10 adımda çocuğunuza sütü sevdirin!

[Lă_Tăhzen!]

Dyt. Yeşim Çelik, "21 Mayıs Dünya Süt Günü" öncesinde sütün beslenmemizdeki önemi hakkında bilgi verdi.

   

Uz. Dr. Gökhan Mamur, çocuklara sütü sevdirmenin yolları hakkında önerilerde bulundu.

1.Hamileyken süt için: Çocuğunuzun tat duyusu ilk aşamada sizin karnınızdayken gelişmeye başlar. Siz hamileyken yediğiniz yemeklerin tadı amniyotik sıvınıza geçer.  Çocuğunuz doğup büyüdükçe bu vereceğiniz gıdalar süt de dahil olmak üzere bu şekilde ona hiç de yabancı gelmeyecektir.

2.Yaşamın altıncı ayından itibaren süt verebilirsiniz: Yıllardır çocuk hekimleri olarak "ilk bir yıl inek sütü vermeyin" diyoruz ancak artık biliyoruz ki ek gıdalara altıncı aydan sonra geçildiğinde dengeli beslenme ile inek sütü de verilebilir. Bu şekilde çocuğunuz erkenden sütün tadına alışacaktır. Ancak günlük süt ürün miktarının 500 ml. 'yi geçmemesi demir eksikliği ve kansızlık riski için önemlidir.

3.Kendiniz süt için ve ona örnek olun:  Çocuklar sözlerle değil çevresinde gördüğü hareketlerle öğrenir. Onlar sizleri birer idol gibi görür ve sizin yaptıklarınız "asla yanlış olamaz" onlar için. Bu nedenle çocuğunuzun yanında sütü bardağınıza doldurun ve kana kana için.

4.Kardeşler arası yarış iyi bir yöntemdir:  Kardeşi veya akranları arasında süt içme yarışı yapabilirsiniz.  Bilirsiniz aralarında rekabet olunca hemen hemen her şey yaptırabilirsiniz.

5.Pipet içimi kolaylaştırır:  Çocuklar pipete bayılırlar. Yalnızca süt içerken kullanabileceği renkli, şekilli pipetler kullanmasına izin verin.

6.Renkli ve eğlenceli bardaklar her zaman işe yarar: Eğlenceli bardak kullanmak da  pipet gibi çocukların süt içmesine yardımcı olacaktır. Hatta bırakın "özel süt bardağını" alışverişe gittiğinizde o seçsin.

7.Süt takvimi yapın: Süt hergün içilmelidir. Çocuğunuz süt içtikten hemen sonra da en çok sevdiği çıkartmayı (sticker) belirlediğiniz "özel süt içme takvimine" kendisi yapıştırırsa bu durumdan daha çok keyif alacaktır.

8.Meyveli süt besleyicidir: Bazı çocuklar ne yaparsanız yapın sütün tadına pek alışamazlar.  Bu tür durumlar için çocuğunuzun en sevdiği meyveyi püre haline getirip süt ile karıştırabilirsiniz.

9.Dondurmalı ile sütün muhteşem birleşimi: Dondurma da harika bir kalsiyum kaynağıdır, neticede sütten yapılmaktadır. Bir bardak sütün içine bir top dondurma harika bir çözüm olabilir. Unutmayın, dondurmalı karışımı çocuğunuz mutlaka görsün, hatta bırakın kendi içeceğini kendisi hazırlasın.

10.Kakaolu süt: Son çare olsa da kakaolu süt de geçerlidir. Çocuğunuzun hiç süt içmemesindense kakaolu süt tercih etmesi de daha iyidir.

[°♥°k@rd€L€ñ¬@zr@°♥°]

guzel plasim sagol nurcum 
cok sukur kizim seviyo  ozellikle sabah sut icmezse olmaz 

[✿گสЯเ_ќĮż✿]

ÇOK GÜZEL PAYLAŞIM OLMUŞ CANIM TEŞEKKÜRLER
BEN SÜTÜ SEVERİM İNŞALLAH ÇOCUĞUMDA SEVER

[DİLVİN]

ben süt içsin diye neler yaptım da yınede içmedı
sade verdım -muzlu verdım - şekerlı verdım -pekmezlı verdım-ballı verdım-nesguık verdım-hiç olmadı biberona
koyup kendım içtim belkı özenır diye
çocuğum bi damla bile içmedı.
gecen hafta memeden ayırdım. şükürler olsun ki içiyor
bende sutu çok severım gelişim için çok faydalı
alışkanlık halıne getırsın gece uyumadan süt içmeyı

[ayysnn]

bn süt sevmem ki 
hiç te içmedim hamileyken beyaz halini.sadece kakaolu çikolatalı falan içtim oda arada.
belki damak tadi babaya çeker o bayılıo süte 

[Balböceği]

Hamileyken bol bol sut ictim 

umarim icer ilerde 

[banu_fth]

ben süt içsin diye neler yaptım da yınede içmedı
sade verdım -muzlu verdım - şekerlı verdım -pekmezlı verdım-ballı verdım-nesguık verdım-hiç olmadı biberona
koyup kendım içtim belkı özenır diye
çocuğum bi damla bile içmedı.
gecen hafta memeden ayırdım. şükürler olsun ki içiyor
bende sutu çok severım gelişim için çok faydalı
alışkanlık halıne getırsın gece uyumadan süt içmeyı

  biberona koyup kendim içtim özensin diye demişsin ya koptum oraya .. 
kendimi düşündüm hayal ettim  kesin ben de öle yapardım diye ..