tombik emel olmuşum ben zayıflama zamanı hadi kızlar tiyolar gelsin....

Başlatan EMEL 26, 06 Nisan , 2012, 22:32:54

« önceki - sonraki »

tweety0555

EMEL BAYAGA KILO VERMEN GEREKIYOR BENCE HEDEFINI KUCULT ..BENIM BASLAYIC SAYFAMDA DIYETISYENIN VVERDIGI DIYETIM VAR ARKADASIM AYNI O DIYETLE 6 AYDAN AZ BIR SUREDE 28 KILO VERDI BAK ISTERSEN



EMEL 26

ıspanak yemeği yaptım
corbamda  var
salata ve yoğurla yiyecem
bir dilimde ekmek  :hungry: :hungry:
Kızlarımla hayat çok güzel💖

EMEL 26



önce suuuuuuuuuu içtim
tavuk çorbası bir kase
iki kaşık makarna
bir kaşık da yemek
yeşillik eşliğinde
Kızlarımla hayat çok güzel💖

EMEL 26

Kızlarımla hayat çok güzel💖

DENİZGÖZLÜM81

Bacım sen sucukları yağlı olmasına rağmen löp löp götürmüşsün oh afiyet olsun  :k06: :k06:

EMEL 26

napıyım  yaaa
pazar kahvaltısı az yemeye dikkat ettim ama

öylen
corba
yeşillik
bir dilimde ekmek


akşam
köfte
ve salata  yedim
Kızlarımla hayat çok güzel💖

muhribe


EMEL 26

su içiyorum canım

ama
şu an spor yapamıyorum kaynanam gitsede yürüyüşlerime devam etsem
Kızlarımla hayat çok güzel💖

ღ♥ Nilda♥ღ

.   

EMEL 26

evet canım bende katıldım :k06:

bana çok yakışıyor dimi canım :laughing7:
Kızlarımla hayat çok güzel💖

tweety0555




EMEL 26

Kızlarımla hayat çok güzel💖

EMEL 26

Kızlarımla hayat çok güzel💖

EMEL 26

sevgili diyet kardeşlerim
sabah
yumurta haşlama
5zeytin 1 dilim ekmek
ve domates salatalık
2 bardakta çay

öylen bir kase corba
salata ve 1 dilim ekmek

akşam
corba
salata
ve biber dolması

suyumu sürekli içiyorum arada elma yedim
ve çay içtim 
bu kadar  artıkın yatacam :k06:
Kızlarımla hayat çok güzel💖