Haydi Beraber Zayıflayalım

[tweety0555]

İSİM           İLK KİLO            1.hafta                  2.hafta                3.hafta              4.hafta       HEDEF KİLO   
 

Ayşegül    63                        62.6                      61.6                    61.1                   59.500          59

Özlem       63.2                    61.8                      61.1                    60.1                  59.7                58

Eda           78                       76.5                      76                         75                      75               70

Betül         67                       66.2                      65.1                     64.4                   63.5              63
   
Sezen       75                       73.5                      72.6                        73.5             72                    65

Ferah       70.8                    70.4                                                     69.3               69                    58

Gül           63                       62                          61.4                       61                61.2                58

Ayşe         72                       70.5                                                     69.8              69.2                 60

Nur           72                       70                                                                                                    65

Sabr(esra) 76                      74.6                        74.3                      73.6                                    66

tülayysl     68                        67                                                                                                   55

hülya        63                         63                                                                                                   58

gonca       62                         61                                                                                                   56

aybuke   64.4                        60                                                                                                  60
       

[tweety0555]

bır aylık verılen kılo 
ayşegül   
özlem      3500
betül        3500
eda          3000
sezen       3000
ferah        1800
gül          1800
ayse     2800
esra

tulay  nur hulya gonca aybuke  epeydır tartılmıyor  tartılsalarda buraya yazmamıslar galıba 
lıste dısında olmak ısteyen yada lısteye gırmek ısteyenlere duyrulur...

2 ayy başlıyorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr



kızlar dıyetısyen ayda 2 kılo onerıyor haberınız olsunnnn:))

[sabr]

Bende iki çocuk birde bebk görmeye gelenlerden giremiyorum ama dün sabah itibariyle 72.9 um 72 de gördüm ))) :muzz:100 gr farkla

[Lă_Tăhzen!]

Dun tartıldım özlem'cim 69.00 böyle yazarsın baskulum olmayınca tartılamıyorum anca arkadaslara gıttıgımde onlarda varsa en kısa zamanda alıcam inşallah...

[tweety0555]

İSİM           İLK KİLO            1.hafta                  2.hafta                3.hafta              4.hafta       HEDEF KİLO   
 

Ayşegül    63                        62.6                      61.6                    61.1                   59.500          59

Özlem       63.2                    61.8                      61.1                    60.1                  59.7                58

Eda           78                       76.5                      76                         75                      75               70

Betül         67                       66.2                      65.1                     64.4                   63.5              63
   
Sezen       75                       73.5                      72.6                        73.5             72                    65

Ferah       70.8                    70.4                                                     69.3               69                    58

Gül           63                       62                          61.4                       61                61.2                58

Ayşe         72                       70.5                                                     69.8              69.2                 60

Nur           72                       70                                                                               69                   65

Sabr(esra) 76                      74.6                        74.3                      73.6                72.9                66

tülayysl     68                        67                                                                                                   55

hülya        63                         63                                                                                                   58

gonca       62                         61                                                                                                   56

aybuke   64.4                        60                                                                                                  60
       






bır aylık verılen kılo 
ayşegül   
özlem      3500
betül        3500
eda          3000
sezen       3000
ferah        1800
gül          1800
ayse       2800
esra         3100
nur           3000

tulay  nur hulya gonca aybuke  epeydır tartılmıyor  tartılsalarda buraya yazmamıslar galıba 
lıste dısında olmak ısteyen yada lısteye gırmek ısteyenlere duyrulur...

2 ayy başlıyorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

[Balböceği]

eline saglık ozlosum 

Liste için tskler 

Önümüzdeki ay süper olacak inşallah   

[*•.¸♥gonca♥¸.•*]

bende hala 61 kloyum canm kilomu koruyorum

[doğangüneş]

ya sanki ben ve bi kaç arkadaş geç başladık 1 ay olmadı bizimki

[susanna]

kizlar benim kilo verisim durdu galiba metabolizma hizlandiricak tavsiyeleriniz varmi

[Balböceği]

ya sanki ben ve bi kaç arkadaş geç başladık 1 ay olmadı bizimki

belkide kaçıncı haftada girdin listeye 

Bosuna demiyoruz ya p.tesi kayıt yaptırın diye 

Ama olsun veremesende üzülme ha gayret bastan başla   

[tweety0555]

eda cım aysegul e tesekkur edelım bende uzerıme alarak bırsey degıl dıyorum

2 ay tablosunu aysegul hazırlarsan sevınırım ben kırmızılı fılan yazmayı bılmıyorum ...sana zahmet sekerım...
baslangıc kılomuz 1 aylık kılomuz da basta olsa

[Balböceği]

 yani beni direk. 75 mı yazacaksınız mesela 

[Dilara Ebrar]

kizlar benim kilo verisim durdu galiba metabolizma hizlandiricak tavsiyeleriniz varmi

saat başı ağzına bişiler at ve 1 bardak su iç.....ben öle duydum 

[tweety0555]

off ya bu sabah tartıldım 60300 olmusum bu sıralar dıkkat etsemde duzenı ara ogunlerı atlamıstım sınır oldum kendıme

[SABIRTAŞI]

KIZLAR BENDE ZAYIFLAMAK İSTİYORUM EN SON DOĞUMUMDAN SONRA 10 KG ALDIM ŞUAN 72. BUÇUK OLDUM HEDEFİM GERİ 62. BUÇUĞA DÜŞMEK ALLAHIN İZNİ İLE.....