Haydi Beraber Zayıflayalım

[nisan rüzgar]

evet canım yaa aynen öylee negüzel her ay 1 kilo gibi oluyodu bu aya kadar...hamuru kesmek lazım bikaç ay

[muhribe]

sabah öylesine bi tartılayım dedim ve şok oldum

bir haftada kendiliğinden 1 kilo zayıflamışım 

üstelik zamansız yedim, akşamları pilavdı, makarnaydı götürdüm

kaynanam bana yaradı 

yarından itibaren ben de giriyorum listeye 

[๑ஐtek tabancaஐ๑]

kaynananın hikmetine bak betül 
Allahtan çalışıyon çok görmüyon bide evde olsaydın şimdiye deri arası kemik olurdun 
bende sabah sabah aşure yedim 
1 gr bile vermiyom hafta içi akşam yemeklerini iptal ettim halbuki 

[muhribe]

acaba izin mi alsam işten bi iki haftaya 50 kiloya düşerim 

şaka maka bi ara bi tartıldım 67 kilo olmuştum 

sonra azıcık boğazımı sıktım sonra yine koyverdim sabah 64 çıktım

60 olsam bana yeter 

[tweety0555]

AD                KILO      HEDEF KILO             1.HAFTA            2.HAFTA         3.HAFTA        4.HAFTA             
ÖZLEM          59.6            56
BANU            92.8           79   
EDA               78
FATMA           61.1           54
GÜLÇİN        61              50
ÖZNUR         71.9            65
SEDA             61              60
EMİNE
AYŞE             63.7           61
TÜLAY           65              60
BETÜL          64               60
ÖZNUR EZOCAN   GULCIN LARACROFT FATMA ECESU  ZEYTIN EMINE  BU KISIM BANA MALUM UNUTUYORUM



HADI BAKALIM YARIN AK KARA ORTAYA CIKACAK KIZLARRR

[Balböceği]

Benim hala tartım yok esim alacak yarın inşallah 

Bu aksam 5 6 bisküvi götürdüm anket olsun 

Yok yok bizim özellikle benim gibi mal daimi yer 

Ben öküzüm ben malim nefsime hakim olamıyorum inek gibiyim 

[muhribe]

özlem beni de yaz 

şu an 64 kiloyum

hedefim 60 

[Ezocan84]

bu hafta cok misafirim vardi yedimde yedim, azda olsa herseyden yemek zorunda kaldim

72 kiloyum  verdigim 100 gr. geri geldi.. 

[fıstık]

Zamansız yemek vücudu şaşırtıyo betülcüm o yüzden vermişsindir 

Eda diyetisyene gitsen o da sürekli yiyeceğin bir liste verecek zaten

Sende meyve ye bisküvi yeme yada fındık badem ye 

[muhribe]

yok canım ya eve gidince totom yer görmüyor ki
yemeği hazırla sofrayı topla bulaşıkları hallet çay koy
kek poğaça vs hazırla yiğitin ertesi gün yiyeceği çorbayı muhallebiyi pişir
e iyi kötü çamaşır oluyor onları ser, katla yerleştir
sporun dibindeyim 

[fıstık]

Akşam yemekten sonra bide çaylakek poğaçamı yiyosunuz 

maşallah 

[muhribe]

evdekilere yapıyorum mecburen
bak dün yiğite ayırdığım 2 dilim kek vardı
bugünden için diyordum çocuk yer gündüz
akşam kvalidem almış onları bi güzel yedi 
ben de kalktım elmalı kurabiye yaptım mecbur yoksa çocuk illa arıyor atıştıracak şeyler kraker vs yesin istemiyorum 

[fıstık]

Bayatlamasın diye yemiştir k.validen 

Bende yapardım eskiden ama sıpam yemezdi artık yapmıyorum

Hakkaten çok olmuş yapmayalı akşam gidince yapayım

Işıl yemezse diğer çocuğum yer 

[muhribe]

 
yiğit yiyor maşallah, özellikle diş ağrısı falan tutunca sütün içinde eziyorum atıştırıyor 
yap sen de minik prenseslere yarasın 

[elfo]

hamile kaldığımdan beri sürekli pasta kek yiyesim var. mide bulantıma da iyi geliyor. her öğün yiyeceksin deseler bayram ederim ama yememeye çalışıyorum