DIARY OF OZLEM'S DIET:)))

[tweety0555]

ben dıyetısyene gıdıyorum kızlar ...sabah tartıldım 58800 cıktım ama kotla yanı dıyetısyenın tartıldıgı gıbı 59500 cıktım bakalım orda ne cıkacagım

[tweety0555]

evet dıyetısyenden geldım ...
tarıh                kılo                     yag
27 mart           62 7                   31.3
17 nısan          60.3                   29.6
8 mayıs           59.2                    29


cıktı bu olcumlerın hepsı sabah ve kot pantalon bluz ıle yapıldı ...dıyetı bıraz hızlandırmak ıcın menumu degıstırdı bır ara yazarım  bayan oldukca ıyı oldugunu soyledı kılo verımımım mesela bu 3 haftada 1100 vermısım 600 u yagdan gıtmıs dedı...

ben haydı zayıflayalım sayfasına 63200 ıle baslamıstım.arada 500 gr vardı benım tartımla sımdı nıye 300 gr var onu cozemedım onemlı degıl gercı bu arada guya bu son gıdısımdı dıyetısyene ama kadın kılo almanız kolaylasır aman bırakmayın bır sabıtleyelım kıloyu dedı ...

[♥♥♥gülbeşeker♥♥♥]

hadi gözün aydın süper sonuç

tabi sabitleyelim der yoksa 5o tl leri kimden alacak

ama iyi olmuş yeni liste düğüne kadar dikkat etmeye devam edersin en azından canım

[tulayysl]

özleeeeeeeeemmmmmmmmmmmm foruma giremedim ya hep aklımdaydın valla acaba diyeti noldu diye. hatta rüyamda gordum seni. öööle güzel ööle fitsin ki masallahhhhh senle çiftlikte bi cafede bulustukj

[Balböceği]

özlem ideal kilon nedir bacım 

Ben 60 50 olsam kupkuru çiroz olurdum 

Nese sonuclar güzel inşallah kalanida vereceksin    

[tweety0555]

KIZLAR KEYFIM PEK YERINDE DEGIL :-\KISA CEVAPLAR VEREYIM
EDA CIM BEN BIR YADA IKI KILO DAHA VERSEM YANI SUAN 59 57 OLSAM HIC FENA OLMAZ 
TULAY CIM HAYROLSUN DA SEN SAMSUNU NERDEN BILIYON BACIM CIFTLIGI VS 
AYSEGUL CUM EVET DOGRU DIYORSUN...


SEVGILI GUNLUK BUGUN SENIN ANANI AGLATTIM RESMEN  BIR KYMALI PIDE YEDIM AKSAMADA BIR TABAK MANTI VE UC KASIK PILAV YEDIM VALLAHI KEYFIMIN OLMAYISI DIYETI BUGUNLUK HAYATIMDAN CIKARDI UMARIM YARINA IYI OLURUM

AYRICA BUGUN EV ALDIK PTESI TAPUYU USTUMUZE ALACAGIZ ...DAHA DOGRUSU DEDEM ALDI KIRAYI SIMLIK O ALACAK GECINDEN VERSIN BIR SEY OLDUGUNDA BIZE MIRAZ KALACAK EV ..BIZ SADECE 1 MILYAR ODEYECEGIZ 36 AY ...2SER MILYARDA O ODEYECEK AYDA KREDIYE ..60 TA OYLE VERDI  GENC YASTA IKINCI EV NASIP OLDU ALLAHIM HAYIRLISI ILE ODEMEYIDE NASIP ETSIN

[Balböceği]

 canım hayırlı olsun eviniz 

Ne güzel Allah ödeme kolaylığı versin

Ya aksam üstü kek kısır istediler zaten Halim yok

Diyette olunca zoruma gidiyor  ben çabalıyorum

Bir yandan  ayran diyeti yapacax  

[tweety0555]

sagol edosum allahım herkese nasıp etsın ev AMA BEN BUGUNDE PEK IYI DEGILIM DOLAYISIYLA COKTA YIYORUM VALLAHI DUNKI YEDIKLERIMDEN SONRA BUGUN BIRDE OKULA HATAYADAN GELEN MISAFIRIRMIZ HATAYA OZGU BIR BOREK YAPIYOR OGLEN ONU YIYECEGIZ KALORILERI DUSUN ARTIK GALIBA BEN BU HAFTA YA KILO VEREMIYECEGIM YADA ALACAGIM

[tweety0555]

BU HAFTA VEREMEM DIYORDUM AMA 58100 OLMUSUM BELKIDE HAFTASONU YEDIKLERIM HAFTA ICI KILO OLARAK DONECEK ORAYAI BILEMIYORUM

[aydinays]

özlemcim diyete devam mı? Bende bu hafta diyetisyene gidiyorum. İşyerindne iki arkadaşla birlikte. Birbirlerimizi dizginleyeceğiz inşallah.

[tweety0555]

COK SIKI OLMAMAKLA BERABER DEVAM EDIYORUM AMA 57700DE TAKILI KALDIM BU HAFTA GR VEREMEDIM  :dontknow:BIRAZDA BENI GORENLER COK ZAYIFLADIN YETER BU KADAR DEMELERINDEN DOLAYI COK SIKI YAPMIYORUM

VALLAHI BEN DAHA GITEMEYECEGIM DIYETISYENE SENDE LISTESINI YAZ BAKALIM YAG OLCUMUNU VS TAMAM MI MERAK EDERIM

[aydinays]

COK SIKI OLMAMAKLA BERABER DEVAM EDIYORUM AMA 57700DE TAKILI KALDIM BU HAFTA GR VEREMEDIM  :dontknow:BIRAZDA BENI GORENLER COK ZAYIFLADIN YETER BU KADAR DEMELERINDEN DOLAYI COK SIKI YAPMIYORUM

VALLAHI BEN DAHA GITEMEYECEGIM DIYETISYENE SENDE LISTESINI YAZ BAKALIM YAG OLCUMUNU VS TAMAM MI MERAK EDERIM

Maşallah canım sen yinede çok gaza gelme. Sünnet düğünü var önünde. Canım sen yada kaç kilo verdin ve su ne kadar içiyordun?

[Demet_dk]

ÖZLEMCİM BELLİ Bİ KİLODA TAKILI KALDIYSAN İLERLEMİYO ŞOKLA VÜCUDUNU

YADA 2 GÜNLÜK FARKLI DİYETLER DENE

SEN BENİM DİYETİMİ YAPSAYDIN ÇOKTAN VERİRDİN O KİLOYU

MESELA 2 GÜN PİRİNÇ LAPASI YAP YADA YOĞURT ÇORBASI

[Balböceği]

aa demet yazsana o zaman 

Biz toptan zayifliyalim derken özlemi erittik 

Merak ettim tarifini   

[Demet_dk]

EDACIM ÖZLEMİN FAZLALIĞI YOKTU 3-5 KİLO ÇOK KOLAY VEREBİLİRDİ 2 HAFTADA

BENİM DİYETİM 5 GÜNDE 5 KİLO DİYETİ BİRAZ ŞARTLAR ZOR AMA DENEDİĞİNDE FAYDASINI GÖRÜYOSUN

YANİ 5 GÜNDE 5 KİLO KİŞİYE GÖRE DEĞİŞİYO 3 BİLE VERSEN 1 HAFTA İÇİN İDEAL Bİ RAKAM