evet kızlar normal veya sezeryan dogum farketmez sızınde gıbegınız sarkttımı psikoljim bozuluyor belki çok yeni ama nezaman surede toparlanır sizler neler yaptınız burda tavsiyelerinizi paylasınn gobeklerı toparlyalım :occasion5: :occasion5: :occasion5: :occasion14: :occasion14:
beni görenler göbeğimin kalmadıgını sölüyor ayktayken yok gibi fakat oturunca kat oluşuyor ..oda zamanla gitcek.
sarkmadı h,ç yani ;D
BENDE SARKIK OLMADI
BENİM SORUNUM MİDEMLE ZATEN :BangHead:
DOĞUMDAN SONRA SARKMASIN DİYE GÖBEĞİNİ BAĞLAYANLAR YADA KORSE KULLANANLAR VAR
ANNEM BENİM GÖBEĞİMİ BAĞLADI AMA FENALIK GEÇİRİYODUM TEMMUZ SICAĞINDA :cildir:
KORSEDE KULLANAMADIM ZATEN ALDIĞIM KİLODAN FAZLASINI VERMİŞTİM DOĞUMDAN SONRA
ne göbeğim ne kalçam ne sarkığım nede çatlağım yok sadece vücudumun heryerine orantılı şekilde dağılmış bir 10 kilo fazlam var
Ya şu sarkma olayını bende cok düşünüyorum zaten fay hattı gibi çatlaklarım oluştu :D birde sarkma olursa öff sadece eşim yandı bütün gün başını yerim :D
inşallah kalmaz ya :icon_scratch:
ben sezeryala dogum yaptım dikiş yerinde sanki ip baglandi ustten hafif gobek sarkıyor çatlaklar zaten almıs basını gıdıyor 6 ay sonunda duzene gırıyomus 2 senede tam toparlanıyomus insallah eski halini alır eminimki bi 5 kilo versem duzlecek egzerside şart
ben doğum yapalı 1 sene oldu canım hiç egzersizde yapmadım göbeğim yok biraz rejime başladım bikaç kilo gidince göbek falan kalmadı
ya kızlar şu doğumdan sonra karnı bağlama nası oluyo yapcam bnde işe yarıomuş ;)
evt canım bence yarıyor..
bendede kilo kalmadı sayılır. eski kotlarıma giriyorum hatta bol gelenler var. ama badilerimi sevmiyorrum artık çok azda olsa göbek çıkıo. sinir oluyorum. korse takıorum bazen özel yerlerde, oda bu sıcakta çekilmio... sıkıntı basıyo. mekik çekmeye başladım 2 3 gün önce sıkılaştırıyomuş göbecikleri bakalım işe yararsa sölerim siz de yaparsınız. yaramazsa bende, boşa yorulmayın :D :tongue3: :tongue3:
bide bendede bi fay hattı mevcut :BangHead: :BangHead: aman napimmmm dünyalar güzeli kızıma feda olsun :D
Alıntı yapılan: hüseb(ebuş)betül:) - 24 Haziran , 2010, 14:25:42
ya kızlar şu doğumdan sonra karnı bağlama nası oluyo yapcam bnde işe yarıomuş ;)
korse ve baglamak karın kaslarını tembelleştiriyomus olabildigince içine cekmeyi oneriyo doktorlar daha iyi çalısıyomus içine cekince
evet tatlım benimde 40ım çıktığında doktorum karnımı olabildiğince içime çekmemi ve popomu indirip kaldırmamı söylemişti rahim kasları kendini toparlıyormuş..bakıyorumda ilk ayımdan daha düzgünüm şişlikler hala iniyorrr inecekkk
yalnız biryandan okuyorum bir yandan çekiyorum popomu oynatmaya çalışıyom :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
popoyu indirip kaldırmak nasıl oluyor sorması ayıp :icon_scratch:
totişinş sık bırak :k06: :director:
kalkıyor iniyor :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:k06: saolasın
rica ederim :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
ben zati kilo almadıydım :k06: tam kılo alacakken dogurdum hanı mankenler yapıyormus ya 7-8 aylıkken sezeryan oluyorlarmıs ben 7. ayda koyverdım gıttı ne kilo var ne çatlak :toothy10: erken dogumun faydaları :toothy10:
bende öle yapıcam ;D
GELDİN Mİ GEZMEKTEN KIZ AYŞEEEEEEEE :director:
eşim 5/30 da almaya geldi ....
