Messages

kizlar diyet baslangicinda surekli ayni eczaneye gidip tartiliyodum baslangicim o eczanede 76 di
sonradan eve baskul alinca evdekiyle devam ettim  bu sabah evdeki baskulde 67.8 ciktim
bu aksam ayni eczaneye yolum dustu bir tartildimki ne gorum 66 kilo ciktim 

hamile kaldigim kilonun yarim kilo alti 
1.5 sene sonra bu rakami gordumya sukurler olsun rabbime
sizlerde cok sagolun kizlar cok destek oldunuz yine sayfaya takilmaya devam edicem durmak yok yola devam 

cok guzel olmussun ozlemcim verdigin her kiloya kistigin her lokmaya degmis massallah  listeyi birakicakmisin aramizda olmaya devammi ?

bende 65.6 geldim eriyor muyum nee 

bu arada özlem nerelerde yaa tatile mi çıktı 

inşallah herşey yolundadır

aysecim erimissin arkadasim massallah kuzucuklarin yemis bitirmis seni 

bende baslıyom bugun diyete allah nasip ederse

nagisim diyet senin neyine kuru dotlu arkadasim  nispetmi yapiyosun kiz bize fistik sarma 

Kızlar Kayra 7 aylık ama desteksiz oturamıyor. Bir dakika falan oturuyor ama illa arkasında duracağız. Kayınvalidem falan geç kaldı oturması gerekiyordu diyorlar. İyice üzülüyorum. Acaba gelişim geriliği mi? Sürünme çabalarımız var? Döne döne her yere gidiyor. Ama iş oturmaya gelince pek başarılı değiliz. 

hic uzulme canim zeynep asel 9. ayi bitiricek nerdeyse daha yeni yeni oturuyo ondada cani istemezse deviriyo kendini
her bebegin gelisimi farkli olurmus kimi emeklemeye kimi oturmaya kimiside konusmaya yonlendirirmis kendini zamanla eksik kaldigi ozellikleri diger yasitlarini yakalarmis

ilk zamanlar cok uzuluyodum simdi bosuna uzuldugumun farkina vardim allah sihatlerine zeval vermesin aysem

[Özlem 63.2 59.7 57.7 57.4 57 57Eda 78 75 75 75 70.8 70Betül 67 63.5 63.3 63 Sezen 75 72 69.8 69.1 68.8 68 65Ayşe 72 69.2 67.0 66.2 60canan 56 56 54.7 54.5 53 Ayşe 66.4 _ _ 66.4 55]

İSİM         İLK KİLO     1.ay      2.ay      1.hafta        2.hafta           3.hafta              4.hafta       HEDEF KİLO   
[/b] 

Özlem       63.2         59.7      57.7        57.4            57                                                              57

Eda           78            75          75          75              70.8                                                            70

Betül         67           63.5       63.3                                                                                             63
   
Sezen       75             72         69.8                69.1                 68.8                      68                   65

Ayşe         72            69.2      67.0         66.2                                                                              60

canan     56           56            54.7        54.5                                                                             53 

Ayşe        66.4       _               _             66.4                                                                            55
                                                                                                                           

kizlaaarrrrrr burayi iyice bosladiniz bakiyorum nerdesiniz diyetcanlar bugun pazartesi dokulsun bakalim kiolar 

ben bu sabah 68 kilo ciktim 

kızlar bir haftada 2 kilo birden verdim.. ben zayıflmak istemiyordum ... yaz geldi ve ben erimeye başladım. bide galiba doğum kontrol hapı zayıflatıyo.48 oldummm...

ilkay buket emmiyomu neden hapa basladinki ?

annem d.kontrol hapina hemen basladigi icin 3 kardesimde (bende dahil) emmeyi birakmisiz 

dıyetısyene gıdıyorum artık haftalık kontrol edılıcem benıde yazın pazartesıye bakalım neler olucak ama ben cumadan cumaya kontrole gıdecegım 

pazartesılerı neler olur bılmıorum evdekı tartıda bozuldu  yenısını alıcam uygun bıyer bulursam 

kılom ***    olmak ıstedıgım kılo 80 ..

baska ne yazmam gerekıyosa yazında 


bıde emzıren annişler hangı zayıflama caylarını ıcıy yazsın lutfen sanırım gogangunes  sen 7 otlu dogadan form ıcıyorsun..
baska neler ıcıyosunuz bana bı bardak yesıl cay verdı ama gece yatarken cocugu emzırıp uyuttuktan sona ıcmem gerekl emzırmeye yakın ıcılmeyecekmıs 

ben sabah kahvaltilarinda falan yesil cay iciyorum artik gunde 2-3 bardagi bulduguda oluyo tek bardakla kaldigimda

bugun liste guncellenmedimi kimse kilosunu soylemedi galiba ben 68.8 olmusum 


sedacim 4. ayda olmana ramen cok guzel kulo vermissin arkadasim hic uzme kendini
emziriyomusun ?
adet oldunmu tatlim

[hadi gozun aydin suzi, bak gor nasil gidecek kilolar]

hadi gozun aydin suzi, bak gor nasil gidecek kilolar 

azin dilin bal yesin edacim  insallah dedigin gibi olur 

nilcim arkadaslara katiliyorum git taktir esinin anlicagini sanmiyorum
esinde kendi kendine korumaya calissin cifte koruma olur iste 

kizlar bu sabah adet oldum  bakalim benim kirmizilar kilo verme durumunu nasil etkilicek 

dogumdan 8 ay 17 gun, bir onceki adetimdende 1.5 sene sonra ilkdefa bugun adet oldum 
dogumdan sonra adet sancisi gecer diyenlerin kulagini cinlatarak uyandim bu sabah 

8.5 ayi geride biraktik hala adet madet yok  su songunlerde sismeye basladim aradabirde adet olucakmis gibide kasiklarima agrilar giriyo bakalim nezaman gelicek bu kirmizilar

sezencim hiç germe kendini kesin adetinden kaynaklanıyor malum vücutta ödem oluşuyor
adet oluncada birden bire baya inersin inşallah rahatlarsın o zaman 

hiiccc adet olmak istemiyorum ama gelicekse gelsin gelmicekse dursun yerinde su kirmizilar  ne diye benim haftalik kilo verme duzenimi bozuyoki