çokk zor olsa gerek öyle bir yerde olmak allah sizin ve orda yaşayanların yardımcısı olsun. umarım göreviniz biter sağ salim dönersiniz memleketinize dışarı çıkmamaya özen göster evdeykende sol yanına yat dinlen bol bol su iç muz ye kasılmaları azaltır bunlar ayrıca kiloda almasına sebep olur