:ehi: :ehi:
gitmesem iyiydi yedim yine pastaları börekleri ;D ;D ;D
YE YE ONDAN SONRA GOBEK VAR NE YAPALIM :toothy10:
benim abartılı göbek kalmadı azıcık oda gider dha 3 bucuk ay oldu doğum yapalı olsun oakadar :ehi:
benım göbeğim sarkmadı
çünkü hala duruyor :sad1: :sad1:
bendede sarkma olmadi catlaklikta olmadi sadece kahverengi bir cizgi var uzunca oda zamanla duzeliyor
sana da maşallh yaa hem ikiz dogur hem her biri 3 kg olsun hem kilo alma hem de gobegın olmasın :nazar:
bana dünki misafirlikte kadınlar hiç kilon yok dert etme dedi ilk inandım sonra şunu farkettim diyen kadın 39 kiloyla hamile kalmış 50 ile doğum agirmiş şuan 41 42 kiloyum dedi üflesem uççak gibi 3 yaşında kızı ...sanırsam o kilo almak için çaba sarfediyor onun için baana öle dedi :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:toothy10: :toothy10: :toothy10: kanma bu oyunlara şişkosun işteeee :toothy10:
hah sen öle san :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
ilkinde sarkmadan toparlamıştım ama bunda nasıl olacak bilemiyorum gerçi bunda daha az kilo aldım
Alıntı yapılan: Aყşҽ_ - 21 Temmuz , 2010, 10:34:47
bana dünki misafirlikte kadınlar hiç kilon yok dert etme dedi ilk inandım sonra şunu farkettim diyen kadın 39 kiloyla hamile kalmış 50 ile doğum agirmiş şuan 41 42 kiloyum dedi üflesem uççak gibi 3 yaşında kızı ...sanırsam o kilo almak için çaba sarfediyor onun için baana öle dedi :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
alemsin kiz :ehi: :ehi: benim kocada kilon yok uzulme hayatim diyo cok guzelsin diyo bende diyomki yalan soylñeme bak gobegim var gormuyonmu oda diyoki ya evet biraz var aslinda ama bende bak gordunmu beni begenmiyon bana sisko diyon :y25: :y25: :y25: adamda aaaaaaaaaa ne dicegimi sasirdim ya ben sisko demedim biraz gobegin var dedim hem sen soylettin :cildir: bende yaa bak beni kandiriyon beni begenmiyon yalan soyluyon :caca: kocisimde offfffffffff allahim sabir ver diyo tabi beni artik kim tutar soyluyomda soyluyom :ehi: :ehi: :ehi:
bizde durum bu canim hergun ayni terane adami evden kacirtmasam iyi bigun tamam siskosun iste dicek bende kiyameti koparacam bakalim nereye kadar sabredecek :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
:ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Tek kelimeyle'' deliriyoz ve delirtiyoz '':ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
benımde cok az göbüsüm kaldı ecıcık ama...
1 yıl içinde toparlanırmıs artık takmıyorum ben cok yenıyım daha :suclu:
benim normalde hiç yok yani ayaktayken düz oturunca kat oluyor oda olsun yaww :ehi: :ehi:
Alıntı yapılan: ASEL'İM - 21 Temmuz , 2010, 17:50:30
1 yıl içinde toparlanırmıs artık takmıyorum ben cok yenıyım daha :suclu:
demı yaa daha 2 ay oldu ...
ben doğum yapalı 19 gün oldu ilk bir kaç gün bağladım çarşafla falan ama benim bebek yoğun bakımda yattı emzirmek için 3 saatte bir hastaneye gidiyordum onu çıkardığımda felaket belim ağrıyordu benim doğumuma yardımcı ebe vardı ona söyledimde bence bağlama dedi çünkü zarar verirsin dedi bu sadece kanını keser dedi ve iyileşmeye çalışan bir yarayı kapatıyorsun dedi sen kendi haline bırak dedi zaten 6 ayda kendini toparlar dedi zaten içinde cok bunalıyordum koca koca sarıyordum bıraktım bende yavaş yavaş gitmeye başlıyor az biraz daha var :)
Ya kızlar bide ben doğumdan sonra hiç kilo vermedim desem yeridir 70 le doğuma gittim taburcu olurken tartıldım 64 üm moralim bozuldu herkes doğumda 10 kilo verdim falan diyordu hep, bende kaldı kilolar ben 54 le hamile kaldım yani vereceğim 10 kilom var şuan hiç bişey yapamıyorum hep evde olduğum için bebeğimle beraber malesef kilolarım benimle beraber,oğlum biraz kendine gelse koşulara yürüyüşlere kondisyonlara başlıycam inşallah eski formuma kavuşurum :)
canım bismillah cok yenısın daha dur hele 40 falan cıksın nasıl gıdıyor kıloların takma kafana kıloları falan simdi
Alıntı yapılan: vadi= muge & melis - 21 Temmuz , 2010, 10:30:15
sana da maşallh yaa hem ikiz dogur hem her biri 3 kg olsun hem kilo alma hem de gobegın olmasın :nazar:
sag ol canim ya dum duz degil tabikiide zaten yapi olarak topluyum. :ehi:
Yok ama benim arkadaş 14 kilo almıştı doğumda 10 kilo vermiş çoğu arkadaşımda aynı şeyi söylüyor benim merakım benim niye gitmedi 3,4 kilo zaten bebiş e vücuttakı su, kan falan derken ne bilim cok az geldi bana :) ama bebişimin büyümesini bekliyorum o gelince hızlı yaşantıya devam o zaman kesin veririm kendime güveniyorum :)
benimde doğumda 10 kilom gitti...
