler.
-sabah ve akşam birer tane yada yarımşar muz ye.
-magnezyum, kalsiyum, demir ve b 12 eksikliği kesinlikle bu hastalığı tetikliyor.
-şekerli yiyeceklerden uzak dur.
-ekmek kalsiyumun emilimini azaltıyor bunu unutma.
-ılık duş alabilirsin
-yattığında ayağının altına lavanta koy.(çarşafın altında olsun beyne olumlu sinyaller göndediyormuş)
-tv seyrederken asla uzanma aynı şekilde kitap okurken de.
-yattığın zaman uyuyacağını düşün (olaya olumlu bak)



bende sırtımdan aşağı yanma oluyordu sanki kızgın yağ dökülmüş gibi

panik atak olduğum için bikaç kez hastanede aldım soluğu

sonra nette araştırırken buldum

bu yukarıdakileri yapıyorum yaklaşık 3 haftadır çok rahatım sizinde denemenizi tavsiye ederim

bunlara ek baharatlı ve acılı yiyeceklerde yememenizi tavsiye ederim 

canım sana da geçmiş olsun.bende neden daha önce araştırmadım diye kendime çok kızıyorum.inan dün bugün çok iyiydim.ben 3.5 aydır neler çekmişim boşu boşuna diyorum.baharatlı ve acılıdan uzak durmam gerektiğini bilmiyordum.şimdi birde onu eklerim listeme.daha fazla huzura ererim.uygulamaya devam 

hepinize kocaman maaşallah rabbim bi avazda kurtarsın inşallah 

amin meleğim 

NAZAR DUASI

وَالِدَيْهِبِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِِ وَوَصَّيْنَا الْإِنسَ حُسْناانَ بِ""
وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حُسْناً وَإِن جَاهَدَاكَ لِتُشْرِكَ بِي مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ فَلَا تُطِعْهُمَا إِلَيَّ مَرْجِعُكُمْ فَأُنَبِّئُكُم بِمَا
كُنتُمْ تَعْمَلُونَ   

MELEKLER HEP SİZİNLE OLSUN... ALLAH 'A EMANET OLUN
DOĞUM YAPANLAR HABER VERSİN LUTFEN   

                         
                                     
                                                                                               
                                                   
   
                                 
                                       


yyeeliz.......................................7 erkek (YİĞİT   )                                                                   

esracım......................................22_ kız (ZÜLAL  )                                                 

yasemin10.................................24_ kız  (Aylin Cemre)             

aayyyşşşeennn..........................27_ kız                                                                                                     

Selma27....................................39                                                     

nisanrüzgar...............................53_ erkek  (Rüzgar)                                                                                           

fıstık...........................................55_  kız                                                                                   

sombahar....................................57 kız                                             

_Miray_......................................87 kız)                                                             

elfo.............................................102_   (erkek  )                                                       

sevdekip.....................................114_                                       

bhrssyy.......................................126- (erkek)                                                               
   
gamze038....................................128                                         
                               
ORNA ..........................................165                                         

xxcansuxx......................................217   

°º•✿вoɴcυĸ ɢözlüм✿•º° ................218         
                                                                                             
                                                 
                                                                             
                                   
41 KERE MASALLAH        HAYIRLI ŞAFAKLAR

Yasemincim pazartesi yine kontrolünün olması çok iyi.İki yere birden gitmekle en iyisini yapmışsın.İkincide bende öyle yapayım bari.Özeldeki randevünede çok zaman yok bu arada.Bende bir an önce salı olsun istiyorum.Kızımı özledim.İçimde kıpır kıpır çok şükür.Ona dair endişem yok ama ultrasonda görmek yine de heyecan verici.

