Doğum Sonrası Fazla Kilolardan Nasıl Kurtuldunuz ??

[burcu-emir]

milliyet bugün pilates vcd si veriyo.adalet yollayalım mı bacım  cerenay al işte sana sezeryanlılar için hareketler.

[adalet]

yaw erdemi gezdiriken zaten spor yapiyorum
evet dunden beri dikat ediyorum sutumde ayni yaw doyuyorum sadece tika basa yemiyorum zaten sutum az olsa kesinlikle rejim filan yapmam erdem token bile durmiyor ac olunca kim bilir nasil olur
benim kilom oglumun sagliginda onemlimi  yeterki o iyi beslensin ben 50 kiloya daha raziyim yaw 50 cok oldu bes olsun

[ღ°cerenay.♥.]

milliyet bugün pilates vcd si veriyo.adalet yollayalım mı bacım  cerenay al işte sana sezeryanlılar için hareketler.

anlaşıldı burcucum senin niyetin yok 
adaletcim bende alper kucağımda çok hareket ediyorum, aynı hareketleri cerende de yapmıştım -ki cerenin gazı alperin 2 katıydı,annatabildimmi
bende kendi kendime başlarım ,sonra 1 aysonra dal gibi olursm kıskanmayın haaaa    
acaba hangi kısmını attım,
incecik olmayı mı yoksa 1 ayı mı

[burcu-emir]

aslıhan belkide seni allah söyletiyodur  ee bakarsın 1 ay sonra dal gibi olmuşsun,millet seni tanıyamamış....ay hayali bile güzel geldi bi an 
bu arada :göbeğimden nefret ediyorum,belirtmeden geçemicem

[ღ°cerenay.♥.]

bende...

[adalet]

he he cumala gobegimi gorunce anne yinemi hamilesin bende evet dedim cocuk cok korktu bana diyorki yemin et oyle birsey olsa cumali firar eder  :laughing7:kalabaligi sevmiyor sipa

[ღ°cerenay.♥.]

he he cumala gobegimi gorunce anne yinemi hamilesin bende evet dedim cocuk cok korktu bana diyorki yemin et oyle birsey olsa cumali firar eder  :laughing7:kalabaligi sevmiyor sipa

[ღ°cerenay.♥.]

ben 1 kilo verdim arkadaşlar

[adalet]

tebrikler aslihan :flowers:darisi basimiza

[ღ°cerenay.♥.]

 
teşekkürler teşekkürler....
bide şu cetveli bi değiştirsem iyi olacak 

[semra]

tebrikler canim devamini beklioruz 

[ღ°cerenay.♥.]

şımartıyosunuz beni arkadaşlar

[adalet]

simar hek ediyon bende kilo versem benide cimartin  :laughing7:tamami
esim haftaya dijital tarti alacak
kocacim gercekten rejim yapiyor iki kilo verdi bile yaw adam cok cabuk kilo veriyor bende dikat ediyorum ekmegi cok azaltim acikinca meyve yiyorum ama ekmegin yerini tutmuyor

[ღ°cerenay.♥.]

allahtan ben ekmeği pek sevmiyorum , nerdeyse hiç yemiyodumda , hamileyken alıştım yemeye.
şimdi gene çok az yiyiyorum

[semra]

benim ekmekle fazla aram yok ama sivi seyler tüketiyorum sütüm iyi