Messages

çok çok güzel teşkk 

zehracım pilates dediğim gibi kilo verdirmedi bana sadece vücüdüm sıklaştı tabii göbeğimde eskisi gibi löplöp cıvık et yığını gibi durmuyo daha sıkı ve yayılmış bir göbeğim var artık 
birde herkeste aynı etkiyi göstermiyor bi arkadaşım 1 aydır gidiyor pilatese 2 kilo vermiş bile..ben beş aydır hiç zayıflamadım..gerçi o yediklerinede dikkat ediyor..
ama faydasını görürsün mutlaka tavsiye ederim 

ben adet olunca 1.5-2 kiloya yakın veriyorum ama adet bitince tekrar alıyoum..

hb fıstık
negüzel demek hala emziriyorsunuz..maşlah..benim cücük sadece 6 ay emdi..
emzirseydim herlade hiç zayıflamaya çalışmazdım bahanem olurdu  

geçen gün muazzez ersoyun haberini okudum..3 ayda 11 kilo vermiş hatun fit olmuş..kollar falan hep incelmiş..farklı bir diyet değildi ..günde 3 litre su içmiş..ekmeği şekeri tuzu unu kesmiş..sebze meyve ağırlıklı beslenmiş..birde akşam 7 den sonra bişi yememiş..

bende bikaç gün denedim özellikle su içmeye gayret ettim hayatımda hiç buka su içmemiştim ama faydası oldu..yanlız sudan sonraki wc  ziyaretleri sıkıyor

mrb bayanlar
aranıza kilolarından şikayetçi biri daha geldi..
bende de herşey doğumdan sonra başladı..öncesinde çok zayıf olmasamda boyuma göre orantılı bir vücudum vardı..ancak hamilelikte sanırım hiç dikkat etmedim ve midemi büyüttüm..midemde  göbek gibi duruyo göbeemin üstünde  yemesem şekerim düşüyor yesem anında göbek çıkıyo çok farklı bir yapım var..ancak aç kaldığım zaman kilo veriyorum ühüü
doğumda 20 kilo aldım ..58 le hamile kaldım 78 le doğuma girdim..şuan 65 kiloyum birtürlü aşağıya inemiyorum 
şuan yapabildiğim tek şey pilatessss..haftada 3 gün gidiyorum beş aydır gram değişiklik yok..ancak arkadaşlar zayıfladığımı söylüyorlar sadece vücudum sıklaştı ve şekle girdi..ortadaki yığılma dağıldı okadar..diyetle desteklemem lazım ama nasıl??
bütün sayfaları okuyamadım ama deneyimlerinizden faydalanmak isterimm..

kimse yokmu bizimle aynı dönemden 

sende oojjgeldin güzel bacım 

bacııımmm hoşgeldiiinnnnnn

gel bacım öpem seni ve kuzucukları 

senin sayende buldum bu siteyi inşş birlikte güzel günlerimiz güzel paylaşımlarımız olur canım 
unutmadan bitanesin biliyorsun değilmi 

hepinize teşekkürler kızlar..
daimi olma niyetindeyim inşş..

gonca senin papatyanıda Rabbim size bağışlasın 

mesela benim kuzunun ciddi derecede yeme sorunu var..hala pütürlüde zorlanıyor çıkarıyor ..
herşeyi yemez (
yaşına göre çok az yer:((
hergün ne pişireceğimi şaşırırım (
doğrudüzgün bir öğün yemek yemez
artık bu durumu kabullenmiş durumdayım (
doktor kilosunu normal bulduğu için ilave olarak vitamin vermiyor..

hb kızlarr 

SELAM KIZLAR
benimde annem altınözünden babamda osmaniye..bende iskenderunda büyüdüm ..
memleketimin en çok yemeklerini özlüyorum bende..çok zengin bir mutfağımız var ..

KONU BAŞLIKLARINA BAKTIM AMA GÖREMEDİM..BENDE YENİ AÇTIM..
KUZUCUĞUM 14 KASIM DA DOĞDU..
SİZİN BEBİŞLER NELER YER İÇER KAÇ DİŞİ VAR NELER YAPABİLİYOR VB....KONULARDA PAYLAŞIMLARINIZI BEKLİYORUM ARKADAŞLAR..

selam
1.5 yaşında dünya tatlısı esmer güzeli bir kızım var..
öğretmenim...
şuan d.bakırdayım ama busene memlekete tayin isteyeceğiz ..
hataylıyım..
herkese iyi paylaşımlar..