ama 40ın çıkana kadar verdiğinde gözükmğyor ıozman kadar vücuttaki şilik herşey geçiyor ozmana kadar sabret pınar ::)
Sabredicem Ayşe'cim :)
gidiyor baka bana 23 kilocuktan 5-6 kilocuk kaldı :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
Maşallah nasıl 23 kilocuk olduki :)
oldu işte orayı kurçalma :ehi: :ehi: :ehi: :ehi:
tamamen istek dışı ;D ;D ;D
Tamam kapattım konuyu :D
;D
benimde 16 kilodan 4 kilocuk kaldi ....
....
zamanla gider kizlar dert etmeyin....
iki hafta önce hastanede tartıldım 2 kilo daha vermişim haftaya kontrolum var yine bakarım ama kilo verdiğimi fark ediyorum üzerime olmayan kotlarım olmaya başladı ama hala sarkan bir göbek var :D 62 kiloyum hedef 54 53 olmak :)
bnde sezeryanle dogum yaptımm neyazıkki bnmde gobegim sarkıyorrr... 1 yıl gecmesine ragmenn...
bnm gorumcemde arkadasımda gobek sarkması yokk hatta gobek bile yoookkk... usteliik dogum yapalı 6 ay olduuu...
kilolu olmak bnm hamurumda vaarrr maalesefff... kendimi bildim bileli hep balık etlıydimmm...
gerci dogumdan sonra balina olddumm amaa :ehi: :ehi: :toothy10:
tubalii :ehi: :ehi: :ehi: :ehi: allah iiliğini versin , bu konuda şanslı olanlardan biride bnm ben bile bu halime şaşırıyorum arkdşlr eski halimden hiçbir farkım yok fıstık fındık :ehi: :ehi: :ehi: sezeryanlıyım ne göbk ne sarkma nede 1 gram yağ var 52 kiloyum darısı başınıza :amin: :amin: :amin: :amin:
yelizcimmm amin cnmm..
bn 55 yada 60 istiorumm...
tekrar eski gunlerime donmek ıstıyorumm kilo konusundaa...
:director:
BENIMDE GÖBEGIMI SIKILASTIRMAM LAZIM 6 AYDAN ÖNCEDE OLMAZ DIYOLAR MEKİK ÇEKMEYİ HİÇ BECEREMIYORUM NASIL SIKLASTIRCAM BILMIYORUM :(
Alıntı yapılan: tubali - 13 Ağustos , 2010, 22:26:29
yelizcimmm amin cnmm..
bn 55 yada 60 istiorumm...
tekrar eski gunlerime donmek ıstıyorumm kilo konusundaa...
:director:
inşallah canım yazarsın arada gram gram postaladım die bakarım bn ama hareket öncelik biliyosunuz dimi eve kapanmayın pc başındayken bir yandan bişeyler atıştırmayın ama bazen yemek diil su içsen yarıyo farkındayım herşey zamanla
2 kg kaldı ama 2 sı de karnımda :k06: bugun gobek korsesı aldım napayım pantolonlara gıremıyorum :dontknow:
bende dogumdan sonra hastanede hemen sardım göbegimi sıkı sıkı şal gibi bişeyle
şuan sarkma yok göbek var ama o yimekten sanırsam :ehi: :ehi:
ama oturunca kat kat olma durumu varr :-\ :-\ onuda halletcem
Kızlar şükür kilo verdim 45 günlükken doktoruma kontrole gittim 10 kilo vermişim cok sevindim kilo falan vermeyede çalışmadım kendiliğinden gitti :) şimdi gebelikten önce kilom için bekliyorum 5 6 kilo daha vermek istiyorum :)
sezaryenden sonra sarkan bi göbeğim kaldı.doğum yapalı 43 gun oldu.cok çirkin bi görüntü oldu.tavsıyelerınızı beklıyorum
öncellikle bebeğin hayırlı olsun rabbim bizlerede nasip etsin..korse takabilirsin öyle duymuştum
tesekkur ederım canım Allah herkese nasip etsın İnşallah.korseye baslıcam ama dikişimin bıraz daha düzelmesini beklıyorum yanı henuz korkuyorum:(
valla ben kullandım nıspeten faydası oldu ama tamamen kaybetmedı tabı hala var gobegım neyazıkkı :sad1:
daha yeni dogum yapmışsın dur bekle bikaç ay geçsin düzelir korse giyebilirsin
canım bende sezeryan yapalı 2,5 ay oldu ama hala göbeğim var :sad1:bende ilklerde korse taktım ama pek faydasını görmedim
DAHA ERKEN KIZLAR KARIN OKADAR GERİLİYORKİ 1 YILDA TOPLANIRMIŞ
ooo bır yıl daha bu sarkık göbekle mı yaşicammm:(
Kızlar doğumdan sonra göbeğini saran varmı varsa kaçıncı gün sardiniz.
