elfo'cuk artık amacına ulaştığına göre (çok şükür) kendi sayfamı açayım bari...
11 eylülde diyete ve spora başladım. çok şükür iki haftada 2.6 kg verdim. (maşallah)
inşallah böyle devam eder ve hedefime ulaşabilirim. ilk önce 58 kg, daha sonra da 55 olmak istiyorum.
boyum 1.50
dünkü kg 65.9
salıdan salıya tartı günüm
11 eylülde diyete ve spora başladım. çok şükür iki haftada 2.6 kg verdim. (maşallah)
inşallah böyle devam eder ve hedefime ulaşabilirim. ilk önce 58 kg, daha sonra da 55 olmak istiyorum.
boyum 1.50
dünkü kg 65.9
salıdan salıya tartı günüm