Bebeklerimiz için sağlık çorba tarifleri
« : 18 Şubat , 2015, 13:27:54 »
Turuncu Çorba (+ 8ay)

Malzemeler

1 tepeleme yemek kaşığı organik kırmızı mercimek
Orta boylarından yarım havuç
Havuç miktarı kadar balkabağı
1 çay kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı buğday ruşeymi
1 fiske nane

Yapılışı

1. Mercimek, mini küpler halinde doğranmış balkabağı ve havuç; minik tencerede malzemeleri 3-4 parmak geçecek seviyede suyla pişirilir.
2. Pişmeye yakın zeytinyağı ilave edilir.
3. Bebeğiniz pütürlü yiyebiliyorsa başka işleme gerek yok fakat pütürlü gıdaya geçmediyseniz bu aşamada blendır ya da tel süzgeç kullanmalısınız.
4. Son olarak nane ve ruşeym ilavesiyle bebeklere afiyetle yedirilir.


« Son Düzenleme: 22 Kasım , 2017, 23:43:34 Gönderen: Emine »
Kimyagerlikten, Aşçı Anneliğe yolculuğum, oğlumun ek gıdaya geçişi ile başladı. Hangi yiyeceği nasıl pişirerek daha sağlıklı ve lezzetli hale getiririm diye araştırıp düşünürken, kendime ait sayısız ve güzel tarifler çıktı ortaya önce bu tarifleri çevremdeki arkadaşlarımla paylaşmaya başladım daha sonra onların baskısına dayanamayıp sosyal hesaplardan da yaptığım tarifleri anlatmaya yöneldim.

 

Okullar ve Egitim Hakkinda Bilgi Paylasimi www.okulum.org