Karın kaslarını tembelleştiriyormuş tamam da doğumdan sonra karnınimı sıkmaya popomu sıkmaya vaktim ve istegim olacagini sanmıyorum
ben hic sarmadim korse var giycektim onuda yapmadi ameliyat yerim agirir diye cesaret edemedim zaten sarkma yada yirtilma olmadi bende sadece 5aylik hamile gibi duruyom okadar :cildir: :cildir: :cildir: adetde olmadim karnim cok fena sislik var napcam bilmiyom :violent1: :violent1: :violent1:
Ben sarmak istiyorum korseyi hemen giyemem ama sarabilirim diye düşünüyorum
Ama kaç gün sonra sarmalıyim normal de olsa hemen saramam heralde
Ameliyattan sonra ilk defa yürüteceklernde hemşireler karnını tut dediler bana iki elimle gobegimi tuttum onlar da koluma girp yürüttüler ozaman sarkma oldu ve göbegm baya büyüktü annem de yazmasini bagladi gobegime cok skmadi tabi eve gelincede carsaf sardi dus icn cikardm sadece doktor bir hafta sonra muayene icn cagrmsti kontrol etti artk korse takablrsn dedi arada sirada takiyorm onuda göbek cok az kaldi bnde bol kıyafetlerde belli olmuyor ble
bende sardim annemi kirmamak icin ama 1 gun dayanabildim korse kullandim kullanmayada devam ediyorum simdilik takinti yapmiyorum 6.ayi dolduruym baslicam mekige spora
bende sarmaya basliyim yada korse filan alayim ya cok fena dar giyemem hep genis giyiyom pantolonlar kapanmiyo :sad1: :sad1: ben kizimda 6haftadan sonra korse giymistim ama diyette yaptigimdan hemen kilo vermistim simdi yapamiom emziriom diye
Alıntı yapılan: nelss - 15 Kasım , 2013, 15:32:24
Ameliyattan sonra ilk defa yürüteceklernde hemşireler karnını tut dediler bana iki elimle gobegimi tuttum onlar da koluma girp yürüttüler ozaman sarkma oldu ve göbegm baya büyüktü annem de yazmasini bagladi gobegime cok skmadi tabi eve gelincede carsaf sardi dus icn cikardm sadece doktor bir hafta sonra muayene icn cagrmsti kontrol etti artk korse takablrsn dedi arada sirada takiyorm onuda göbek cok az kaldi bnde bol kıyafetlerde belli olmuyor ble
Ne güzel darısı benim başıma ben normalde de göbek takıntili bi insanim benden gitmiycek klicak gibi geliyor çok büyüdü ya
Alıntı yapılan: °º•✿вoɴcυĸ ɢözlüм✿•º° - 17 Kasım , 2013, 00:15:59
bende sarmaya basliyim yada korse filan alayim ya cok fena dar giyemem hep genis giyiyom pantolonlar kapanmiyo :sad1: :sad1: ben kizimda 6haftadan sonra korse giymistim ama diyette yaptigimdan hemen kilo vermistim simdi yapamiom emziriom diye
Diyetle göbeğin çok alakası yok bence hareket yapmak lazım
Ilk aylarda zaten olmaz da sonra da herkesin yapabilecegi şey değil yani şu spor bana çok zor geliyor hergün düzenli bir hareket yapamadim şu güne kadar
Alıntı yapılan: iklima - 17 Kasım , 2013, 14:16:18
Alıntı yapılan: °º•✿вoɴcυĸ ɢözlüм✿•º° - 17 Kasım , 2013, 00:15:59
bende sarmaya basliyim yada korse filan alayim ya cok fena dar giyemem hep genis giyiyom pantolonlar kapanmiyo :sad1: :sad1: ben kizimda 6haftadan sonra korse giymistim ama diyette yaptigimdan hemen kilo vermistim simdi yapamiom emziriom diye
Diyetle göbeğin çok alakası yok bence hareket yapmak lazım
Ilk aylarda zaten olmaz da sonra da herkesin yapabilecegi şey değil yani şu spor bana çok zor geliyor hergün düzenli bir hareket yapamadim şu güne kadar
bende bi düzenli spor yapamadim simdiye kadar :ehi: dogum sonra icin özel korse var onu takiyorum arada göbegim az gitti gibi ama genede var ::)