Zahircim kaşıntı yüzünden ilaçlara vermiştim ben ama şu an kalçam felaket ağrıyor ve yine yürüyemez hale geldim maalesef.Senin doğuma daha uzun zaman var.O yüzden bence ilaçlar çok kötü olsa da içmeye çalış.Dr um benim depoların boş olduğunu o yüzden bu kadar şiddetle ağrıdığını söylemişti.Ve bu kasılmalara sebep olabilirmiş.Erken doğuma bile sebep olurmuş.25 li haftalardan sonra sürekli kullandım tam 1 ay sonra ağrılarım geçmişti.Ama geçenlerde kaşıntım olunca dr keselim 1 hafta yada 10 gün dedi.Bende 10 gündür içmiyordum belki 12 de olabilir.Ve şimdi ağrılarım tavan yaptı.

canım geçmiş olsun inşallah hemen geçer ağrıların benimde magnezyumum bittiydi 3  gün içmedim sonra aldık tekrar ilaca başlayalıda 4 gün oluyo ama benimde kalçam çok ağrıyo her ikiside gece hiç uykularım yok sağa yatsam sağ kalçamın ağrısı öldürüyo sola dönsem solum ağrıyo magnezyumda fayda etmemeye başladı sanırım  evet kiloyla alakası yoktur sanırım  çünkü 33 haftam biticek daha 4 kilo aldım ben çok kötü ağrıyo iki kalçamda Allahın izniyle sağ sağlim bitireydik şu sıkıntılı günleri inşallah  ya öyle kötü ki  bi  yandan kalçalarım ağrıyo bi yandan özellikle sağ ayak tabanım kasılıyo  ayak tabanlarım yanıyo çok ilginç ama resmen tepinesim geliyo yatakta ne kötü bi his dün aKŞAM sabah namazı okunuyodu anca uydum  kızlar bende 2 dir nst ye giriyorum ilkinde sadece sancıma bakmışlardı kalp atışını duymamıştım 2. de kalp atışlaınıda dinledik 15, dk kadar gerçekten çok güzel bi duygu çocuk oynadıkça blup diye bi ses geliyo eşim ilk defa duydu kalp atışını çok güzeldi bu günler için Allaha şükürler olsun hepimiz sağ sağlim hayırlısıyla kurtulalım inşallah 

canım seninde ayaklarında yanma varmış ya.okuduğum ve anladığım kadarıyla sende huzursuz bacak sendromu yaşıyorsun.benim ki uyuşma şeklinde baş gösteriyor senin ki ise yanma şeklinde.dün geceden bu akşama kadar bu konuyu araştırdım.epey bir şey buldum.sana da tavsiye edebilirim.bugün bile daha iyiyim.şu an uyku yok yine ama yine de o uyuşukluk hissi de yok çok şükür.

-çay ve kahve kesinlikle içme.
-çikolatadan uzak dur.
-gündüzleri egzersiz yap akşamları yapma.eğer akşamları yaparsan bu ağrını daha çok tetikler.
-sabah ve akşam birer tane yada yarımşar muz ye.
-magnezyum, kalsiyum, demir ve b 12 eksikliği kesinlikle bu hastalığı tetikliyor.
-şekerli yiyeceklerden uzak dur.
-ekmek kalsiyumun emilimini azaltıyor bunu unutma.
-ılık duş alabilirsin
-yattığında ayağının altına lavanta koy.(çarşafın altında olsun beyne olumlu sinyaller göndediyormuş)
-tv seyrederken asla uzanma aynı şekilde kitap okurken de.
-yattığın zaman uyuyacağını düşün (olaya olumlu bak)
-bazı kadınlar kendilerini gözlemlemişler akşam yada gece yenen karbonhidratlar kendilerini bu hastalığı tetiklemiş.

aklıma geldikçe yazarım  canım.
bunları yabancı kaynaklardan ve yerli kaynaklardan tek tek  buldum inan.

Yasemincim kilolarla ilişkisi yok yaşadıklarımın maalesef.Keşke olsaydı en azından kiloyu verince rahata ereceğimi bilirdim.En iyisi bol bol dua etmek başka çarem yok....Yarın içinde randevü aldım bakalım dr ne diyecek.

Yasemincim teşekkür ederim canım  .Yine gitmedim dr a.Geç yat geç kalk.Eşimde ilaç içemeyeceksin zaten dedi.Bende vazgeçtim ama nasıl dayanacağım bu ağrıya.Neyseki zaman daraldı.

Canım inşallah sağlıcakla kucağına alırsın kızını 

            :love9:HEPİNİZE HAYIRLI DOĞUMLAR 

amin