selülit için;

Başlatan °o.O євяυ O.o°, 04 Eylül , 2010, 17:18:48

« önceki - sonraki »

°o.O євяυ O.o°

Yarım çay kaşığı biberiye,

6-8 adet enginar yaprağı,

Yarım limon suyu,

4 su bardağı sıcak su.

Yapılışı: Sıcak su kaynamaya devam ederken ilk önce enginar yapraklarını suya koyuyoruz.
Arkasından biberiye,limon suyu ilave ederek 2 dk kaynatıyoruz. Demlendikten sonra süzün
ve içilmeye hazırdır. Bu karışım günde 3 kez sahah, öğle, akşam bir su bardağı içilmelidir.
Aç yada toz fark etmiyor. Bu karışımı bir hafta yaparsanız hızlı değişimi, selülitleriniz görünmez
hale geldiğini göreceksiniz. Daha etkili hale getirmek için Pilates ile birlikte yapmanızı öneriyorum.
Pilates nedir? ile ilgili haberimi burdan , Pilates yaparken kıyafet seçimi ile ilgili haberimide
burdan okuyabilirsiniz.


:love9:  :love9:   :love9:  :love9: